石浩强教你合理用药

石浩强：现任上海交通大学医学院附属瑞金医院药剂科副主任、副主任药师；上海市执业药师协会副会长、理事；上海市社会医疗机构协会药学专业委员会副主任委员；上海市科学技术普及者协会会员；上海市科普作家协会会员；上海市食品药品监督管理局特聘“食品药品安全科普专家”；上海市药学会医院药学专委会委员；上海健康医学院系部学术委员会委员；第2届黄浦区青年联合会委员、常委；黄浦区医学会药事质控专家组成员；黄浦区人民陪审员；第2届黄浦区科协代表；第2届黄浦区红十字会理事；黄浦区科普志愿者协会副理事长。

老人可准备用药提醒小药盒

按时、按量用药是保障老年人慢性病药物治疗效果的重要环节。时断时续地服药，漏服后擅自加服可能造成药物在血液中的浓度大幅波动，是不可取的。不要心急治病，更不要误认为剂量大些，病就好得快些，而随意加大剂量。特别是不要病情稍有好转，就认为可以自行减量或停药。

老年人记忆力减退，可做一些用药提醒或用药记录，或用星期（分装）药盒摆放常用药以防止漏服。药盒不仅可以定时提醒老年人用药，而且还可以提前将药品进行剂量分装，避免老人错服、少服、漏服。

老年人出门“备药”是好习惯

老年人外出时，要常备一些急救药品以防万一。可以带适量的晕车药、外伤药、感冒药、防暑药、安眠药等，还需注意药品的有效期和贮藏条件。

有慢性病的老年人除带好常服的药品外，还应备些特殊的急救药品，如心脑血管病患者随身携带硝酸甘油片，哮喘患者随身携带气雾剂，癫痫患者随身携带抗癫痫药，糖尿病人带好糖果以备低血糖时应急等。建议老年人外出时最好随身携带一张“急救卡”，注明姓名、住址、亲属电话、所患疾病、急救药存放位置及使用说明等。

您的家庭药箱定时清理吗

老年人通常患有一些慢性病，需要长期服药，家庭小药箱是常用药的“家”，如果“小药箱”中的药品存放不当，反而会威胁健康，所以应该定期清理。

家庭药箱管理的核心是有效期管理，既可以防止误服过期药品而产生危害，又可以防止药品过期造成浪费，建议每三个月定期检查、整理一次家庭药箱。一定不能服用过期和变质的药品。以下是整理家庭药箱的注意事项：

挑出过期药。过期药品不仅药效降低，延误病情，还可能发生严重的毒副作用。

整理散装药。对于打开包装却没吃完的药片或胶囊，如果有效期不明确，或可仔细观察下药品的性状，如发现性状改变或怀疑变质的应弃用。

老年人配备的家庭药箱还要注意：药物的品种和数量不宜过多，内服和外用药分开，容易串味的药品（如麝香保心丸、外用膏药等）应单独放置，避光放在阴凉干燥处，不要到处随意放置，避免让儿童轻易拿到后误服，如条件许可最好建立药品档案。