维吾尔族“赛乃姆舞蹈”步伐动律特征成因探析

王 玮

（西南科技大学文学与艺术学院，四川 绵阳 621010）

“赛乃姆”是维吾尔族人民的自娱性舞蹈。它雅俗共赏的形式，有宫廷舞蹈的风格；也有民间百姓质朴的情感，因此普及性很高，是新疆地区舞蹈的一个重要代表。艺术家们根据所体验的新疆民俗民风，与当地维吾尔族一起载歌载舞，整理提炼出赛乃姆常用的步伐，并改进其形式，从民间引入专业舞蹈的教学中最后搬到舞台之上。本文对维吾尔族“赛乃姆”舞蹈的常用步伐进行分析，无论是对舞蹈编导、专业舞蹈院校的学生，还是各类舞蹈爱好者，在运用和学习“赛乃姆舞蹈”步伐动律的过程中，了解步伐动律的成因及背景，才能将步伐掌握得更加准确，演绎得更加生动。

维吾尔族赛乃姆舞蹈中经典且常用的步伐有以下几种：

垫步：前脚脚后跟着地，后脚脚尖着地跟着前脚横向移动，步伐平稳，小而细碎。维吾尔族往往给人的感觉是热情豪放的，但维吾尔族女性有着矜持优雅的气质，因此垫步上身动律大方，双膝相靠，脚下横移细碎微妙，垫步在维吾尔族女性舞蹈中运用较多。维吾尔族是个热情团结的民族，在民间的节日庆典中，或在亲朋好友的聚会中，都会以舞蹈形式交流感情，人们在室外广场或餐馆大厅尽情舞蹈，人数众多，气势庞大，人们互相交流对舞，所以在舞蹈时，脚下步伐需灵活移动，垫步可横移，避免人多时的冲撞，或被邀上场时会有人运用垫步，双手从胸前展开，扫视场下，以示礼貌。

三步一抬：这是维吾尔族舞蹈的代表性步伐，当地也称之为“剪子步”。众所周知，音乐节奏节拍的快慢制约舞蹈动作伸展的时间与力度，由于维吾尔族舞蹈音乐节奏多附点，因此三步一抬步伐动律在维吾尔族舞蹈中十分常见，并且是该民族最传统且经典的代表性动作。

维吾尔族在节日、婚礼、聚会中，都会用跳舞来烘托气氛，在新疆地区，大中型餐馆，适合聚会的地方都会有一片空地，周围用于进餐，空地用于跳舞，三步一抬中的每一步都可以选择行进方向，步伐来去自由灵活，音乐的节奏节拍控制着每一步行进间的时间长短及力度。维吾尔族女性较为传统与保守，因此在步伐动律过程中需双腿内侧尽量夹紧，膝盖撑直，如剪刀一般，且情绪饱满热情，上身大气有张力。三步一抬分45°三步一抬和360°三步一抬。

划冲步：步伐幅度较大，稳健豪迈，多用于男性舞蹈中，因受节奏节拍影响，与三步一抬步伐相像，都是三步动律，行进方向同样灵活多变。男女对舞时，女性一般用三步一抬步伐动律，体现出男女差异性，男性则使用步伐幅度较大的划冲步。该步伐体现了维吾尔族男性英俊、大气、豪迈的性格。

跺横移：动律分为3步，第一步跺（左脚），第二步向旁迈出（右脚），第三步向前方迈出（左脚）。左右脚交替协调进行。跺横移步能完美地体现节奏特点以及舞者内心与鼓点的融合。

赛乃姆鼓点节奏

通过节奏可看出，维吾尔族赛乃姆音乐节奏每4拍的第一拍为重拍，重拍时跺步。在当地民间聚众舞蹈的维吾尔族人在舞动到高潮时，也会跟随鼓点节奏在重拍时用跺步或呐喊声体现自己内心的喜悦。

进退步：以一只脚为轴心，另一只脚前后移动，两只脚交替运动，一拍一步，可原地、换方向、横向、纵向移动，步伐十分灵活，与三步一抬相比，该步伐显得更轻快，适用于赛乃姆快板音乐。

跺半脚尖步：跺半脚尖步为专业术语，专业的舞蹈演员会在跺步后双脚立半脚尖交替向前移动三步，而在民间，被邀上前跳舞的人受节拍制约，跺步后向前走三步，以此反复，体现音乐重拍，与邀舞的人一起走到舞蹈圈的中间，与跺横移步略微相似，重拍时跺步。因此该步伐在升华与舞台之上也多用于出场，或者变换队形。

自由步：自由步是维吾尔族舞蹈最具代表性的动作之一，这一动作最初来源于民间，聚会活动进餐后，大家会跟着音乐节拍，带着身体的律动，缓缓走到场地中央开始跳舞，自由步大多用于女性，步伐优雅，身体随步伐自由晃动，身姿曼妙，如柳条一般，该动律能体现出维吾尔族女性婀娜多姿的身材以及优雅端庄的气质。

点颤步：动律之源在脚下，由脚下力量传导至上身，形成身体整体的颤动动律，该动作在民间相当于准备动作，音乐响起，舞者们会先听旋律节奏，再进行舞蹈，在听旋律节奏的过程中，身体和脚下会跟着节奏不由自主地颤动起来，形成最原始的点颤动律。该动律以及自由步等，被艺术家们提炼美化后搬上舞台，成为维吾尔族的代表性动作，通过这些步伐动律，让观众一眼辨认出维吾尔族舞蹈。

在专业的舞蹈教学中，“赛乃姆”舞蹈要求小腿部分有很强的控制力，舞台上运用广泛的步伐还有关开步、点探步等。所有步伐都要求上身松缓中不失挺拔。平稳中的微颤也需要膝关节及腿部肌肉的控制,每个步伐在动律过程中都需要提着劲儿，步伐要干脆利落。

在民族民间舞蹈的发展进程中，准确地掌握风格动律核心，了解文化背景及动律成因，是民族舞蹈发展，编创进程中的基础和重中之重，在掌握及保留该民族舞蹈体语特征的基础上进行编创加工，才能使舞蹈在不失原始韵味的情况下使表现力及表演形式更加丰富多彩，并使之走进全国乃至世界观众的视野。