教师职业倦怠对护理教学的影响研究

温艳萍

摘要：为了解医学院教师职业倦怠对于护理教学的影响，有针对性的进行实地调查，由此结合调查结果以及相关文献，研究了职业倦怠对临床护理教学的影响，同时提出了一些建议，仅供参考。

关键词：教师；职业倦怠；临床护理教学；影响

当日复一日的在一个岗位上打拼，时间久了逐渐就会感觉“没劲”。现实生活中从事教师职业的人如果从教时间久了，总会有这样的感觉，不复当年从教的豪情，桃李满天下的成就感淡漠了，生活趋于平淡，工作太累……这种状态就是职业倦怠。目前教师群体已经成为职业倦怠的高发群体，给学生、学校、教师个人乃至整个社会都会带来非常大的影响。

1研究综述

职业倦怠是一种因工作带来的心理枯竭现象，又叫做职业枯竭症。表现为“活得真累”。这是一种不健康的但不是疾病性的状态，即心理压力大、心理不健康。

魏雪梅等人为了解临床护理教师职业倦怠感现状同时为心理健康干预提供依据，针对南充535名临床护理教师进行调查，结果显示随着教龄延长，职业倦怠感越强。李洪芝等人从临床护理教师、护生以及患者及其家属三个方面探索了影响临床护理教学质量的因素。傅端香的文章中针对高校教师的职业倦怠进行了研究。这些文献中直接或间接的都针对职业倦怠进行了分析，本文在此基础上主要利用文献资料法和实地调查法进行分析，探讨教师职业倦怠对临床护理教学的影响。

2问题的提出

（一）医学院临床护理教师职业倦怠现状调查

职业倦怠具体表现为身心疲惫，缺乏热情和工作动机，感觉自己的工作效率下降，甚至存在不同程度的挫折感和愤世嫉俗的情绪。为了解医学院临床护理教师职业倦怠现状，针对某医学院护理学院教师展开调查，参与调查教师26人，其中男性教师16人，女性教师10人。已婚教师22人，未婚教师4人。年龄段在20～50岁不等。教授1人，副教授8人，硕士生导师3人，学术技术带头人1人13人拥有初级职称，11人拥有中级职称，2人拥有高级职称。硕士及以上学历13人，博士在读2人，在读硕士11人。采用国内李永鑫等编制的CMBI问卷进行调查。

调查结果显示，研究对象中有18人患有不同程度的职业倦怠，检出率达到69.2%。其中轻度职业倦怠9人，中度5人，重度4人。总体上被调查者情感衰竭维度平均得分为16.7±6.697，人格解体得分10.07±5.423，成就感得分14.34±5.636。具体来看，不同学历程度的教师，拥有高学历的教师情感耗竭感最低，但不同学历之间的差异非常大。而在人格解体、成就感方面得分都比较低，差异不大。不同职称的教师高级职称人格解体得分最高，而且与初、中级职称教师差异非常大，而在情感耗竭、成就感两个方面得分都比较平均。已婚教师在情感耗竭、人格解体、成就感三个方面的得分均普遍高于未婚教师，其中在情感耗竭、以及人格解体方面差距最大。

（二）结果分析

基于CMBI诊断标准，在有职业倦怠的临床护理教师中，有5名轻度职业倦怠者，表现为情感耗竭，情感资源消耗过多，精力不足，身心疲惫，缺乏工作热情和动机，工作效率低。有3名轻度职业倦怠教师表现为人格解體，具体而言人际关系恶化，在与工作对象交际过程中总是带有负面情绪。1名轻度职业倦怠教师表现为成就感降低，对自己工作不满意，感觉不能胜任工作，感到始终没有进步，对前提比较迷茫。在中度职业倦怠者中有1人表现为身心疲惫，人际关系恶化。有4人对工作缺乏热情和动机，情感资源消耗过多，对前途迷茫。重度职业倦怠教师往往由于工作压力大，有辞职念头，但又不能离职，工作效率非常低，工作质量差。对前途已经不抱任何期望，工作无创新。

