培养意志力应从点滴做起

章睿齐

不少孩子的毅力不夠坚定，兴趣就容易转移，导致每一种爱好都不能深入，爸爸妈妈也就只好唉声叹气了。

我们发现，很多孩子的兴趣都特别广泛，也参加过许多培训班，如钢琴、舞蹈、书法、绘画等，可当他们真正学起来时就觉得枯燥无味，无法坚持下去。做家长的对孩子也失去了信心，最后，当初的美好愿望不是半途而废就是不了了之。为此，孩子和家长都感到遗憾或惋惜。

其实，兴趣广泛是件好事，但不少孩子的毅力不够坚定，兴趣就容易转移，导致每一种爱好都不能深入，爸爸妈妈也就只好唉声叹气了。

众所周知，兴趣是学好知识和技能的基础，没有兴趣的学习是枯燥无味的，但深入的学习光凭兴趣是不够的，还需要足够的耐心和毅力。可对孩子而言，那么多感兴趣的东西即使能做到认真学习，时间也不够呀。因此，对孩子的学习要安排好重点，任何一门才艺在学之前都要考虑清楚为什么要学，应该安排好主次关系，接着可以尝试着给孩子定一些小目标，然后逐个实现，只要认真对待，坚持不懈，相信孩子都能体验到成功的喜悦，享受到“一分耕耘，一分收获”的快乐。

如何培养孩子的意志力

意志力属于情商的范畴。对于孩子的学习来说，培养意志力是难点。因为孩子们将要为完成学习任务而持续地克服困难，调动目标意识、自觉性、主动性、抗挫折的能力。

心理学教授罗伊·F·鲍迈斯特在他的《意志力：重新发现最伟大的人类力量》一书中，有一个形象的比喻，意志力就像是肌肉，并和所有的肌肉一样，过度使用就会精疲力尽，但也可以通过训练而变得更强健。这个比喻非常生动，其实，爸爸妈妈可以从一点一滴的小事情中培养孩子的意志力。

首先，意志力并非与痛苦、自我否定紧密结合，应该让孩子知道，意志力是个有魔法的宝贝，它能让人获得更多的正能量。所以要通过有趣的故事、榜样的力量，让孩子看到意志力对人的帮助。

其次，意志力并非和吃苦、受罪联系在一起，培养意志力应该在日常生活中进行。爸爸妈妈应该给孩子定个合理的目标，通过合理的训练，让孩子学会探索与深入思考，以及让孩子在一件事情上学会坚持，每天变化一点点，意志力就慢慢形成了。

最后，培养孩子忍受逆境的能力。设置逆境，并和孩子一起找出扭转逆境的办法，让孩子相信自己能够掌握自我命运，能够从逆境中走出去，让孩子在应对一个个逆境中获得健康、知识与活力。

努力提高孩子的意志力商数

家长从小就要注意培养孩子的优良性格，努力提高孩子的意志力商数。具体来说主要有：

1.求知的兴趣，稳定的注意力。对学习知识有浓厚的兴趣，做事不怕困难，有坚持到底的毅力和恒心。

2.愉快的情绪和活泼的性格，喜欢参加运动和文娱活动，爱做游戏。

3.善于观察事物、好奇心强，喜欢探索新事物;爱提问、爱劳动，喜欢动手操作。

4.友爱、合作和富有同情心，善于与别人相处，愿意和别人分享玩具和食物，关心他人，助人为乐。

5.做事富有责任感，自己的事要自己做，当天的事当天完成。

对照以上标准，我们不难发现，有些家长在许多方面做得很不够，例如，孩子对某种活动很感兴趣，但家长却嫌费时间，怕累着孩子。有些家长怕孩子出危险，或忙于自己的工作，很少让孩子外出，孩子就没有机会独立活动，去观察大自然，去增长见识。有些家长怕孩子吃苦不让孩子劳动，凡事包办，孩子变得懒惰、笨拙、独立生活能力差。还有些家长事事以孩子为中心，导致孩子自私任性，没有友爱之心。

要培养孩子的良好性格，家长首先要从自己做起，要从微小的事情做起，放手让孩子承担责任，自己的事自己做好，不拖拉、不推诿。须知，责任感与百折不挠精神是一对孪生兄弟。锻炼孩子不怕吃苦、不怕失败、自信自强，只有经历过挫折，不断克服困难，才能逐步提高孩子的意志力商数。

培养孩子坚强的意志力，学会并善于战胜自己，这既是孩子在成长的道路上跨进的一大步，也是实施家庭教育的成功。