“健康中国”视域下广西民族传统体育与全民健身的契合

【摘 要】 文章论述了“健康中国”的内涵，总结了广西少数民族传统体育特点：热情朴素民族性、偏远复杂山区地域性、健体健身竞争性、民族聚会交流娱乐性等。分析了广西民族传统体育与全民健身的契合性，都拥有丰富群众基础，可以增强人们体质增进健康，以娱乐为契机构建和谐社会，国家及相关部门高度重视。提出了广西民族传统体育契合全民健身运动发展策略：要继承弘扬民族节庆活动：传承发扬学校体育项目：俱乐部带动传统体育发展。

【关键词】 健康中国；少数民族传统体育；全民健身；契合发展

健康是生命之魂，是实现人全方位发展的必然要求。2016年10月25日中共中央、国务院印发了《“健康中国2030”规划纲要》（以下简称“纲要”），“健康中国，全民健身”已上升到国家战略高度，具有时代性、紧迫性。习总书记明确指出：“要普及全民健身运动，把健康中国建设通过全民健身运动搞起来”。全民健身多元化多途径多思路的发展为广西少数民族传统体育进一步发展带来了契机。广西民族传统体育形式多样内容丰富、群众基础广泛，对推进全民健身运动可持续发展提供有力保障。探索民族传统体育和全民健身的共同发展，有利于更好的传承民族传统体育、推动全民健身事业转型升级，实现协作共赢、健康中国。[1]

一、“健康中国”内涵

“共建共享，全民健康”是健康中国的战略主题，是全面小康的目标需求。推动建设健康中国，要理念先行，政策保障，需坚持以人为本，把健康摆发展的前面，优化健康生活方式，普及健康生活常态化、推动健康服务产业、完善健康保障、建设健康生活工作环境、为实现伟大中国梦夯实健康基础。[2]因此，要树立“健康第一”原则，广泛开展全民健身运动，扶植推广民族民俗民间传统运动项目，实现健康与经济良性协调发展。遵循改革创新原则，坚持政府主导，发挥市场机制作用，形成人无我有、人有我优、人优我特的具有中国特色、促进全民健康的制度体系。实现准确定位、靶向“治疗”，提升服务水平，以服务促改革，以改革促发展，实现全民健康覆盖、健康中国科学发展。

二、广西少数民族传统体育特点

广西少数民族传统体育是各族人民在长期生产生活实践中形成的长期稳定民俗习惯，存在着娱乐、养生、健体或者类似体育的成分，这些成分对人体健康起着保护作用，经过时代演变，这些民俗活动逐渐形成。[3]广西少数民族传统体育内容丰富、风格迥异、民族特色鲜明，具有地域性、竞技性、娱乐性、趣味性、民族性等特点，同时具有延年益寿养生功效。

1、热情朴素民族性

广西是我国五个少数民族自治区之一，主要聚居汉族、壮族、瑶族、苗族、侗族、京族、回族等，语言方言种类丰富，以粤语、桂柳话、壮语、客家话、平话、湘语、闽语为主。广西人民热情好客，包容外来人群，擅长歌舞，崇尚运动，吃苦耐劳，重视乡土文化传承。各种节庆日都有少数民族传统体育项目，彰显了民族特色和民族风采。各种形式的比赛和活动深受喜爱和推崇，丰富了民族文化生活，弘扬了传承民族精神。少数民族体育运动向着多元化方向发展，规则完善，娱乐性、对抗性和观赏性不断增强，热情朴素的民族性特点更加鲜明。

2、偏远复杂山区地域性

广西是我国五个自治区中唯一的沿海自治区，拥有西南地区最便捷的出海要道北部湾，是我国与东南亚体育文化交流的重要区域。广西地形主要是奇特的喀斯特地貌，人们依山聚居，形成浓郁的地域性民族风情，增添了广西独特魅力。广西少数民族传统体育的创造是人们智慧的结晶，在偏远复杂的山区通过民族体育项目比赛联系彼此，常常十里八村聚集在一起享受彼此的欢乐。形成各地地域不同的体育项目或竞赛方式。

