浅谈如何养成良好的职业习惯

蒋德利 曹克亮

摘 要：良好的职业习惯是职业发展的重要的因素。教育家陈鹤琴先生说 过：“习惯养得好，终生受其益，习惯养不好，终生受其累。”职业习惯包含了个人的学习习惯和行为习惯。培养良好的职业习惯的基本方法是培养职业道德，而良好的职业道德与学校对学生的道德教育是不可分割的。良好的职业素养已经成为了已成为高校毕业生在市场竞争中赢得重要的权重，因此我们不仅要培养自己的专业理论和专业技能，更应该注重良好的职业习惯。

关键词：良好的职业习惯；职业习惯意识；职业道德

职业道德行为是指从业者在一定的职业道德知识、情感、意志和信仰的控制下所采取的有意识的活动。工作需要良好的职业习惯是一个循序渐进的过程，在道德学习和培养中，必须从点滴做起，从每一件小事做起，从细节开始。作为高校大学生，我们需要做到以下四点：

一、强化良好的职业习惯意识

意识具有控制和调节身体生理功能的功能。大学生正在从学校过渡到工作的阶段，有些甚至有学生和专业人士的双重身份。我们对大多数未来从事的职业都不是很清楚地认识，因此，在学校应该养成一种良好的职业习惯，为了达到目标，树立职业习惯意识是非常重要的。我们应该加强的职业意识，使我们有一个明确的职业发展方向。根据自己的技能和兴趣，尽早根据自己的职业发展方向和目标，及时调整自己的职业习惯，树立职业意识，为将来职业发展提供专业的保障。

二、塑造自己的良好形象

良好的形象不仅能够使一个人拥有较好的道德修养，而且还有助于事业的成功，但是这一形象不仅仅指的是外表，也指的是内心，在这个过程中我们要注重内外兼修。首先要自信，对自己要有自信，遇到事情首先想到的不该是退缩，相信自己一定行。其次保持外表干净整洁，不一定要华丽、时尚，但也要适当地梳理自己，让人看起来轻松而阳光，最好带有一点的幽默感。平时一定要注意睡眠，有良好的作息习惯，保持良好的精神。从生理学的角度来看，行为是身体某些部位的运动，包括脸部，可以是有意识的或无意识的。人们的抬手举足，一颦一笑，都会给人持久的印象，也会不自觉得影响到我们在职场的发展。

三、培养道德情操

良好的人格不能与道德情操的培养相分离，而道德情操的培养则依赖于良好的职业习惯的培养。我们正处于特殊年龄阶段的成长中，受家庭环境的影响，即使是基本的生活习惯和学习习惯都没有形成，更谈不上有什么良好的职业行为习惯。因此，要发展良好的职业道德和职业行为，我们需要从自己做起，应该有正确的理想和信念，学会诚实，学会敬业。

1.有正确的理想信念

树立正确的理想信念，能够准确地判断复杂社会现象中的种种正确和错误，是我们逆水行舟时候的力量和精神支柱。不被金钱所迷惑，把自己奉献给自己最喜欢的事业和工作。勇敢地面对现实，积极克服来自各方的困难和干扰，不断地改变自我，克服自我，提高自我。

2.学会诚信

人无信不立，业无信不兴，社会无信则失序。诚实守信不仅是做人的原则，也是做事的原则，更是树立行业形象的根本。诚实守信要求我们做到诚信无欺，不一味想着走捷径，脚踏实地，说到做到。一个人的成功，一个企业的成功，甚至一个社会的进步和繁荣都与正直密不可分。所以，诚信该是生活和工作的基本原则。

3.学会敬业

敬业奉献是职业精神的主要内涵，是一个人是不是具有职业道德一个集中的体现。敬业就是要对自己的职业有一份真挚的爱，珍惜和尊重自己所从事的职业，能够为之拼搏冒险，以获得一种荣誉感和成就感。敬业是一种优秀的职业品质，是职场人士的基本价值观和信条。在经济社会中，要想获得成功并得到他人的尊重，每个人都必须尊重他们的工作并对它保持一颗敬仰的心。如果社会各阶层的人都是敬业的，我们的社会将会更加文明进步，也更加充满生机和活力。

四、把职业道德落实到职业活动中，注重培养职业行为习惯

在把职业道德落实到职业活动的过程当中，注重培养职业行为，注重言和行 的一致性，从而形成高尚的职业道德素质，为今后的就业、创业打下良好的基础。但是好的职业道德和职业行为不是一蹴而就的，所有的事情都需要从小事做起，通过长期的实践来锻炼。我们应从以下几方面培养良好的职业道德和职业行为：

