忍者寿

文/王化清

据古籍记载：唐朝张公活到一百多岁，其长寿经只一个“忍”字。后人曾把张公一生当中忍让的事迹记录下来，写成了一部《张公百忍全书》，广为流传。

古人云“能忍寿亦永”，这并非虚说。学会容忍，可处理好复杂的事情，并可促进健康长寿。《老老恒言》在“戒怒”一节说得更明白：“虽身置可怒，但当思事与身孰重？一转念间，可以涣然冰释。”可见，人能制怒，这一做法能使人性格平和，虚静恬愉，起到健康益寿的作用，从而使人长寿。