妻儿帮陈宝国度过更年期

2018-10-10 08:24宇庭
恋爱婚姻家庭 2018年28期
关键词:综合征症状

◎文/ 宇庭

3年前,年近六旬的知名演员陈宝国遭遇男性更年期综合征,饱受失眠困扰,一度对生活失去信心——

失眠打破家庭平静

2014年8月初,电视剧《老农民》在山东章丘杀青,陈宝国和儿子陈月末一起返回北京。一见陈宝国,妻子赵奎娥大吃一惊:丈夫脸色憔悴,眼圈青黑,一脸疲态。赵奎娥问儿子:“你爸在剧组是不是病了?”陈月末摇头:“我爸拍戏精神好着呢,比年轻人还能扛。”

为保持身材,陈宝国每天只吃两顿饭。担心丈夫营养不良,赵奎娥在饮食方面很用心,每天为丈夫煲养生汤。可每一次,陈宝国都只喝小半碗汤。赵奎娥劝他:“我忙了一上午,你就多喝点儿,我心里也好受些。”陈宝国却疲惫地说:“没胃口,喝不下。”

《老农民》长达60集,陈宝国扮演男一号“牛大胆”,共有两千多场戏。拍摄期间,为赶进度,他白天黑夜连轴转,每天工作十七八个小时,生物钟被彻底打乱,睡眠出现严重障碍。返京后,怕妻子担心,陈宝国晚上假装睡得很香,还故意夸张地打鼾,心里却在默默“数羊”:从1数到10,又从10数到1。他痛苦地看着月亮从窗户里出现又消失,却睡意全无。直到凌晨时分,他才迷迷糊糊地浅睡两三个小时。

休养一个月,陈宝国的身体状况不仅没好转,反而更糟糕。母子俩陪陈宝国来到北京301医院。检查结果显示,他的肝脏、心肺功能及血液系统都很正常。可回家后,陈宝国依然萎靡不振。

打一场阻击战

一直以来,陈宝国扮演着模范丈夫、称职父亲的角色,给妻儿撑起一方爱的晴空。而今,他焦虑失眠引发的负面情绪,打破了一家人原有的平静。为改善睡眠质量,他连续两个晚上悄悄服用安眠药。如此一来,他每晚虽然能睡四五个小时,但次日起床后头痛欲裂,恶心反胃,精神更加疲惫倦怠。

几个月严重失眠,摧垮了陈宝国的身体健康,他全身乏力,双腿软得像棉花。医生为他进行了血象、体内激素检测、自主神经筛查,告诉赵奎娥与陈月末:“这是男性更年期综合征引起的。”赵奎娥很惊讶:“我只知道女性有更年期,从没听说过男人也有这种症状。”医生给她普及知识:“男性过了50岁以后,受体内激素水平下降及脏器功能衰退的影响,相当一部分人会出现或轻或重的更年期症状。有的易疲劳,全身酸痛乏力;有的记忆力减退,易躁易怒,对生活悲观失望;有的失眠,头昏耳鸣,免疫力下降。陈老师因常年拍戏,精力体力严重透支,症状比一般男人更严重,如不及早治疗,很可能引发抑郁症。”

陈月末紧张地问:“作为家属,我和妈妈该怎样帮我爸?”医生说:“除了药物调理,亲情温暖不能缺席。”

治疗一个月后,陈宝国睡眠症状有所改善,每晚能睡三四个小时,精神状态明显好转。2015年6月中旬,一家影视公司找上门来,力邀陈宝国出演一部抗战剧的男一号。陈宝国心动了。赵奎娥却劝他:“这些年你太拼了,每年都拍戏超过5部,你是人,不是机器。机器运转久了还得加润滑油维护保养呢。”经劝说,陈宝国推掉片约。

男更综合征患者,饮食忌辛辣、油腻,赵奎娥的烹饪热情被激发出来。根据陈宝国的口味,她熬薏米白果、百合红枣、桂花莲子等十多种补脑益气的营养粥;她还将菠菜、冬瓜、芹菜混搭,做成蔬菜包子。上等面粉、最佳火候,蒸出来的包子晶莹剔透,令陈宝国胃口大开。

