行动起来 防震减灾

2018年5月12日是汶川地震十周年纪念日，也是我国第十个“防灾减灾日”。为普及防震减灾科普知识，提升公众防震避险意识和能力，太原市小店区防震减灾局以“行动起来，减轻身边的灾害风险”为主题，组织开展了防震减灾宣导系列公益活动。小编通过活动内容把一些防震减灾的知识整理如下，希望对农民朋友有所帮助。

地震的前兆

地震是有前兆的。在大地震前，由于地球内部发生剧烈运动，引起地面的微小倾斜，地下电流、地磁场、地应力、地温、地下水等发生相应变化，动物有异常反应，出现地光、地声、天气异常等现象。但是，有些现象并不一定都是地震的前兆，需要进行认真地科学分析。

震前动物的异常反应：

骡马受惊不进圈，

老鼠搬家到处跑。

猪不进圈往外逃，

蛇儿冬眠早出洞。

家禽惊叫飞上树，

大震之前狗狂叫。

避震要点

户外避震：就地选择开阔地蹲下或趴下，不要乱跑，不要随便返回室内，避开人多的地方；要避开高大建筑物，如楼房、高大烟囱、水塔等；避开高耸危险物或悬挂物，如变压器、电线杆、路灯、广告牌、吊车等；避开危险场所，如狭窄街道、危旧房屋、危墙、易燃易爆危险场所、有毒有害场所等；不要停留在过街天桥、立交桥的上方或下方；行驶的汽车和火车遇到地震要寻机尽快停车，震后再谨慎前行；在城外要避开山脚、陡崖、陡坡、河岸和高压线等地方；在海边，要尽快向远离海岸线的地方转移，以避免地震可能产生的海啸袭击。

室内避震：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。避震应该选择室内结实、能掩护身体的物体下（旁）、易于形成三角空间的地方，开间小、有支撑的地方。

身体应采取的姿势：地震时要尽快蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心；抓住桌腿等牢固的物体；保护好头颈、眼睛，掩住口鼻；避开人流，不要乱挤乱拥，不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体。

在各场所避震方法

在影剧院、体育馆等处：公共场所避震时要听从工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避免拥挤，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。在影剧院、体育馆等处，要就地蹲下或趴在排椅上，注意避开吊灯、电扇等悬挂物，用书包等保护头部；等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地搬离。

在商场、书店、展览馆、地铁等处：选择结实的柜台、商品中（如低矮家具等）或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头；避开玻璃门、玻璃窗或柜台，避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架，避开广告牌、吊灯等高耸或悬挂物

在行驶的电（汽）车内：抓牢扶手，以免摔倒或碰伤；降低重心，躲在座位附近，地震过后再下车。

在家中：地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，称为避震空间。室内易于形成三角空间的地方有炕沿下、坚固家具附近；内墙墙根、墙角；厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。

在学校里：正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下；在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑或危险物，不要回到教室去。

防震减灾宣传歌谣

避震知识是良方，遇到地震莫仓皇；

震时行动要果断，犹豫不决最遭殃；

平房速跑出门口，楼房避险有文章；

切忌跳楼乘电梯，不靠窗边和外墙；

可往卫生间里躲，可向坚固桌下藏；

双手护头莫直立，须避落物防砸伤；

公共场合听指挥，避免拥挤别慌张；

一旦埋压要冷静，先保呼吸得通畅；

寻找硬物作支撑，以防余震造新伤；

等待救援有耐心，保存体力留希望；

学会技能多演练，受用一生保安康。