三伏应泥灸

2018-08-05 17:54
现代养生·上半月 2018年8期
关键词:保鲜膜微波炉经络

泥灸疗法是中医古老蜡灸疗法的延伸,其涵义是温灼和熨烫,属温敷范畴,也是中医外敷疗法中的一种。李时珍在《本草纲目》中曾说及泥与人体的关系,曰:“诸土皆能胜湿补脾。”泥灸是传统蜡灸的基础上加上矿物泥和藏红花、雪莲花、当归、川芎、鸡血藤、狗脊、杜仲、桑寄生、透骨草、伸筋草等中草药粉配制而成;具有很好的柔韧性,其形状如泥,固名泥灸。

泥灸一年四季皆宜,而选择在三伏天泥灸效果最好,符合中医“冬病夏治”之理。三伏天是一年中最炎热的时期,也是人体阳气最为旺盛的时候,三伏时节人体经脉气血运行充盈,毛孔张开;在阳气最旺盛之时施“三伏泥灸”,可将双重阳气作用于体内渗入经络,通过经络的气血直达病所,最大限度地以热治寒、温经通络、行气活血、祛寒逐湿、鼓舞阳气等,达到冬病夏治的效果。

中药泥灸的操作使用方法

1.首先将泥灸的盒盖打开,拿出里面的说明书与小木勺,将泥灸放入微波炉高火加热2分半钟后拿出搅拌均匀,再放入微波炉加热半分钟左右即可融化。

2.准备保鲜膜垫于床上和隔离衣物,一旦泥灸弄到衣服上会难以洗净。

3.用热毛巾温敷敷泥部位,试泥灸的温度(将手指伸入泥灸搅动,测试泥灸的温度人体能否接受)。

4.取下熱毛巾,泥灸温度适宜,即可用小木勺将泥灸敷于人体病症部位。

5.待整盒泥灸敷完,泥灸上面盖上保鲜膜后,再盖上毛毯。

6.40~60分钟后取下泥灸,2个小时内不能受凉。

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