大学生发展性团体心理辅导课程效果调研报告

【摘要】为分析大学生发展性团体心理辅导的有效性，以便后续开展更满足学生心理需求的团体心理辅导课程，本研究在系列团体心理辅导之后，由参加过团体辅导的同学填写团辅效果调查问卷，通过调查问卷统计分析，得出分析报告，以促进后续的大学生心理健康教育工作。

【关键词】大学生 发展性团体心理辅导 课程效果

【中图分类号】G44 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2018）18-0-02

目前针对高校大学生开展的团体心理辅导，一方面帮助学生掌握有关心理知识和技能，使学生掌握有效的、合理的方式满足自己的心理需要，提高人际交往水平，学习自主地应付由挫折、冲突、压力、焦虑等带来的种种心理困扰，减轻痛苦、不适的体验，防止心理疾患的产生，保持正常的生活和学习；另一方面协助学生树立有价值的生活目标，认清自身的潜力和可以利用的社会资源，承担生活的责任，发挥个人的潜能。本研究旨在通过调查了解每次团辅心理辅导活动的有效性，使后续开展的团体心理辅导活动能更好地服务学生，从而促进学生的心理健康水平。

一、方法

1.对象：选取陕西科技大学大一新生200人，其中男生149人，占到总人数的74.50%，女生51人，占到总人数的25.50%。

2.方法：自编学生团体心理辅导效果调查问卷。

3.干预研究设计：学生每周参加一次团体辅导活动，共8期，每期1.5小时。团辅方案为自编方案，制定时遵循团体辅导的基本理念，分为创始、过渡、工作、结束4个阶段，以人际交往为主题，依次为团队的建立，彼此信任度的提升，认识人际交往，人际不良情况的处理，建立良好人际关系，宿舍人际交往，恋爱以及总结与结束。

二、 结果

本次调查中，47%的学生认为自己的心理非常健康，很乐观；35%的学生觉得自己心理比较健康；16%的学生表示一般，有时很消极；只有2%的学生感到自己的心理状况不太好，经常郁闷，可见大多数参调学生的心理状况较好。对于本次团辅，89.3%的学生对老师的专业性满意，85.7%的学生对参与感受满意，总体满意度较高。

76%的学生表示自己喜欢参加团体心理辅导，只有4.6%的学生很不喜欢，84.7%的学生愿意推荐同学参加团体心理辅导，说明团辅还是较受学生们欢迎。68%的学生喜欢团体心理游戏，54.8%的同学喜欢集体分享与交流，这两项是受欢迎程度比较高的团辅形式，其余依次为个人游戏、领导者讲解和个人分享，三项几乎持平。

78.8%的学生认为参加团体心理辅导能有效帮助自己解决一些问题，只有2%的同学认为参加团体心理辅导对帮助解决一些自身的问题是没有效果的，大部分同学认可团体心理辅导的效果。对自己实际应用帮助最大的是認识自我、探索自我，其余依次为解决自身心理困扰、与人交谈的能力和增强自我控制能力。收获最大的是更加了解自己，更有责任心，更多的帮助别人，增强了协作精神，占58.7%；57%的同学的收获是增强了自信，看到了人之间的真情，加强了对自己、对家人、对社会的责任；54.5%的同学收获是增进彼此了解，用真诚来对待别人，就会有很多朋友。过半的同学在这三点上都认为有所收获。收获是认为感受到人之间的关系并非自己想象的那么复杂，对社会交往更加充满信心的同学只占17.7%。

在团辅达到的效果方面，54%的同学认为增强了自信心，更加懂得关爱别人，见到陌生人时克服了一些拘束感；49%的同学认为使我感受到这么多同学之间发自内心的、真诚的交谈；41.8%的同学认为使自己认识到未知的一面，更清楚自己的优缺点，更深刻地认识自己，对自我完善起到促进作用。仅有27%的同学认为能体会到人际交往中他人的想法和心态，便于人际交往。

56.4%的学生担心在团体心理辅导中被别人知道自己的秘密，只有15.6%的同学从不担心这方面的问题，说明团辅还是要强调团体内部分享、分享不带出团辅室的观念，也要营造更加安全的团辅环境。参调学生们还提出了对团体心理辅导活动的建议：（1）团体心理辅导活动的形式可以更加丰富；（2）可多进行游戏，减少理论。

三、讨论

从调查结果中可以看出，本研究开展的大学生发展性团体心理辅导取得了良好效果，能让更多的同学在团辅中增进彼此了解，增强了自信心，学会助人，增强了团队协作精神；也帮助学生掌握了有关心理知识和技能，提高心理保健意识；同时更了解自身的潜力，促进自我的成长。

心理健康教育的重要职责在于使个体具备健全的人格、良好的个性心理品质，促使其内心世界的丰富、精神生活的充实、潜能的发挥和人生价值的正确体现。总体来看，有个别同学在心理和行为上呈现出一些“问题”，其中大部分是其成长过程中出现的发展性问题。如学习能力差引起的学业困难，挫折承受力低而导致的情绪易激动等，属于学生正常心理发展中可能出现并能理解的问题。需要针对这类学生共同的成长需求进行深入的团体心理辅导，以帮助其缓解心理困扰。团体心理辅导应该以发展性心理辅导为重点，充分地利用现有资源，为同学们的学习和生活起到更积极的作用。

从调研结果可以看出，大学生发展性团体心理辅导可促进其人格成长和完善，增进其心理健康。与个体心理辅导相比，团体心理辅导更符合大学生对心理健康教育的迫切心理需要，更能提升其心理健康水平。

参考文献：

[1]张引， 凌涵. 大学生团体心理辅导的效果研究[J]. 中华文化论坛， 2008， 15（51）： 133-134.

[2]樊富珉， 何瑾. 团体心理辅导[M]. 华东 师 范 大 学 出 版 社， 2010：194-194.

作者简介：杜佳玉（1992.11-），女，汉族，陕西省西安市 陕西科技大学，助教，大学生心理健康教育。