李建玲
“慢性子”的人更易健康長寿,因为他们:
起得慢。起床前,先在床上闭目养神5分钟。
吃得慢。吃东西时,最好咀嚼30秒再咽下。
排便慢。老人排便用力,易引发心脑血管疾病。
说话慢。语速太快,易使老人情绪激动、紧张。
新传奇2018年30期
1《清华大学教育研究》2024年1期
2《无线互联科技》2024年5期
3《湛江文学》2024年2期
4《山西师大学报(社会科学版)》2024年2期
5《中外医疗》2024年5期
6《人人健康》2024年8期
7《花卉》2024年8期
8《西部广播电视》2024年4期
9《滨州学院学报》2024年1期
10《英语教师》2024年5期