提高体育考生本科上线率初探

唐燕忠

摘要：提高体育高考上线率，不仅要有严格的训练制度，而且还要求考生具备各种良好的体育素质，同时体育教练科学的训练方法，以及学校领导、任课教师的支持与重视也非常重要，考生从心理、生理等方面来超越自我，让考生全力以赴投入到考前训练之中。

关键词：体育高考；提高；本科上线率；探究

中图分类号：G633.96文献标识码：B文章编号：1672-1578（2018）02-0214-01

笔者通过带体育高考队多年的实践，就如何提高体育考生高考本科上线率作了一些探究，现就学生选才，教师素质，运动训练，学生管理等方面阐述笔者的观点和看法。

1.选好材，起好步

1.1选好材。选材主要从三个方面来考虑，一是身心素质。在挑选体育考生时，只要身体健康、体质较好、热爱体育运动、能吃苦耐劳即可。二是家庭条件。家庭经济条件不是太差，能满足考生一般的营养补充。三是有一定的文化基础。笔者认为：文化成绩处于中等或偏下水平的体育爱好者，这些考生单凭文化很难上本科线，但身心素质较好，在不放松文化学习的前提下刻苦训练，将来报考体育院校，上线的概率也是较高的。

1.2起好步。起步的迟或早要因人而异。笔者认为体育考生的起步一般分为三类：一类是身心素质一般，文化基础较好的学生进入高一即可起步。第二类是身心素质较好，文化基础也较好的学生进入高二便可以开始起步，做到运动训练和文化学习两不误。第三类是身体素质好，文化成绩较差的学生，在高一二时以端正他们的学习态度，加强前途理想教育为主，适当进行运动训练，进入高二下学期时，再进行系统训练。他们厌学情绪浓，对前途无信心，指导老师对这类学生要有信心，关心、鼓励他们。

2.专业指导老师必须具有较高的素质

体育特长生是一支有个性的队伍，他们虽然优点不少，但缺点也较多。如不少体育特长生自控能力差，厌学情绪浓，甚至无视校纪班规，我行我素。要把这些人培养成目标远大、尊师守纪，吃苦耐劳，勤学好问，并能顺利考入大学的中学生是多么的不容易。因此，专业指导老师必须有耐心，乐于奉献，工作认真负责；必须加强教育学、心理学、教育管理等方面的学习，提高自己育人艺术和管理水平；必须加强业务探究，掌握科学的训练手段，形成一套系统的训练理论体系，具备较强专业能力。只有这样，体育考生才会心悦诚服的听从你的教导，服从你的管理。专业指导老师具有较高的素质，是提高体育生本科上线率的重要条件。

3.科学的训练，努力提高体育生的文化、体育成绩

特长生的来源有两类，一是初中招进来的体育尖子；二是高一、高二甚至高三中途加盟的体育爱好者，他们的体育素质，文化基础千差万别，要使他们的专业水平、文化成绩都能得到较大幅度的提高，高考顺利上线，对他们进行科学的训练，努力提高他们文化成绩是关键。首先是科学的训练，笔者认为要从如下几个方面入手：

3.1制定科学、合理的训练计划。指导老师在确定好训练对象后，根据训练对象身心素质，运动技术、技能及年龄、性别等特点，制定出较科学的训练计划。

3.2科学合理地安排运动负荷。同时要进行科学的训练监控，给运动员调配合理的营养，采取科学的恢复手段，分步骤、分阶段使学生熟练掌握技术重点和难点。

3.3加强心理训练和意志品质教育，塑造学生健全的人格。

3.4科学的考前安排。科学的考前安排，主要是指考前训练时间、运动量与强度的合理安排，考前休息与营养的补充、心理状态的调整。

考前训练项目的时间安排要合理，要尽量与测试项目的测试时间相同，如我们广西体育高考女生身体素质考试一般在早上8：00至9：30左右进行，那么考前一到两个月的训练时间安排尽可能与体育高考时间一致，这样才利于考生潜力发挥到最佳。

考前量与强度的安排，一般是量减小，但强度不宜减得太多，做到少而精。

考前要让学生充分的休息，保证睡眠，不能训练过度，同时要进行合理的营养补充。

指导老师要经常对考生进行心理调整，使他们正确地对待专业考试，保持胜不骄、败不馁的平和心态，有正确、合理处理突发事件的能力，能以良好的竞技状态发挥出自己最佳水平。

4.消除两大顾虑

一些有体育特长的学生往往受家庭和社会的影响存在两大顾虑，一是认为搞体育没有多大出息，别人瞧不起，尽管自己热爱体育，但怕别人瞧不起，最终没有付出行动。对存在这种误区的学生应该这样给他们做工作：一些没有崇高理想和远大目标的学生，在教室里学不进，坐不安，认为搞体育在室外好玩，于是加入体考队，但入队后，他们并不服从管理，不能吃苦，纪律散漫，运动成绩、文化成绩都上不去，这样的体育生，别人当然瞧不起。但我们现在吸收进来的是象你们这样勤奋好学，身心健康，立志献身体育的优秀学生，由于你们的加入"被人瞧不起"的局面将会一去不复返，希望你们勤奋学习刻苦训练，考上大学，成为有用之才。同时，列举一些曾经是体育大学毕业，如今已是各行各业的成功人士的实例，以激励他们。

第二种顾虑是：就业面窄，一般是当老师，我又不喜欢当老师，认为当老师辛苦、工资低。对有这种顾虑的学生，首先要对他们进行一番耐心的教育，要他们树立一个正确的人生观、价值观，使他们懂得人生的价值在于奉献。教师辛苦、工资低、生活清贫，但他们教书育人，为社会创造出了巨大的财富，被称为人类灵魂的工程师，所以教师这一职业是太阳底下最光辉的职业。况且，目前教師的待遇在逐渐提高，随着阳光体育工程的实施，体育教师将大有用武之地。如果觉得自己不适合当老师，进入大学后，你可以发奋努力考研究生、博士生，将来从事体育科研或体育管理。

只有消除了以上两种顾虑，才会有更多优秀的体育爱好者加入体育高考队的行列，体育考生的高考上线率才会有较大的突破。