旅行中的自我管理日志

Part1：一日之際在于晨

一天之际在于晨，早上睡醒第一件事情就是早起健身，哪怕身在旅途，都不能懈怠，还是要动起来，运动永远都是给自己最好的保养品！想要从内而外地变美，拍出旅行中的美好照片，就坚持下去咯。

Part2：空中飞人也要美

从踏上飞机的那一刻起，你的旅程就已开始，而身体对你的考验也是从此刻开始。为了更好的让身心得到休息，出游也要从里到外都倍感呵护。高空飞行过程中，难免会遇到皮肤干燥和眼睛干涩的问题，高空中的肌肤保养不可忽略，护手霜、润唇膏与眼药水，都是我的包中必备。

Part3：去海岛晒一波日光浴

到达酒店第一件事情就是放下行李冲向餐厅，酒店cafe&bar的简餐可以满足这一天所需要的营养，落地第一餐只要营养均衡就ok，千万别吃太多以防水土不服。迫不及待走在海边，我很享受被阳光照耀的感觉，但这时候最重要的就是防晒，千万不可以疏忽。小麦色肤色固然好看，但倘若因为防晒工作没做到位导致晒伤，那就得不偿失了。我自己喜欢偏欧美健康的小麦色，美国coppertone防晒霜在能完美做好防晒工作的同时，又能帮助你晒出均匀的小麦肤色，乳液状质地擦在身上非常保湿，感觉就像给全身做了一个保湿SPA！特别的香味就像是一件隐形的外衣，能够增添你的魅力值。我在海边晒太阳时另一个不能缺少的单品就是香水，想要在海边邂逅一段浪漫，一款气味独特的香水就是你的必杀技。度假期间，请暂时抛弃浓妆艳抹，海边妆容不能过于浓重，温柔的裸粉色系妆容是首选！旅行途中，彩妆单品可以尽量精简，力求一物多用，但唇膏的选择请务必多准备几支备用色彩，妆容的其他部分都可以根据细微的差别来调整，唯一作为点睛之笔的唇妆，需要严谨对待，同样的面部妆容，搭配不同的唇膏色彩，就会给你不一样的度假Style。

Part4：从未如此期待过这一晚

回到房间，晒后修复同样不容小觑。保养的第一个关键步骤就是卸妆与清洁做到位，选择一款乳化迅速的卸妆油，能够帮你彻底的清洁系列，搭配保湿系列的洁面，为后续肌肤修复做好准备。肌肤长时间曝露在太阳照射或台海气候下，肌肤老化会加快，为了保证肌肤细胞时刻充满活力，你需要一些急救型面膜来帮助你进行晒后修复。睡前保养结束后，牙齿的保养也很重要，但常常被人习惯性忽略，睡前的刷牙一定要选择特别可爱的牙刷，这样才有心多刷几分钟。