随着陈宝国男更综合征一天天好转,一家三口的生活渐渐恢复正常,谁知,一场猝不及防的意外再次降临。

亲情是抗病特效药

2015年12月,陈月末接了一部戏,请爸爸帮忙把关。这天,父子俩正坐在沙发上说戏,陈宝国突然胸闷心悸,脸色青紫。陈月末和母亲吓坏了,急忙送他去医院。经诊断,陈宝国长期服药,导致心脏肥大,必须立即停药,否则很可能引发心梗。

停药一周,陈宝国的更年期综合征开始反弹。陈宝国黯然道:“活着太痛苦了,不仅自己受煎熬,还影响你们的生活,我真想解脱。”

此后,母子俩四处帮陈宝国寻找没有毒副作用的偏方。陈月末从北京东直门中医院一位老中医那里打听到,花生茶能治疗失眠。北京南郊大兴是花生产地。2016年4月,母子俩赶到那里,从农家阳光大棚里采了三十多斤花生叶。回到家,他们将花生叶洗干净晒干,每次取10克研成粉末,再配以姜米、枸杞,用沸水冲泡成花生茶。感念妻儿的一片苦心,陈宝国以此代茶频饮,每天喝六七杯。坚持两个月后,效果开始显现:在没有吃任何药物的情况下,他的睡眠渐渐恢复正常。

休整近一年,陈宝国手头积攒了十多个剧本,拍戏欲望喷薄而出。经综合考虑,他选择了《湄公河大案》《典当行》两部影视剧。

陈宝国是男一号,戏份重,经常拍夜戏,一天只能睡5小时。陈月末事无巨细地照顾着父亲。每天晚饭后,陈月末陪父亲爬宾馆楼梯,累了就在台阶上坐两分钟,待体力恢复了再爬。刚开始,陈宝国爬一趟就气喘吁吁,渐渐地,他能往返两趟,回到房间再泡个热水澡,往床上一躺就睡着了。

爱与亲情炮制的良药,能治百病。2017年3月,困扰陈宝国长达两年多的男性更年期综合征彻底消失。他一天能睡七八个小时,脸色红润了,胃口大开,精力充沛,一天到晚身心愉悦。赵奎娥与儿子如释重负。

这时,陈宝国夫妇已61岁了。为了让父母安享晚年,陈月末要求他们:“我现在有能力养家,你们没什么可操心的了,就仿效外国老人,享受慢生活吧。”是呀,自己操劳了一辈子,也该歇歇了。陈宝国调整生活规划:每年接拍一部戏,只用30%的精力忙事业,70%的精力陪伴家人。一家三口走亲访友,开车去全国各地自驾游,享受生活的闲适安逸。平时在家,他们每人做一道拿手菜,然后品评谁做得最地道。这种平凡人家的幸福,让一家三口深深陶醉。

链接:4个症状提示男性更年期

脑功能减弱。具体症状有:睡眠质量下降,早睡早醒;对外界的反应迟钝;记忆力下降;老花眼,看书看太久会觉得头晕、头痛;听力明显下降。

躯体机能减弱。表现为味觉退化,改变了口味,想吃酸、辣、咸等重口味食物;嗜吃零食,特别是蜜饯类;牙齿松动,有假牙者要经常换假牙;饮酒者酒量大不如前;四肢肌肉减少、骨质疏松;头晕心慌、四肢发冷,有说不清位置的疼痛,体检却无异常。

性功能减退。性欲下降、勃起功能障碍,性生活次数明显减少,心有余而力不足。

情绪改变。容易出现发怒、焦虑、抑郁等情绪;还有出汗、潮红、腰酸背痛等症状。

如果以上四点中确定有三点的话,那说明你已经进入更年期,建议在医生指导下补充一些雄激素,帮助改善症状。

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