浅析新规则下竞技武术套路运动员如何选材

李晨冬

不管是专业的武术团队还是民间的业余武术队伍，想要培养出优秀的武术运动员，不仅仅要依靠科学的训练以及培养，对运动员的选材也是一项十分重要的工作。有人说过，一个好苗子，就赢了一半。以往，对竞技武术套路的选材需要教练员的直观感觉和经验。然而，这种方法过于主观草率，不具备科学性，对武术竞技的不良影响是长远的，对优秀武术运动员的选拔也不公平。对我国竞技武术运动的长远发展带来了严重的影响，也造成了人力物力的浪费。一个好的选材就意味着一个好的开始。因为，选材的好坏对竞技武术套路的训练有着特别重要的影响。为了保证竞技武术套路的优势，在选材上必须要加强科学的手段和合理的方法来进行，用专业的方法选择优秀的运动苗子。选择武术套路运动员人才，进行科学的方法应该进行科学的人才测试指标。与其他的运动项目相同的是，科学的选材方法都要涉及到很多领域，例如：心理学、生理学等方面。

1 武术的发展与武术套路竞赛规则的修订

2008年我国北京成功的举办了规模宏大的奥运会赛事，对我国的传统武术项目来说有着重大的意义，对经济武术参与奥运会赛事的脚步又迈进了一步。

2002年，我国体育总局对竞技武术套路比赛重新制定了新的规则，对我国竞技武术的发展起到了重要作用，2003年再次修订新的规则，我国竞技武术走向世界，与世界接轨更进一步。

修改了比赛规则，过去主裁判采用主观评分方式，将比分标准进一步量化，细分为A组 - 动作得分的质量，B 组- 练习水平的等级，C组 - 难度动作得分水平三部分；从原来的执行裁判6人到10人，武术比赛朝着更公平，公正，开放，客观，准确的方向发展。

2 武术套路竞赛规则修订后的运动员选材

2.1身体形态

2.1.1容貌和眼神

武术不仅是一项运动，也是一项高度艺术性的运动。 因此，这也需要运动员的外观和外貌。 具有风格的男子运动员气质浓郁，风格优美；女子运动员外表美丽庄重，警惕精神。精，气，神是选择传统武术的要求，尤其是眼睛要集中注意力。灵气有一个伟大的眼睛，眼睛可以说话，可以聚神，脖子稍长，肩膀溜滑的身体类型，甩动迅速盯着目标，眼睛可以固定。 一般来说，快速反应，精神好； 转头姿势准确的人对自己感觉良好，控制力强。

2.1.2身高

身高是青少年身体素质发展的重要标准，影响身高的因素有多种，主要有环境的因素还有家族基因的影响。在竞技武术套路中，要求选手的身材不能够太高，而且不仅仅局限于身高，还要有良好的身体素质。如果身高矮的话，需要有更好的身体素质来完成动作。但是其完胜各种高难度动作的时候，能够更好的展现动作的舒展性和美观性。通常武术运动员选材时，对男子身高的要求为160-170厘米，对女子身高的要求为150-160厘米。

2.1.3服体比例

常规运动员应该与身体成比例，但特别强调下肢和上肢。一般躯干略短，四肢稍长，下肢比躯干长5厘米较好。短腿，形状步法不美观；下肢太长的话，虽然身材漂亮，但要完成屈伸，翻动的动作则更加困难，以影响动作的速度和灵巧，动作的平衡性并不稳定。所有的武术都需要上肢长度来更好地体现弹力的优雅和长期的冲击力。

2.2身体素质

2.2.130米跑

30米跑主要评测的是运动员的反应速度能力，因为竞技武术套路运动员要具备良好的反应速度，以能够很好的完成武术套路中的起转腾挪动作，最适合的年龄段中男性12-15岁，女性10-13岁。

