谈钢琴演奏的心理调控

朱明柳

【摘 要】在钢琴演奏过程中，演奏心理是演奏能力的重要组成部分，是演奏者在演奏实践中发生的心理认识活动。对演奏心理的培养对钢琴演奏实践具有重要的意义。

【关键词】钢琴；演奏；心理；调控

中图分类号：J618 文献标志码：A 文章编号：1007-0125（2018）05-0072-01

钢琴演奏时经常出现把握不准节奏、肌肉紧张、心率加速、记忆短暂空白等现象，造成这些现象的原因是心理紧张，训练不到位。在训练过程中，从掌握良好的技巧、提高自身的修养、增强自信心、积极参加各种表演等方面，培养良好的心理素质，掌握适当的心理调节方法，这些紧张的心理现象便可以克服。

一、演奏前的心理调控

（一）注意力的调控

演奏者注意力高度集中对演奏有帮助，因为它维持大脑皮层中心的持久性。所以，在钢琴表演前，注意力一定要高度集中，要置身于乐曲的情境中，让诉说情感的意念始终贯穿于作品中。这样，就会排除杂念，消除紧张心理，更是演唱成功的保证，只有在练习中养成了良好的习惯，才能在正式的表演中表现更出色。

（二）情感的调控

在音乐表演中，要深入发掘作品的内在意蕴，把握对客体情态结构的体验与传递、主客体情感流的互相交融。因此，许多名家认为音乐表演要有真挚、强烈的情感，传情是音乐表演的核心。

（三）学习心理学的基础知识

钢琴演奏者应该有目的、有计划地针对心理想象和心理问题进行反复训练，争取有所突破、有所提高，诸如感觉、记忆、注意、联想、情感、意志等等。

二、演奏中的心理调控

（一）控制演奏速度和情绪

有些演奏者在演出过程中，往往不能很好地控制自己的演奏速度，最常见的情形莫过于越弹越快。也有的时候，演奏者不能很好地平衡每一首作品的不同速度之间的关系，比如刚弹完一首快速的作品，接下来那首慢板的音乐作品很可能受前面一首音乐作品的速度影响而慢不下来。而如果跟在别的音乐节目后面演出，又往往受前面一个节目的演奏速度的影响，因此在作品开始的几小节很难确立自己的演奏速度，这也是在平时的学习和训练中需要加以克服的问题。还可以按照比平时演奏时的略慢速度开始，并且在演奏过程中略微控制演奏情绪的冲动，这样有助于保持演奏速度的稳定与准确。

（二）注意力的分配

演奏者在演奏前对注意力的运用，主要集中在如何“集中注意力”的問题上，在演奏过程中要适当分配注意力。钢琴演奏中，必须以全部热情来投入演出，注意力也是相当集中的。在钢琴演奏过程中，有运动记忆、听觉记忆、视觉记忆、形象记忆、情绪记忆、逻辑记忆等。

（三）保持音乐作品的完整性

钢琴演奏过程中最重要的是保持钢琴作品的完整性，如果在演奏中因为这样或那样的原因出现不应有的停顿或中断，破坏了音乐作品的完整性，那么无论演奏水平多高，也不能算是一次成功的演出。

首先是准确清晰地背谱，因为只有对所演奏的乐曲了如指掌、胸有成竹，才能保证演奏过程中发生任何意外的情况都能准确无误地继续演奏，而不至于发生演奏者在舞台上由于乐曲中断而无法接下去继续演奏的尴尬局面。另外，要克服作品中可能出现的技术障碍，在心理调控的过程中，应强调自身的意志力，具有克服技术困难的明确的目的性与不达到目的决不罢休的坚持性，才能攻克演奏技术上、音乐表现上的难点，更要全面、准确、深入地把握音乐作品，才能对演奏的作品具有充分的把握。

在演奏过程中要保持音乐作品的完整性，另一个非常重要的因素是自始至终全神贯注地把注意力集中在所要表现的音乐内容上。在演奏过程中不要有其它的杂念，不要被前面出现过的小失误干扰了自己的情绪，也不要被来自观众席的嘈杂声和周围的环境所干扰。应把注意力完全放在作品的艺术形象和音乐表现中去，使自己的情绪完全沉浸在作品的艺术氛围中而无暇他顾，这样不仅有助于保持作品的完整性，也能使音乐情绪一气呵成，更富有感染力。

（四）创造激情

演奏者以强烈的再创造意识探求作品丰富的内涵与美的形式，力求在音符里挖掘出新的表演可能性，使自己的每次再创造总能以新的面貌出现在听众面前。

三、演奏后的心理调控

（一）演出失败

演奏者演出失败后，往往对失败不满、苦恼、极不愉快，无精打采，丧失信心，对获奖同伴嫉妒、冷淡，把大部分责任推卸给他人，这种情绪体验发展到严重程度，就会产生停止日常练习和不再参加演出或比赛的想法，甚至出现不良的道德作风。所以，演奏者一定要对自己的表现有客观、公正的评定，从失败中吸取教训，总结经验，有决心克服自己的缺点，积极刻苦练习，争取下次演出或比赛获胜。

（二）演出成功

演出成功后，往往有对成功的优越感，对所获得成绩的满足感，出现愉快的心境与振奋感，对以后继续学习提高的迫切感和为今后参加更高级别的演出与比赛取得更好成绩的自信感，等等。但是成功的背后往往也蕴藏着骄傲自满、盲目自大，看不到自己的不足及缺点，过高估计自己的水平等不良现象，甚至表现出轻视他人，对进一步学习提高漠不关心。对以后的演出与比赛不愿付出更大的努力等情况。成功后应该对自己有一个深刻的总结，哪些是值得自己继续发扬的，哪些是需要改进的，这些都要建立在客观分析的基础之上，以利于自己更大程度地提高。

四、结语

一旦建立起良好的审美心理结构，就能在音乐演奏中将长期积淀的技术与技巧外化为出色的艺术表现力，而艺术表现力正是音乐演奏实践中的灵魂所在。

参考文献：

[1]赵晓生.钢琴演奏之道[M].北京：世界图书出版社，2004.

[2]曹日昌.普通心理学[M].北京：人民教育出版社，1987.