疯狂春节，疯狂肠道

李晓锋

今年春节过得比以往晚，孩子们放假在家眼巴巴地盼望过年，大人们也对一年到头的大假翘首以盼，期望能安安稳稳地和家人吃个团圆饭，过个安心年。可2018的春节实在是太含羞了，躲躲藏藏，不露真容。如今，这春节大假总算是千呼万唤始出来了，您说怎能不叫人疯狂呢？！

春节疯狂，肠道遭殃

春节，几乎每家每户都会准备丰盛的年夜饭，酒店里的自助餐人气也是异常火爆，毕竟是一年到头的放纵，就是节食减肥的女生也耐不住美食的诱惑。家里的农家乐流水席，鸡鸭鱼肉实惠美味；宴席上大龙虾、东星斑的闪亮登场，让每天靠外卖裹腹的人两眼放光！掐指一算，亲戚串门，好友聚餐，新年头几天几乎顿顿都被大餐承包，暴饮暴食的味蕾享受虽是达到极致了，但过度摄入动物性蛋白导致的消化不良逐渐显现，残留在体内的蛋白质与肠道中的有害菌碰撞，释放出“有害气体”，加速肠道老化。暴饮暴食导致的腹胀、嗳气也让聚餐的人们有苦难言。患有“三高”的朋友大吃大喝之后，才后知后觉地担心重油重盐的新年大餐对自己脆弱的心血管是不是又“浇了一层油”。

于是享受完豪华流水席后，我们下定决心，必须少吃少喝！为了挨住饿，干脆一觉睡到中午，暖烘烘的被窝也让人难以离开，我们握着被刷得发烫的手机，目不转睛地聊天、补剧、刷微博、听歌，美好的新年让人心满意足。终于在家人忍无可忍的暴怒威慑下不情愿地起了床，大鱼大肉吃腻了，年轻人们拿出早就屯好的各種零食，美名其曰不吃饭了，减肥！就这样抓住新年的小尾巴，几乎日日“醉生梦死”，与工作日的规律作息相比，新年的颓靡生活大大颠覆了人体已经熟悉的规律生物钟。这种规律的生物钟自然也包括原本的排便时间，说好的每日一便“扭扭捏捏”地下不来，摸着硬硬的肚子，卯足了劲，狰狞着脸，还是只有个“萝卜头”娇羞地出来打招呼。日夜颠倒，暴饮暴食，肠道遭殃了。

肠道：益生菌，救救我

肠道在一阵阵腥风血雨下终究是“败下阵来”，让肠道在新年里还要“加班工作”，主人十分不忍，当务之急召唤出“肠道菌群调节小能手”益生菌，无论是肠道中的有害菌群在作祟密谋，还是肠道间菌群不能和谐共存，“老娘舅”益生菌都会尽力恢复并维护正常的肠道功能。针对如腹泻、饱胀、嗳气、便秘、消化不良等多种肠道症状时，益生菌能快速定植，改善症状，含有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等源自人体有益菌种的培菲康能将肠道中的“危险分子”赶个精光，保护肠道不受有害菌威胁。

当然想要仅仅通过某种药物就轻轻松松地解决肠道不良反应自然不是易事，肠道所受的创伤也需要慢慢调理恢复。及时补充益生菌辅助治疗，以更快恢复肠道菌群平衡，同时益生菌的另一大作用就是为肠道竖立起一层保护屏障，免受外来细菌的攻击，提高肠道对外界的抵抗力。几日疯狂，数日养肠，您还要且吃且珍惜！endprint