认知自我的小工具

约哈里之窗也被称为“自我意識的发现一反馈模型”或“信息交流过程管理工具”，人们可以通过它来介绍自我和相互了解，以达到提高人际交往成功效率和实现公众沟通的目的。 约哈里之窗是一种关于沟通的技巧和理论。它实际上包含的交流信息有：情感、经验、观点、态度、技能、目的、动机等等，作为这些信息主体的个人往往和某个组织有一定的联系。根据这个理论，人的内心世界被分为四个区域：开放区、盲目区、隐秘区、未知区。