大学生心理健康教育模式及实施策略

李红梅

一、采用项目教学，让学生在体验积累中提升能力

大学生心理健康教育的宗旨在于提升学生的自我认知能力、人际沟通能力、团队合作能力以及解决问题的能力。利用项目教学法进行大学生心理健康教育是在大学生当前的学习生活以及将来就业需求的基础上提升大学生的各项能力，帮助学生积累体验，这也契合大学生心理健康教育的宗旨。高职院校心理健康教师可以通过情境创设或实践活动，应用项目教学法的先进理念，结合高职学生的实际情况和心理特点，在满足以学生为主体的教学要求的基础上，设计出符合高职学生认知特点和实际需求的教学项目和具体任务，其中包括培养健康人格、学会学习、磨炼意志、正确认识自我、学会管理情绪、学会与人交往等9个项目和18个任务，每个项目都需要教师依照情境呈现、描述、剖析、小结、拓展训练、课后任务的顺序进行教学。与此同时，教师可以采用灵活多样的教学方法如角色扮演、小组讨论、卡片演示、情境创设、案例分析等组织教学。

二、立足就业导向，让学生在规划的任务中实现发展

提高学生的就业心理素质也是高职心理健康教育的重要内容。教师在进行心理健康教育时要帮助学生实现“自我同一性”，促进学生实现人生发展课题是心理健康教育的高级目标。人的一生心理发展可以分成几个不同的阶段，每个阶段都有不同的发展课题，而这些发展课题是需要结合个人需求和社会需求的，每个人在每个阶段都有相应的知识获取和技能学习任务，每个阶段发展过程都是在完成人生发展目标。当学生完成了某个阶段的发展课题时就会产生价值感和满足感，这为学生完成今后的发展任务就奠定了良好的基础。但是如果某一个阶段的发展课题没能够顺利完成，人就会焦虑不安、沮丧失落，这些心理障碍也会影响下一阶段发展课题的完成。

在高职阶段的人生课题主要是确定未来发展方向，掌握今后就业所需的知识、技能，在顺利就业的同时学会建立和发展人際关系，充分了解和认识自己，建立“自我同一性”。在面对这几项人生课题时，每个学校和学生的态度各不相同，在对待未来发展方向的问题上大家都认为十分重要，而在建立人际关系尤其是两性关系的问题上人们有着不同的看法。但是如果学生对自己没有准确的认识，定位不准，人生就没有清晰的发展目标和就业方向，就会对学生今后的就业、发展产生不利的影响。教师要适时引导学生端正心态、正确认知自己和分析形势，学会准确评价自我，同时要帮助学生进行自我探索，建立人生目标，消除焦虑心理，找准发展方向，从而实现人生课题。

三、组建心理社团，让学生在互帮互助中启迪心灵

高职院校心理健康教育仅靠“大学生心理健康”课程满足不了大学生的心理成长需求，教师可以引导学生通过组建心理社团的方式，开展第二心理健康教育课堂，从而丰富心理健康教育的内容。心理社团以“自助、他助、助人”为目标，通过举办各种宣传活动和普及心理学知识的形式，解决当前高职院校大学生面临的心理问题。教师应当为学生多提供社团活动机会。教师还可以组织心理剧表演活动，让学生在角色扮演中获得情感体验，达到启迪灵魂的目的。通过社团活动，社团成员的自我心理调节能力都会有所提高，教师要从专业的角度提出指导意见，做好协助、指导工作，帮助学生解决他们遇到的问题，纠正出现的错误，引导学生面对现实、快乐成长。

四、结语

高职院校大学生心理健康教育要引导学生正确认知自我，帮助他们明确职业发展方向，引导学生面对当前社会、企业理性分析就业形势，消除过于理想化的就业期望值。教师还要采用多种教学方法训练学生的心理素质和能力，组建心理社团帮助学生排解心理问题，促进学生健康成长。

参考文献：

[1]赵喜恒，顾培中，王 健.高职院校“大学生心理健康教育”课程团体辅导式教学探索[J].纺织服装教育，2018（1）：84-86.

[2]王会玲.项目教学法在高职心理健康教育课程中的应用探析[J].开封教育学院学报，2017（5）.