3、健体健身竞争性

民族传统体育重视身与心和谐发展，健康与情感的满足，如武术注重形神兼备，尤其形与精、气、神的结合。生命在于运动，体育锻炼是实现健康的有效途径，民族传统体育项目从劳动人们生产生活实践中产生，具有休闲性、健身性，同时具有竞争性。如，广西抛绣球项目以准度和速度为主要竞争手段，主要有高杆抛绣球和背篓绣球两种比赛方式。绣球原本是作为一种狩猎和战争的武器，而随着历史逐渐演变演化成为青年男女用来传情达意、娱乐身心健康、竞技的体育项目。

4、民族聚会交流娱乐性

少数民族传统体育以竞技类和表演类项目为主，舞蹈类和游戏类为辅。辛苦劳作让人疲惫，参加喜欢的运动项目使身心娱乐。随着社会的发展，人们越来越多的把民族特色和传统文化元素融入民族传统体育中，赋予其独特的文化内涵。特别是“歌圩节、花炮节、火把节”等节日活动宣传力度大、辐射广、传播快、影响深，参与群众较多。这些少数民族传统体育有较强的娱乐性和趣味性，各地的活动能够吸引邻村邻县的驱车前往观赏，加强交流与联系、增进感情、愉悦身心。

三、广西民族傳统体育与全民健身的契合性分析

1、拥有丰富群众基础

广西地处我国西南边陲，居住着壮、瑶、苗、侗多个少数民族，少数民族人口约占总人口的34%。[4]据统计广西共有476项传统体育项目，其中壮族传统体育项目134项，竞技类18项、表演类70项、舞蹈类12项、游戏类34项，占全区总量的49.3%。[5]广西民族传统体育内容丰富，种类繁多，随着健康中国纲要的实施及全民健身运动的普及，整理、挖掘、传承和保护民族传统体育项目显得尤为重要。《全民健身计划（2016-2020）》中强调需要因地制宜、因时制宜全面开展全民健身运动，大力扶植、推广民族民俗传统体育项目。

2、可以增强人们体质增进健康

运用科学方法普及全民健身、实现全民健康，是国之策民之愿。少数民族传统体育不仅具有娱乐性，也是强身健体的有效法宝，如太极拳、健身气功等民族传统体育运动，增进体质、增进健康、修身养性。全民健身运动的普及，健身理念已深入人心，人们意识到健康是无可替代的。全民健身为少数民族传统体育发展带来了新机遇，二者共同目标是通过运动增强体质健康。endprint

3、以娱乐为契机构建和谐社会

民族传统体育经过历史的积淀发展成为符合人民兴趣特点的体育形式，具有较强的娱乐性。民族传统体育有个体项目和群体项目，从个体的自娱自乐到群体的与民同乐将民族传统体育的健身性和娱乐性充分展现，是大众喜闻乐见的运动方式。全民健身同样是愉悦身心，二者相辅相成，并进发展能够带动群众参与热情和兴趣，以比赛活动替代枯燥的训练，以团结的方式加强交流，促进带动少数民族传统体育和全民健身事业的健康发展，实现共建共享发展，构建和谐社会、健康社会，为健康中国发展厚植土壤。

4、国家及相关部门高度重视

国务院对健康中国进行了重要部署，强调：继续实施全民健身计划，大力普及推广科学健身知识和方法，推动全民健身生活化、常态化。《纲要》明确提出广泛开展群众喜闻乐见的运动项目，鼓励开发适合不同人群、不同地域特点的特色运动项目，大力扶植推广太极拳、健身气功等民族民俗民间传统体育项目。广西对弘扬民族传统体育文化和民族精神予以高度重视，举办各种活动进行宣传。广西壮族三月三是特有的法定假日，“壮族三月三”活动是一场体育盛宴，采取政府主导、全民参与、更新理念，集民族文化、群众体育、特色旅游与消费为一体，打造民族传统体育赛事活动品牌，丰富群众体育文化生活。