1.从日常生活做起

日常生活的每一点对任何人的习惯形成都是十份重要的。我认为有必要在日常生活中就有意养成良好的职业道德。培养良好的职业道德，必须从自律做起，认真对待自己的一言一行，严格在日常生活的各个方面，坚持不懈，养成良好的职业道德习惯。

2.从身边小事做起

冰冻三尺，非一日之寒。从自己身边的小事情开始做起，认真对待每一项学习任务、工作任务，严格自律，时刻保持态度积极，妥善解决日常事务，认真做好每件事，认真养成良好的习惯。

3.在学习中培养职业素养

教师是个常年守在三尺讲台的角色，在學生的行为习惯形成中起着非常重要的作用。我们可以找一些在学习中有领导作用的老师作为榜样，可以向优秀的人学习，激励和鞭策自己去加强道德修养，努力提高职业道德素质。其次要重视技能训练，虚心听取建议，获得知识和技能，成功完成职业任务，培养良好的专业技能，提高职业素质。

4.在社会实践中培养职业道德

社会是培养学生的最好舞台，也是我们最终将踏上的旅程，我们必须在那实践我们现在所拥有的知识。实习是我们从校园向社会转变的关键时期，我们应该珍惜和充分利用夏季和冬季假期实践机会以及大四一年的实习期，积极参与社会实践，不怕苦不怕累，能够好好地了解社会，适应社会，把在校园里学到的专业知识真正的转化到自己今后将要从事的工作实践中去，活学活用。

总之，强化良好的职业习惯意识、塑造自己的良好形象、培养道德情操、把职业道德彻落实到职业活动中是培养高校学生良好职业习惯的四个必要步骤。

职业习惯的养成一个复杂的系统工程，它容易受受各种外部因素的影响，如政府、社会、学校和教师。职业道德的培养对个人的职业生涯是非常重要的。在学习生活中，我们应该注意行为规范的培养，养成良好的行为习惯。要加强职业道德修养，提高职业道德素质，我们应该坚持各种实践，在实践的过程中培养良好的职业道德，形成高尚的职业道德。我们现在所采取的每一步都可能与职场未来的发展息息相关。

[参考文献]

[1]朱志良 . 石家庄高级技校“三个关键”养学生良好的职业习惯 [G].职业院校

[2]艾云 . 职业道德与职业指导[M].山东科技出版社

[3]庞苗苗 . 浅谈职业教育中的养成教育[J].河南教育（职成教版）

（作者单位：中国计量大学现代科技学院，浙江 杭州 310018）

马铃英 曹克亮

摘 要：众所周知，养成良好的职业习惯，有利于大学生未来的职业发展。但不幸的是，現今许多大学生对自己未来的职业缺乏足够认识，从而，错过了让自己养成良好的职业习惯的这个重要阶段。因此，为了能够引起大学生对职业习惯的重视，本文主要来探讨一下大学生职业习惯的现状、如何养成良好的职业习惯及在大学中可以培养的几个良好的职业习惯。

关键词：职业现状职业习惯；职业教育

一、 什么是职业习惯

所谓的职业习惯是指一个人在长期从事某种职业过程中养成的一种极富职业特点的言谈举止，而这些言谈举止又无时无刻不贯穿在你平时的职业生活当中。简单来说，职业习惯就是你在做一份工作时养成的一种习惯，而这种习惯也时常会体现在你工作中，你的职业习惯与工作相辅相成，不可分离。因而，良好的职业习惯的养成是一个人拥有美好的职业前景所必不可少的条件。

二、 大学生职业习惯的现状

目前，许多调查发现，身处校园的大学生对职业习惯并没有多大认识。在他们眼中普遍存在这样一种观点：职业习惯是在自己进入到社会和职场之后的任职过程中慢慢形成。因而，很少有在校大学生会意识到自己需要在大学生活中去养成一些良好的职业习惯，为自己以后的职业生涯做好充分的准备。而也正是因为如此，很多刚毕业的大学生手里拿着一份高文凭却在面试时屡屡受挫，在实习期满后却又被告知无法入职，任职不到一年却又因承受不了职场的压力而不得不自己亲手提交辞呈。而这其中不乏有缺少良好的职业习惯的原因，因为没有在大学生活中养成良好的职业习惯，导致自己的大学生活与社会严重脱节，当自己满腔热血的进入职场时，猛然发现自己就像是一只无头苍蝇，浑然不知所措。都说，机会往往是留给有准备的人的，倘若你能早在大学生活中养成一身良好的职业习惯，又何至于在机会降临时又痛恨自己没有能力而眼睁睁看着它从你面前溜走呢？所以说，于我们这些大学生而言，在大学生活中养成一些良好的职业习惯是必不可缺的，是为了更好的提升自己，也是为将来自己走上社会提前铺好一条道路。