2.2.2 立定跳远

立定跳远主要看的是运动员的下肢力量，能够测评运动员的爆发力以及其弹跳能力，如果运动员拥有良好的下肢力量，对运动员的动作完成能够发挥出巨大的作用，进行立定跳远的时候可以在地毯上进行测试。

2.2.3 右足跳摸高

竞技武术套路运动员的腿部力量时一项特别重要的指标，因为很多的武术套路动作需要很强的弹跳能力支持，以完成高难度动作，而这些动作大多以右脚起跳，所以，测试运动员的右脚跳摸高，能够很好的测验出运动员是否具有良好的弹跳能力。

2.2.4 400米跑

这是测试速度耐力的常见指标，武术套路一般要求练习时间1分钟--1分钟20秒，需要一定的速度耐力，指标反映心血管系统的发展情况。

2.3专项素质

初选的对象只是在短时间内接触了武术项目，只有10%的比例。只要形式，功能和质量好，发展潜力很大。比例上升20%?23%到33%?35%，随着训练水平的提高，选择对象的形态，功能和质量的能力也通过专项。

2.4血型

据调查统计，一级运动员以及精英武术选手A型血的比例为44.45%。因此，A型血更适合武术常规运动。该指标也是材料选择的重要参数。

2.5心理素质

2.5.1 爱

所谓的“爱”就是对武术的一种热爱。 爱越深，学习武术套路的动力就越大。对于6?7岁的孩子，生活环境的影响（观看武术影视等）自发产生兴趣感，这种兴趣，不是随意的打拳玩棒，而是通过诱导，可以慎重的模仿一两个接近标准的举动，这应该对武术有一个初步的感觉“爱”。 在选手通过了解家长和孩子的模仿动作后，可以得到第一手的情况。

2.5.2 勇

所谓的“勇”，表达的是坚韧的意志力。拥有坚韧的意志，关系到武术运动员的武术知识以及情感表达，也能够构成其整个运动生涯的心理成长。在竞技武术套路训练中，通常要经历“三关”的考验，就是锻炼柔韧度时要度过的痛苦关；在锻炼弹跳力以及下肢力量时要经历的疲劳关，以及运动伤病要承受的折磨关。对柔韧度训练的标准中，通常要求女性的标准为10-11岁，男性的标准是13-14岁，这个年龄段的孩子练习柔韧度是最好的。运动员要想能够通过这三个关卡的考验，需要能够克服训练中产生的负面情绪，必须要有坚韧的意志作出努力。所以“勇”是训练运动员的首要素质，没有坚韧的意志去完成“勇”，是不可能成功的。

2.5.3敏

“敏”，每一个武术动作都必须是精神，身体，动作，状态来表达，是手眼密切配合的具体体现。 因此，灵敏敏捷的品质决定了技术的提高和达到的最高水平。今天的体育场，武侠英雄无处不在，很难看出其他队员的素质差异，运动员的成功与否取决于“敏”的表现能力。另外，武术本身的本质要求有较好的适应当时竞争条件的能力，以适应比赛的速度和意外反应。这也决定了一名优秀的运动员必须具备敏捷，敏捷的身体素质和反应能力。

2.5.4 神经类型

了解要选择的神经的类型，可以通过游戏和其他方法来识别。如果对象属于兴奋，则会对游戏表现出浓厚的兴趣，行动灵活，反应迅速。如果抑制，你可能对游戏漠不关心，表现缓慢，反应迟钝。活泼，胆型兴奋的一般选择更适合武术。

一个优秀的竞技武术运动员所应该拥有的综合素质之中，有些部分能够经过后天的积极训练来获得，而有一些则需要拥有良好的天赋，所以运动员的选材情况，决定了一个优秀运动员未来的发展状况，决定了其能否拥有高水平的竞技技能。所以，在进行竞技武术套路运动员选材的时候，要严格的遵循科學的选材标准，要通过身高，体型等各项指标均能达到标准的儿童少年，这样才能够更好的培育出竞技武术人才。

（作者单位：内蒙古呼和浩特市青少年活动中心）