四、广西民族传统体育契合全民健身运动发展策略

广西民族传统体育项目繁多，群众基础广泛，群众参与度较高，是开展全民健身运动，实现全民健身的重要途径和载体，契合全民健身运动发展促进民族团结、加强民族间交流、增强民族自信、推动民族繁荣，为实现健康中国、体育强国、和谐中国奠定基础。

1、继承弘扬民族节庆活动

少数民族传统体育发展传承应坚持“抢救第一、保护为主、合理开发、继承发展”的原则。广西民族传统体育项目是在生产生活实践中形成，乡土气息浓厚，推广过程中要筛选、整合、优化、发展，适合全民健身的项目应考虑各地区得天独厚的优势条件优先发展民族特色项目，把传承民族文化、满足健身需求作为目的和归宿，展现自治区地域特色和资源优势，以改革创新为动力，形成地域特色、民族风格、时代精神。以节庆活动为载体，传播弘扬传统体育项目及文化，实现全民参与、全民健身的新局面，推动少数民族体育事业实现跨跃式发展，实现健康中国。

2、传承发扬学校体育项目

学校以培养人才为目的，是传承少数民族传统体育、推广全民健身运动的重要有生力量。以学校为依托，开设符合学生身心发展特点和有社会需求的课程，将教育性、时代性和民族特色融入课程内容，培养具有民族精神、创新精神的应用型人才，传承文化，弘扬精神，发展体育事业，为全民健身的实施提供指导服务。学校积极组织社会体育指导员培训学习，重视培训内容与时代发展接轨，突出实用性、适用性，严格考核使其具备健身指导的能力。

3、俱乐部带动传统体育发展

少数民族传统体育的发展需要新时代市场化运营机制，依托俱乐部运行是市场运行的重要途径。俱乐部可以有多种形式的运用方式，提供民族传统体育练习场地，聘请民族体育项目指导教练，举办民族体育项目竞赛，开展民族体育青少年培训。在和谐社会的交融中，弘扬民族传统体育，民族体育践行全民健身运动。弘扬民族精神的同时，推动少数民族传统体育项目朝着健康可持续的方向发展。

民族传统体育与全民健身运动发展对加强交流、提升素质教育、实现民族大团结意义重大。广西地域广阔、多民族融合发展、民族传统体育多样且群众基础广泛，国家高度重视、支持、鼓励少数民族地区特色体育发展。全民健身运动为民族传统体育的发展提供政策支持和目标导向，少数民族传统体育为全民健身运动提供广阔的实现途径。通过歌圩节等活动继承弘扬、学校传承发扬、俱乐部带动发展，因地制宜、因时制宜、因势利导，突出地域特色、民族特色。

【参考文献】

[1] 易建取，刘英梅，李秋利.论民族传统体育与全面健身活动的融合及发展契机[J].廣州体育学院学报，2007（2）34-37.

[2] 国务院.《“健康中国2030”规划纲要》http：//news.xinhuanet.com/health/2016-10/25/c_1119786029.htm.

[3] 王润平，任渊，张建华等. 甘肃省少数民族民俗中的养生健身行为与生活方式研究[J].西北师范大学学报 （自然科学版），2008.44（3）115-117.

[4] 梁丽郁，董小莉.全民健身背景下广西民族传统体育的特点及作用研究[J].山西师大体育学院学报，2010.25（6）64-66.

[5] 史伟.广西民族体育文化与旅游产业融合发展问题及对策分析[J].中国市场，2017（11）.

【作者简介】

朱敬敬（1991-）女，硕士研究生，百色学院体育学院助教，研究方向：体育教学、社会体育.endprint