钢铁之拳

山峦

提起拳击，不得不提一个闪亮的名字——邹市明。2016年11月6日，世界拳击组织蝇量级拳王争夺战，中国拳击名将邹市明击败泰国选手帕波姆，获得了蝇量级（112磅，约50公斤）世界拳王金腰带，就此突成“奥运会冠军+世锦赛冠军+亚运会冠军+全运名冠军+世界职业拳王”的超级全满贯。

年少习武

邹市明小时候和许多男孩子一样，活泼好动，喜欢舞枪弄棒，时常幻想在一场场降龙伏虎的搏斗中称王。上学后，身材瘦小的邹市明并不引人注意，不过他在体育方面已经表现出了极大的天赋。在爸爸的支持下，邹市明进入一所武术学校学习。有一天，他偶然听见拳击台上传来“砰砰”的响声，激烈的拳击训练令他看得出神。后来，刚满14岁的邹市明就自己做主，进入了遵义市体校的拳击班，一练就是21年。

潜心练习

想在拳击台上争胜，需要拳手具有不服输、不畏惧、拼搏向上的精神。邹市明正是这样的人，他对拳击运动的热爱与努力渗透在他的生活中，让他的内心日益强大。针对自己身体灵活的特点，邹市明一开始就练习防守反击的打法，后来教练还为他制定了“海盗式”打法。就是如同海盗一样，攻击时腿勇猛，趁对手防守稍有松懈，便给予对手迎头一击；防守时在注意闪避的同时注意突然出拳反击，绝不让对手轻易击中自己，一旦被击中，就要在第一时间发起反击。凭着这个颇具创意的打法，邹市明入选了国家拳击队。-开始，他只是全国拳击冠军的陪练，直到2000年5月，邹市明第一次获得了全国拳击冠军。此后，他再接再后，连续获得20多个全国冠军契杯。

奧运夺冠

在2008年北京奥运会之前，还没有中国拳手能够站在奥运会拳击比赛的最高领奖台上，我国拳手的最好成绩只是2004年雅典奥运会时邹市明取得的第三名。为了中国的拳击梦，几代拳击人奋斗了数十年。2008年8月24日，第二次出征奥运会的邹市明终于为中国赢得了奥运史上的首枚拳击金牌。为了这块金牌，邹市明奋斗了19年。

夺得奥运金牌之后，邹市明一度想到退役。可是当国家需要邹市明征战2012年伦敦奥运会的时候，他再一次站了出来。拳击运动的日常训练量极大，这让已经年届30岁的邹市明感到非常吃力。而且他还得控制体重，这使他的血糖常常偏低。为了控制体重，训练后不能喝水，为了解渴只能漱漱口再把水吐掉，或者用棉花蘸水润一润嘴唇。2012年8月12日，伦敦奥运会男子49公斤级拳击决赛展開厮杀，邹市明与泰国拳手进行顚峰对决，最终以13比10的比分成功卫冕。

职业拳王

从2013年起，邹市明开始转战职业拳坛，去实现更大的梦想。他突破的最大难关，就是改变多年训练形成的“海盗式”打法，向对抗激烈的职业拳击打法转型。对于已经年满32岁的邹市明来说，体能也是他成为优秀职业拳手的最大挑战。与只需3个回合就可分出胜负的业余拳击比赛不同，职业拳击比赛至少要激战12个回合。为了让自己保持高水平，邹市明每天训练的时间都要在8小时以上。邹市明很快适应了职业拳击的打法，在进入职业拳坛的前六场比赛中取得了全胜并最终成为世界蝇量级新拳王。

当然，体坛竞技没有止境，个运动员也不会永远占据冠军位置。2017年7月28日，在新一轮的蝇量级世界拳王争霸赛上，36岁的邹市明因年龄劣势，最终不敌年轻的日本拳击手木村翔。未来即使邹市明不在拳台上挥拳，他还会为中国拳击事业作出贡献。endprint