“积极心理学运用于团体心理辅导”的文献综述

(南昌大学 江西 南昌 330031)

一、问题提出

团体心理辅导是高校大学生心理健康教育采取的最有效的措施之一。相比于个体心理咨询等，团体心理辅导具有高效性、趣味性等特点，因此在大学生心理健康教育中具有更强的适用性、更明显的成效性。但是一直以来，受传统主流心理学等因素的影响，目前大学生团体心理辅导在一定程度上存在问题解决取向的弊端，因此，需要积极心理学思想、理念的引入，对当前价值取向倾斜的团体心理辅导进行不断的平衡。

二、概念界定

积极心理学倡导的是人们要善于感知幸福，用积极的心态发现和探索美德，从而促使人们形成积极健康的心理品质，使人们的生活尽可能地达到一种幸福美满的状态。

团体心理辅导是依据一定的心理辅导理论与方法，引导人们通过团体活动，在团体中促进自我了解、自我探索、自我发展和自我成长等由具有心理学专业知识的人专门组织的团体活动。

三、应用积极心理学进行辅导的可行性

大学生团体心理辅导与积极心理学有相通之处，将积极心理学运用于大学生团体心理辅导的可行性体现在二者思想基础的相似性和实际应用的可行性。

(一)二者思想的相近性：1.二者都包含人本主义的思想。团体心理辅导将启发人的潜力的发挥，促进成员的发展作为自己的任务。同时，积极心理学倡导积极的人性观，将使所有人的潜力得到充分的发挥并寻找到一种使普通人生活得更幸福的规律作为自己的使命。2.二者都强调群体系统的重要性。团体心理辅导强调整体的重要性，团体作为一种内在关系组成的系统，其影响力或作用远大于孤立的个体。积极心理学也认为外界群体系统不仅是个体产生积极的情绪体验的最直接来源，也是构建积极人格的支持力量。3.二者都强调预防和发展。团体心理辅导的重点是预防，根本目标是为防止未来问题的发生而提供知识性服务，促进成员形成良好的心理素质。同时，积极心理学反对传统主流心理学病理学观点，从预防的角度，倡导心理学应该把注意力转移到对普通人的发展性辅导上。

(二)实际应用的可行性。由韦敏在关于《积极取向的团体辅导对大学生中轻度自杀意念的干预实验》的研究中表明，积极心理取向的团体辅导在降低大学生自杀意念，促进大学生人格成长和幸福体验上具有良好的效果。另外，由叶红萍等研究的《积极心理学团体辅导对高职新生的应用研究》中表明，积极心理学结合团体辅导对于高职新生也能起到提高主观幸福感的作用。从上述事例可知，积极心理学结合团体心理辅导的心理健康教育方式，在实践上是可行的，并且针对不同的群体、不同形式的应用都能取得良好的效果。

四、研究现状

(一)团体心理辅导的硏究现状。国内外的团体心理辅导研究中,根据其针对的人群、问题的特性及心理学理论的不同,而有不同功效的团体。不论哪种理论取向,团体心理辅导作为一种有效的心理干预措施,受到越来越多的心理健康教育工作者的青睐。

20世纪60年代以來,团体辅导的训练与实践快速发展成果喜人。刘华山(2005)认为适当运用团体辅导训练,可有效改善大学生人际交往不良的现状。张谨(2006)的实验研究表明,团体辅导可以有效改善大学生学习焦虑水平。李向阳(2007),团体心理辅导可促进大学生自信以水平的提升。方双燕(2012)，学困生团体辅导提高初中生自信心水平的实验研究。宋志英(2012)，团体辅导可提升初中留守儿童的社会适应性。林小保(2014)，团体辅导在强制隔离戒毒工作中的应用。罗泽如(2015)，团体心理辅导改善大学生的社交恐惧水平。

结合文献不难发现,通过团体心理辅导能够有效地引导、协助个体成长,帮助成员发展,提升心理健康水平。

(二)积极心理学运用于团体心理辅导的研究现状。丁翠(2008)通过积极人格辅导方案的设计与实施,在很大程度上激发了学生的学习兴趣,优化了同伴关系,提高了学生的自我意识水平、社会适应和解决问题的能力。张潮(2013)对12名师范院校大学生采用积极取向的团体干预,以探讨在积极心理学理论指导下,团体心理辅导对大学生自信心提升的效果及其主要的疗效因子，结果表明积极取向团体心理辅导对大学生自信心提升有显著效果。赵晓川(2014)采用实验组对照组设计，探讨积极取向的团体心理辅导对促进大学生心理发展的作用，结果表明，以积极心理学理论为基础的团体心理辅导对提升大学生心理资本、增强大学生生活幸福感及促进大学发展性心理问题具有显著的改善效果。臧凯(2015)以积极心理学理念为指导对主观幸福感较低的大学生进行团体心理辅导，辅导结束后对其中的六名大学生进行访谈，发现团体心理辅导使大学生的主观幸福感得到明显提升。王奕冉(2016)采用积极心理学取向的团体辅导对贫困大学生就的业能力和心理韧性进行干预研究，选用实验组和对照组前、后测加追踪测试的实验设计，结果表明，积极心理学取向的团体心理辅导能有效提高贫困大学生的就业能力和心理韧性。

五、研究意义

(一)理论意义。积极心理学丰富了团体心理辅导的理论。团体心理辅导将在团体中挖掘人的潜能，促进成员的成熟和发展作为最终任务。而积极心理学的任务是使所有人的潜力得到充分的发挥，重视个体心理问题的预防和发展，强调外界群体环境系统是个体产生积极的情绪的最直接来源，也是构建积极人格的支持力量。可见，团体心理辅导和积极心理学的理念上具有相同之处，积极心理学极大地丰富了团体心理辅导的支撑理论。

(二)实际意义。积极心理学加强了团体心理辅导的实际效果。积极心理学结合团体辅导的相关研究结果表明，在团体心理辅导中运用积极心理学能够使学生对生活事件建立积极认知，更容易感受积极情绪，形成积极人际关系，发展积极行为。针对不同的群体和形式，积极心理学应用到团体心理辅导中能够有效地提高心理辅导的实际效果，改善团体成员的心理健康水平。

【参考文献】

[1]吕艳波,杨爽.论积极心理学对团体心理辅导的作用[J].中国培训,2016(20):239;

[2]丁翠.促进智障学生积极人格发展的团体心理辅导方案设计研究[J].中国特殊教育,2008(7):11-13;

[3]王奕冉.积极团体心理辅导对贫困大学生就业能力和心理韧性的干预效果[J].教育与职业,2016(18):103-105;

[4]赵晓川.积极心理学视角下大学生发展性团体心理辅导研究[J].开封教育学院学报,2014,34(9):190-191;

[5]张潮,朱金凤,王瑞霞,牛腾雀.大学生自信心团体心理辅导及疗效因子分析[C].中国心理学会,2013,1263;

[6]臧凯,李英.高校团体心理辅导提升大学生主观幸福感的研究——基于积极心理学的视角[J].中国教育学刊,2015,81-82;

[7]刘华山,陈菊珍.改善大学生人际交往不良现状的团体辅导实验研究[J].教育研究与实验,2005(2):65-69;

[8]韦敏.积极取向的团体辅导对大学生中轻度自杀意念的干预研究[D].重庆:重庆师范大学，2011;

[9]叶红萍,陆伟.积极心理学团体辅导对高职新生的应用研究[J].科教文汇:上旬刊,2011(10):181-183;