3职业倦怠的影响

结合相关文献资料来看，临床护理教学质量不高，与教师职业倦怠有着非常大的关系。当教师出现职业倦怠，往往工作没有热情、情绪烦躁，对前途感到无望，人际关系恶化，对服务和接触对象没有耐心，态度恶劣，对自己的工作没有成就感，对工作持消极态度。这样一来在教育教学活动中，就会对学生不负责任，态度恶劣，工作上没有创新，往往以以往的经验开展教学活动，教学理念、教学内容、方法没有创新，单一刻板。教师是学生成长的外在条件之一，教师的情绪、行为会影响学生，这种影响不仅仅是在学生的学习方面，对其以后的生活工作都有影响。

一方面，教师身心疲劳，对学生的观察、教育能力就会降低，在教学活动往往就会采取得过且过的念头，按部就班地进行知识的传授，这不仅对学生不好，同时对于临床患者也非常不友好。随之而来的就是教学方法不灵活甚至出现失常现象，教学活动机械死板，效果低下。

另一方面，教师对工作没有热情、动机，情感消耗过度，对学生的心理援助、管理指导就会降低，现代教育理念下，教师和学生是平等的关系，教师是教育教学活动的管理者、组织者、引导者。教师出现职业倦怠在传授具体的护理知识中就有带有不好的行为，有教无类，对学生以后从事护理工作影响非常不好。而且师生之间的关系会恶化，矛盾多，导致学生降低学习的热情与兴趣，甚至出现厌学。教学效果必然下降。

此外，职业倦怠的教师人际关系出现恶化，摩擦就会增多，充满负能量，如果教师出现严重的职业倦怠，可能会出现用恶劣的态度对待学生的情况，甚至无故责罚学生的现象。有加拿大学者针对这种情况进行过全球性的调查，结果显示，遭遇无故责罚的学生出现心理疾病的概率是接受正常教育学生的2倍，易患焦虑症、抑郁症甚至出现反社会行为。在《师源性心理伤害的成因及对策》调查中，无故责罚学生，讲课死板，对工作不负责任、偏心等行为，不受学生喜欢，且会给学生造成心理伤害。

4建议

临床护理教师，出现职业倦怠，原因是多方面的，最主要的因素笔者认为是工作压力过大，造成心理压力大，而且在长期工作中，没有得到适当的缓解，心理始终受到重压，最终出现职业倦怠。所以，笔者认为重点还是要学会舒缓个人心理，学会自我照顾。

（一）重视自己的感受和感觉

加州大学圣地亚哥分校护理学教授LoisHowland认为，学会自我照顾非常重要，这不仅有助于维护身体健康，也有助于保持旺盛的工作精力。因此，首先就需要及时发现并消除自己产生的消极想法，并试着从积极的角度去看待问题，这种方法叫做正念减压法。实质就是从自身的感受和感觉出发，用积极的态度去冲抵、缓解消极念头。长期下来会树立正确的意识观念，从而面对压力时能够作出健康的反应。

（二）发现并享受工作的乐趣

现在教育教学的理念一直在变化，为的是顺应我国的教育教学改革，而且护理方面的专业知识也在日渐丰富。因此，作为临床护理教师应对工作保持好奇，找到途径从工作发现新鲜的事物。笔者认为，可以尝试新的改变，比如说研究一些的新的教学方法，教学理论，打破自身固有的教学套路，尝试一些有效且新鲜的教学套路。

（三）练习深呼吸技巧

在进行教学活动前，乃至备课前，进行多次深呼吸，这样做可以使教师更加清醒、冷静地将自己的工作快速梳理出来。

（四）短暂的休息与长假结合

当进行了一次教学活动，教师可以对自己的状况进行以下评估，然后短暂的休息一下，利用十几分钟的时间和同事、学生去喝杯咖啡，进行情感交流活动等，暂时离开压抑的环境，放松自己。同时利用好自己的假期，在恰当的时机给自己放一个长假，去旅游、去陪伴家人等等，远离工作，使自己放松，并养精蓄锐。

5结束语

临床护理教学老师出现职业倦怠对于临床护理教学的影响非常巨大，而且这种影响通常都是负面的，危害性非常大。而目前临床护理教师是职业倦怠高发群体，因此，希望本文的研究能够为缓解教师的职业倦怠起到一些参考价值。endprint