少林二路炮拳

演练/陈同川

【歌诀】

青龙献爪追风炮，猛虎扑食风云炮。

狮子张口开路炮，白鹤亮翅连环炮。

金托滚背翻身炮，猿猴摘桃裹边炮。

第三，必须把融合理念作为抓手。推进精准扶贫、精准脱贫，不能就扶贫抓扶贫，必须把扶贫开发作为推进整个农村“五位一体”战略布局的“撬杠”。金鸡产业项目的入驻，不仅有力推动了脱贫攻坚，也引发了一系列链条效应，衍生出蛋鸡养殖、食品加工和鸡粪发电三大产业，形成一个配套衔接、链条完备、类别多样的产业体系，带动现代物流、农村旅游、特色小镇等融合发展，有效提升了威县现代农业发展大格局，加快推动了一二三产业融合发展。

梅鹿卧枕转身炮，豹子翻山当头炮。

左脚前上一步，屈膝成左弓步，同时右掌向外画弧后上架于头右上方，掌心向前；左掌由右腋下抖腕后向左下方斜劈，置于左膝上部，掌心向上；目视前方。

白蛇吐信地雷炮，鸿雁斜翅冲天炮。

尽管如此，本研究尚存在一定的局限性。首先是有限元模型验证方面，普遍认为，有限元模型验证的金标准仍然是尸体标本的生物力学测试数据［23］。而本研究采用的是活体CT数据，由于个体化差异的存在，采用以往文献数据进行验证尽管难以获得详尽的对比数据，但整体刚度对比在一定程度上验证了模型的合理性。此外，个体化钢板优化设计的核心环节在于准确地获得个体化的局部载荷条件，由于缺少相应的在体运动学检测设备，本研究参照了以往文献数据来定义局部载荷，虽不属于个体化但却具有一定的代表性。因此，优化后的模型应作为后续钢板最终设计的重要参考依据。

【练法】

一、预备势

两脚自然分开同肩宽；两手握拳，抱于腰间；身胸挺直；头向左摆，目视左前方。（图1）

图1

二、青龙献爪

左脚踏实，接着前上一步，右脚跟上并步，震脚（响亮）；同时，两爪变拳，向前冲击，拳心向下，高与肩平；目视双拳。（图3）

图2

三、追风炮

体左转90度，左脚前上一步，脚尖点地，成左虚步；两拳变爪（五指向内微屈），经外侧向上往里绕弧，至胸前再前抓，屈肘，爪心向前；目视左爪。（图2）

图3

四、猛虎扑食

右拳收回腰侧，右脚前跳一步，上体稍向左转，接着右拳变爪向前猛抓。目视右手。（图4）

图4

五、风云炮

左脚向后屈膝撩踢，左拳抱于腰间，肘向后顶；上身前倾。起身，左脚后落一步，体左转180度，右脚前上并步震脚（响亮）；右拳经外向上画弧掠过，再向前上方屈肘冲击。目视右拳。（图5）

图5

六、狮子张口

抬右脚前上一步，两拳同时向右方击出，右拳在上，左拳在下；目视前方。（图6）

本程序分别对整体模型建模计算和单独外筒模型进行了对应节点风荷载的加载的计算，并把整体模型和单独外筒模型的数据结果分别与工程实例结果进行了对比（见图2）。

图6

七、开路炮

右脚落地垫步，双手变掌前插，裹拳收回，双拳同时伸出，目视双拳。（图7）

图7

八、白鹤亮翅

右脚落于左脚后一步，体右转90度，抬左腿提膝成独立势，同时右掌变拳与左手同时回腰侧，在胸前抖腕后继变掌，分别向两侧上方斜穿，两掌心向上，目视前方。（图8）

图8

九、连环炮

左脚下落，两脚碾地，体右转90度，左脚前上一步，左腿屈膝前弓，右腿蹬直成左弓步；两掌变拳，左拳向前冲击，拳心向下；右拳抱于腰间；目视前方。如此左、右、左三拳交替冲出。（图9-1、图9-2）

图9-1

图9-2

十、金托滚背

两足同时跳起，体右转90度，两脚并步；两掌随势上抡，接着变拳向前冲击，两拳眼相对，高与肩平。

图10

十一、翻身炮

左脚向前方上一步，两脚碾地，顺势体左转90度，使两腿成插步；两拳变掌，经左向上再向右绕弧掠掌，掌指向右；目视右侧。（图10）

在计算机网络运行中需要时刻防患于未然，对计算机网络安全方面加强管理和防范，并结合各种计算机安全需要，制定出一套行之有效的应急预案，有效的维护网络安全。例如，可以针对个人进行安全管理的责任制，将计算机安全管理的责任落实到每一个管理者，让管理者们都能够积极主动进行管理。同时安全应急预案需要符合计算机的实际情况，在遇到各种问题时能够及时采取有效措施，对各种隐患和问题进行处理，降低安全损害。

右脚后撤一步，体右转90度，抬左脚与右脚并步震脚（响亮）；左拳变掌向下画弧，同时右拳向上画弧在胸前相击（响亮）；目视前下。（图11-1、图 11-2）

图11-1

图11-2

十二、猿猴摘桃

起身，体左转90度，左脚前上一步，屈膝略蹲，右腿蹬直成左弓步；同时左拳向外画弧后上架于头前上方，拳心向前；右拳由后向前冲击，高与肩平，拳心向下；目视右拳。（图17）

图12

十三、裹边炮

右脚前上一步，体左转90度，两腿屈膝成弓步；两臂向前内屈，两爪变拳；目视前方。（图13）

左脚前跳一步，右脚随之前上一步，成右弓步；两拳变掌，右掌经外从腋下绕弧向前抢出，掌心向下，掌指向前；左掌内旋后抱于腰侧，目视右掌。（图18）

图13

十四、梅鹿卧枕

两脚同时起跳，体右转180度，成右弓步；同时右拳经右腋下向右屈肘夹肋冲击，上架于左耳侧；左拳随势右掠，置于右大腿外侧；目视左前方。（图14）

图14

十五、转身炮

起身，体右转90度，左脚前上一步，左腿屈膝，右腿蹬直成左弓步；同时右拳由后向前冲击，拳心向下；右拳内旋抖腕后抱于腰间；目视右拳。（图15）

从表3可以看出，各处理产量由高到低依次为可降解地膜大垄种植产量148.25kg/40m2，黑色全膜大垄面种植118.73kg/40m2，膜上覆土栽培108.57kg/40m2，黑色全膜双垄垄侧种植105.56 kg/40 m2，旱地垄作秸秆覆盖栽培102.86kg/40m2，露地种植94.6kg/40 m2。经方差分析（见表4），个别处理产量差异达到极显著水平。经多重比较分析（见表5），可降解地膜大垄种植与黑色大垄垄面种植达到显著水平；可降解地膜大垄种植与膜上覆土栽培、黑色双垄垄侧种植、秸秆覆盖带状覆盖、露地种植之间的差异达到极显著水平，其余各处理未达到显著水平。