范老大“追太阳”

2018-05-14 08:53云夕
爱你·健康读本 2018年9期
关键词:范伟百会穴劳宫

云夕

范伟曾在电视剧《老大的幸福》中扮演养生大师傅老大。在该剧中,傅老大张口闭口都是养生经。

有段时间,范伟的头有些痛,吃了药也不见效果,医生建议他多晒晒太阳。就这样,无论是在拍戏还是在家里,只要遇上阳光灿烂的日子,范伟总会出去晒太阳。和别人晒太阳不同的是,范伟还开发了新的方式:一會儿把两只手摊开举在头顶对着太阳,姿势活像举手投降;一会儿把帽子脱了,露出大脑门。剧组的工作人员调侃说:“范老师,您晒太阳都那么有喜剧效果呀!”

范伟闭上眼,故意用傅老大的腔调说:“这里头的讲究可多了。用两只手掌的劳宫穴对着朝阳并做深呼吸,可以养心和肺。中午,一定要把帽子脱掉,让头顶的百会穴把阳光吸足,可以养脑。傍晚就去看斜阳吧,一边晒着晚霞余晖,一边用手握半拳轻轻叩击肚脐眼这个地方,可以补精养肾。”

没想到晒太阳还有这么多的好处!工作人员一改往日在拍戏的空闲里打牌、打游戏的习惯,跟着范伟一起“追太阳”。摄制现场的空地上,一群人举行仪式似的面朝太阳举手闭眼,那场面真是有趣极了。

(摘自《知音·海外版》2018年第5期上)

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