课外足球活动对高中生体育锻炼态度影响的研究

孙舒同

摘 要 对于高中生而言，体育活动向来是学业压力缓解的重要手段，而课外足球活动更是男生的最爱活动之一，课外足球活动对高中生体育锻炼态度的影响有明显的差异，从促进我们高中生体育锻炼的积极性及主动性角度来看，足球活动的开展对于男生有着明显的优势，而女生由于存在技能以及体能上的差异，还需要进一步加强足球活动的教育指导，才能够提高体育锻炼水平。

关键词 课外足球活动 高中生体育 锻炼态度 影响 研究

中图分类号：G807.3 文献标识码：A

0引言

为了对课外足球活动对高中生体育锻炼态度影响进行研究，我们不仅对足球活动及体育锻炼相关的文献进行查阅，更通过对学校班级进行问卷调查进行相关的数据统计，来探讨课外足球活动对高中生体育锻炼态度的影响。就目前高中生对体育锻炼的态度而言，基本都是积极状态，一方面是因为学业的紧张，体育活动可以有效进行缓解及放松，另一方面是现在体育活动丰富多彩，不仅可以促进身心发育，更能够提高体育活动技巧。

1课外足球活动与高中生体育锻炼态度的重要性

自《中国足球改革发展总体方案》出台后，学校就加强了校园足球的普及，积极在高中体育课堂上进行足球活动的开展，体育教师也经常会进行理论及课外足球课的开展，其中课外足球课活动明显更受我们高中生欢迎，目前高中校园足球的教育足球是集中在学生参与热情。课外足球活动是高中足球课堂教学的实践体现，也是对学生体育能力锻炼的重要的场所，是培养学生足球技巧及运动能力和促进德智体美全面发展的重要举措。从目前学生的总体看法来讲，课外足球活动的开展能够有效促进学生进行体育锻炼。体育锻炼态度体育行为影响的重要及关键性因素，体育锻炼与体育行为是互相影响的两个环节，一方面体育锻炼行为促进体育锻炼态度的形成，另一方面体育态度决定体育行为活动。高中生的体育锻炼发展不仅仅是为了完成学校对我们的体育教学目标，其实更重要的还是在于健康生活及健康习惯的养成，其目的是为了提高高中生整体体育能力，课外足球活动与高中生体育锻炼态度两者之间的影响研究与今后我们高中生体育发展关系紧密。

2课外足球活动对高中生体育锻炼态度影响的研究对象及方法

在本次研究中通过向老师进行研究询问外，主要是通过对文献资料查阅和进行实验，对课外足球活动对高中生体育锻炼态度影响进行研究开展。选取的研究对象也满足实验的开展，主要是在学校高中班级选取100位学生，男女各占一半，从高一高二两个个年纪各自抽取的50个人，由于高三整体处于紧张的学习环境中，为了不影响实验对象的学业学习，所以并没有选取高三学生，大家都是资源参加本次研究，所以研究对象都是在各个班上随机抽取的。

主要的研究方法是文献资料法、实验法、问卷调查法这三个。文献资料法主要是通过对相关文献的查找，明确研究的开展过程以及相关的理论分析查阅。实验法则是通过对研究实验进行设计，从而进行有效的实验开展，研究中是通过对实验现象的选取后，在课外足球活动实施前后对实验对象进行体育锻炼态度进行询问调查，从而分析课外足球活动对高中生体育锻炼态度的影响。其中课外足球活动实施的内容主要有颠球、传球、运球和固定区域射门等基本足球技能练习以及相关足球游戏的开展，我们学校的课外足球活动实施实践为8周，每周开展2次，每次活动时间是一堂体育课的时间45分钟，学生可以对活动内容进行自由调整。问卷调查法则是在课外足球活动实验开展前后对实验对象发放调查问卷，通过行为态度、目标态度、行为认知、行为习惯、行为意向、情感体验、行为控制感和主观标准八个方面进行研究调查，选用的是专业的《锻炼态度量表》，一共发放了100份问卷，实际回收了100份，回收率是100%，有效回收了100份问卷所以有效回收率是100%。

3课外足球活动对高中生体育锻炼态度影响的研究实验结果及分析

通过对课外足球活动实施前后学生体育锻炼态度的影响数据进行分析，我们发现学生的体育锻炼态度基本都高于实施前，除了主观标准外，行为態度的平均值25.19>规定均值24，行为态度则是正好达到规定均值， p> 0.01，行为认知平均得分是20.11没有达到规定均值，而目标态度也是如此34.91分<36分，而p>005，所以从数据显示在课外足球活动开展后，高中三个还能够体育锻炼外度明显头绳，课外足球活动对于体育锻炼态度产生积 极影响，但即使如此学生的锻炼态度也仅仅是出于及格阶段，这就需要学校对课外足球活动的开展进行更好的规划，让我们能够对体育锻炼产生更好的心态。

通过对实验前后男女对象对体育锻炼态度的对比观察，可以发现，在课外体育活动实施前后，男生的体育锻炼态度各维度的分值都有不同层次的增强，除了主观标准外，而且行为态度、行为习惯、行为意向和行为控制感的分值都高于规定均值，在行为态度、行为习惯、行为意向、情感体验和行为控制感方面的p<0.05，主观标准则是p<0.01，目标态度及行为态度则是p>0.05。 所以课外足球活动的开展对男生体育锻炼态度产生积极影响，而且结果显著。女生虽然在课外足球活动实施后，体育锻炼态度得分要高于实施前，但也只有行为态度和行为意向这两个的分数大搞规定均值，而且在行为态度、行为意向和行为控制感p<0.05，目标态度、行为认知、行为习惯、情感体验和主观标准上p>0.05，这就意味着女生对于自身体育锻炼态度评价提升明显，虽然有较强的体育锻炼医院，但实质性行动并没有增强，则就需要体育老师加强对女生足球活动的指导，从而加强女生女生锻炼行为的实质性。

4结语

综上所述课外足球活对高中生体育锻炼态度的影响呈现两方面的差异，一是性别上的差异，男生明显由于课外足球活动的开展更加积极进行体育锻炼，女生则是提高了锻炼态度，但并没有提高锻炼行为，二则是能力上的差异，体育活动能力高的学生对于课外足球活动及体育锻炼都持积极心态，而体育活动能力低虽然在足球活动实施后有所提升，但进步并不明显，没有后续的体育活动支持。

参考文献

[1] 何华兴，陈楚涛等.课外足球活动对高中生体育锻炼态度影响的研究[J].运动，2016（12）.

[2] 常生，房真真等.江苏省高中生体育锻炼行为研究的现状分析[J]. 才智，2013（03）.