用体育塑造健康体魄 让课堂放飞生命梦想

江苏如东县实验小学(226400)

刘亚平

健康的体魄，不仅仅指身体不生病，非常强壮，还指拥有健康阳光的心理以及较高的社会适应能力。因此，在小学体育教学中，教师要挖掘潜在的教学资源，通过各种教学方法，让学生健康成长，拥有健康的体魄。那么，如何在体育课上实现这样的教学目标呢？下面，笔者根据自己的教学实践，从以下三个方面进行探讨。

一、引导学生参与，培养运动兴趣，促进身体健康

健康的体魄最基本表现就是拥有良好的身体素质，所以除去先天因素外，最重要的还是通过体育锻炼提高身体素质。因此，教师要明确课堂教学目标，引导学生积极参与运动，增强身体的力量、速度、耐力、灵敏度。

跑步是一项很枯燥的运动，大部分学生对跑步没有兴趣，但是跑步对提高学生的身体机能、身体素质有着其他运动不能替代的作用。因此，教师可设计游戏活动来吸引学生的注意力，激发学生的兴趣，使学生积极主动地进行跑步。例如，教师先将学生分成四个小组，在跑步的起点放置四个塑料桶，第一个学生必须从起点出发到指定的地点抱起篮球，再跑回起点把篮球放入塑料桶内，然后与第二个学生接力，第二个学生也同样如此，最先完成任务的小组获胜。这个游戏活动不仅能锻炼学生跑步的速度，还可以让学生体验到进行运动的愉悦，调动学生的参与热情，提高课堂教学效果。

二、优化教学方法，关注心理健康，增强适应能力

健康的心理、阳光的心态、良好的人际关系，更能决定一个人的生活态度和生活方向，体育运动与其息息相关。因此，关注学生的心理健康，增强他们的社会适应能力势在必行。当前的教育教学模式让学生的发展受到制约，导致学生不懂得与人交流、与人合作，甚至有的学生表面看似过于自大，实则内心非常脆弱。体育教学的目的就是提高学生的运动能力、克服困难的能力，培养学生的合作意识，增强学生的适应能力。所以，在体育教学中，教师不仅要关注学生的身体和心理健康，还要选择科学合理的教学手段和教学方法，让学生的身体得到锻炼，形成良好的心理素质。

例如，在篮球运动课上，教师把学生分成四个小组，每两个小组分占半个篮球场地，一人一球自由进行运球练习。在学生对运球技术熟练掌握后，教师安排两个学生共用一个篮球，进行运球和传球的游戏，其中运球方式由学生自己互相商量、决定，自由发挥。教师还可以安排三个学生共用一个篮球，即两个学生传球，一个学生拦截，然后进行上篮动作的练习。最后，在所有学生都熟练掌握运球技术后，教师组织学生开展比赛活动，如进行二人运球、传球比赛和三人拦截上篮比赛等。这样教学，不仅培养了学生之间的默契和合作精神，还促进了学生之间的讨论交流，为学生今后融入社会、适应社会打下良好的基础。

三、尊重学生个性，培养创新思维，提升创新能力

随着社会的不断发展，国家需要大量有创新精神的人才，所以培养学生的创新能力成为现代化教学的主要任务。而创新能力的培养，首先要培养学生的个性思维。体育课堂上，教师要尊重学生的个性，给学生创造一定的条件和空间，允许学生打破常规、大胆尝试。只有这样，学生的潜能才会被激发，他们才会树立远大的目标，得到更好的发展。

例如，在投掷教学中，教师给学生准备了必要的投掷器材，投掷方法让学生自由选择。同时，教师强调一些注意事项，以免学生在运动过程中受伤。这时，教师已经不再需要提出问题了，而是让学生自己带着“哪种投掷方式更适合我”“怎样才能投得更准”等问题积极进行练习。在练习过程中，学生自己动手动脑，互相交流体验，互相指导评价。这样教学，充分发挥了学生的主体作用，尊重学生的个性，教师只是起到引导学生学习的作用，给学生提供练习的平台和机会。此外，在一些体育课上，个性较强、敢于打破常规的学生往往得不到教师的关注，因为教师常认为他们不听话、不遵守纪律。因此，教师要改变以往的教育教学观念，尊重学生，培养学生的创新精神和创新能力，推动体育教育事业的发展。

梁启超在《少年中国说》一书中写道：“故今日之责任，不在他人，而全在我少年。少年智则国智……少年强则国强。”总之，作为基础教育和肩负着少年教育的教师，一定要明确自己身上的责任，不断更新自己的教育教学理念，运用科学的教学方法，让学生健康成长。

[参考文献]

[1]任峰.小学体育与健康教学之我见[J].吉林教育.2013(10).

[2]史春元.选择体育与健康教学方法的新视野[J].中国学校体育.2013(02).