三、培养大学生职业习惯的途径

（一）转变固有观念，提高与加强对职业习惯的认识

如我在上文大学生职业现状中提到的那样，我们千万不能把那种“培养职业习惯是进入职场后的事”的这种固有观念扩大，按这种观念做事。唯物辩证法中提到，认识对实践具有反作用，正确的认识对实践具有促进作用，错误的认识对实践具有阻碍作用。所以说，我们应该树立对职业习惯的正确认识（即应提前在大学生活中养成良好的职业习惯），并且加强这种认识，让这种认识去促进我们在生活实践中一步步养成良好的职业习惯。

（二） 学校加强指导，科学培养职业习惯

作为我们接触最紧密的学校，学校当然有义不容辞的责任让我们在平时的学习生活中养成良好职业习惯。就我的学校而言，也确实是这样，从大一入学起有关于职业规划、职业素养、职业习惯等的选修课、公开课及竞赛都层出不穷，通过各种方式鼓励学生踊跃参加，目的在于通过这种方式让我们加深对未来职业的了解，让我们知道作为一名大学生必须具备一些职业知识与素养，从而潜移默化的让我们自己去养成良好的职业习惯。我也了解到，不止我们的学校，其他大部分学校都这样在做，可以说这是一种很好的势头，让学生提前了解自己未来的职业，对自己的未来职业有一份清晰的职业规划，从而朝着这份规划去养成自己未来职业所需要的必备的职业习惯，让自己在今后的职业生涯中拥有更多的自信心。良好的职业习惯的养成，将提升整个行业的职业素养，这受益的不仅仅会是自己，更是促进了整个社会的进步。

（三） 设立专门的职业指导机构，强化教育

目前，我们所能接触到的有关于职业的知识大部分源自学校，还有一些是通过自己在网络上的查找。我认为这是远远不够的，据了解，有些发达国家已经建立起了专门的职业指导机构，就职业这方面专门的来培养学生。人才是第一资源，虽然说我们是一个发展中国家，但我们也不能落后，所以说，我认为我们也应该设立一些职业指导机构，强化职业教育，让那些在职业方面专门有研究的教师或者是社会成功人士给学生授课，传授一些职场上的经验，这一定会引起学生们的兴趣，加深对职业素养的认识，加强对职业习惯的培养，所以，我个人认为设立专门的职业指导机构还是非常有必要的，也是切实可行的。

四、 大学期间可以养成的职业习惯

（一） 培养自信

很多机会的丢失，并不是源自能力的不足，而是缺乏自信，简单来讲就是自我怀疑，觉得自己不行。然而，进入职场以后，公司最看重的便是你的个人表现能力，倘若凡事没有自信躲在人后，你终将被人潮淹没，即使你有再高的智商也无法被人发现。可见，自信在以后的职场中是十分重要的，它带来的是一种气场，自信的人才能让别人信任，如果你做一件事连自己都不相信自己，你又怎么能让别人安心把重要的工作交给你呢？而大学恰好是一个培养自信的地方，上课多与老师探讨，平时多参加各种比赛，你就会发现自信自然而然的出现在你的身上。

（二） 拥有良好的时间观念

拥有良好的时间观念是一个职员的最基本素质。基本上每个公司都有具体的上下班时间，最起码的时间观念就是做到不迟到早退，还有就是开会不迟到，时间观念影响的不仅仅是你的工作，更涉及到你的人际关系，守时的人更能被周围的人所容纳。而守时在大学里是很容易被培养的，只要多一点细心，每逢和朋友有约时，根据自己的情况提前设置好闹铃，提前10分钟到约定地点，让对方觉得自己受到了尊重，我相信持之以恒你的个人交往能力也会有所提升。

（三） 做事有条理

工作中最怕的就是领导找你要文件时你翻遍整张桌子却找不到文件放在何处。所以说我们必须要养成做事有条理这个习惯。在生活中多一点细致，养成给自己的物品分类的好习惯，比如最简单的就是给我们柜子里的衣服分类，可以按上衣下裤，也可以按季节亦或许是根据颜色，这样不仅能够让自己锁定目标，更不需要将整个衣柜打乱。长久下来，你就会发现自己在工作上也成为了一个有条理的人，能给文件夹分类，能合理安排自己的时间，领导找你时也不慌不乱。

五、总结

奥维德说：“没有什么比习惯的力量更强大。”那么，如果你希望在今后的职业生涯中出类拔萃，希望自己今后的生活方式与众不同，你就必须明白：养成良好的职业习惯造就你的美好未来。

[参考文献]

[1]《高效能人士的七个习惯》史蒂芬·科维

[2]《至关重要的关系》里德霍夫曼

（作者单位：中国计量大学现代科技学院，浙江 杭州 310018）