多动症女性的日常困境

玛丽亚·凯莉

患有多动症（注意力缺陷多动障碍）的女性必须要应对从生活紊乱到强迫性精神障碍等一系列不同的症状，及害怕暴露病情的恐惧。

汽车颠簸在一条通往一次特殊聚会的路上，一个大眼睛、金发碧眼、笑容灿烂的27岁女孩坐在我旁边。她叫考尼特，是个性格豁达开朗的女孩，光看外表，谁都不会想到她也会有坐在马桶上失声痛哭的时候。我们聊了一会儿，她打开了话匣子。考尼特告诉我，她在初中时被诊断出强迫症，高中时被诊断出焦虑症和抑郁症，5个月前又被诊断出多动症。

“如果早在大学时我就被诊断出来，我的大学生活可能会完全不同。大一时，我挂了一科，彻底搞砸了我的期末评估。”考特尼说，“当时我以为是因为我的愚笨才无法完成学业。我一遍又一遍地研读每一页教材，但还是没什么进步。我总觉得精力不够用，老师总是说：‘你需要更加努力学习！但我比任何人都努力。”

多动症和抑郁症、强迫症、焦虑症的症状有许多共同点，这就是为什么数以百万计的女性很难被确诊。通常，医生、家长和老师都不会相信一个行为端正的女孩，会和体育课上不停打闹的男孩子一样，可能患有这种与过度活跃有关的疾病，更何况是一名成功的成年女性。

这是一次关爱多动症女性患者的聚会。心理学家米歇尔·弗兰克和心理治疗师萨利·索丹首先发言。“事实上患有多动症的女性成千上万，但很多人可能一生都没能得知自己的病情。这次见面非常难得，因为患有多动症的女性有特定的恐惧，比如，害怕陌生人或难以安静地连续坐几个小时等。今天我们还请来了多动症专家、生活教练和心理治疗师……”索丹说。

大家来自世界各地，大多数都是自己一个人来的，我们坐在一个脏兮兮的旧面粉厂里，有机会见到自己的同类，大家都非常开心。尽管天气格外阴沉，但这里还是配备了吊床、乘凉的帐篷、枕头和太阳躺椅——如果有人感到不舒服，可以去休息一下。这里还有绘画、拼贴和饰品展，都是多动症女性患者为纪念这次聚会而制作的。

100多位20岁到70岁的女性围坐在一张张白色的桌子周围，索丹站在台上。她留着一头黑色短发，化着淡妆，说话时面露微笑，举手投足间散发出温暖和令人鼓舞的能量。我和同桌的一位女士聊了起来。我很开心自己能在陌生人面前袒露脆弱的情感。平日里，我要小心翼翼地隐藏我的注意力缺陷多动障碍，有时感觉像失重，能听到自己巨大的喘息声，我经常靠长时间地在浴缸里泡热水澡来放松身心。

“我的孩子们总要在教堂里坐很长时间，因为我总是提前很早就把他们带到那里。”同桌的一位女士说道。通常，多动症女性无法很好地管理时间。她遇到的问题是总会让时间提前。我握住她的手激动地说：“我也是这样！真是糟透了。”此外，她们还希望自己不会忘记做饭，能监督孩子做作业，不忘记把洗衣机里的湿衣服拿出来晒……许多多动症女性经常感到不知所措，因为她们无法应对一些看似非常简单的事情。她们被羞愧的浓雾笼罩着。确诊多动症的女性并不常见，很少有患者能有机会弄清自己到底是怎么了，为什么不能在孩子才艺演出时安静地坐5分钟。

尽管越来越多的研究者认识到成年女性患有多动症的可能性也很大，但这种病症带给多动症女性的耻辱感并未消失，因为她们无法表现得和人们根深蒂固观念中的女性一样，无法成为一个称职的母亲、妻子和女儿。“大多数多动症女性童年时未被诊断出，因为她们身上未出现明显的症状，甚至还表现得很聪明，以至于她们长大后就会有很多创伤和可怕的耻辱感。”索丹说。

专家称，许多多动症成年女性患者常误以为自己“愚蠢笨拙”。“我完成了高等教育，但为什么就是记不住去杂货店的路。”一位多动症女性患者说道，“我无法应对一些对常人来说很容易的事，常把工作文件放进孩子的书包里。”

一位女士告诉我，一位客户最近对她很生气，因为她总是迟到。她说：“几天前我弄丢了公司的信用卡和钥匙，老板表示非常不能理解，甚至想要开除我。我已经在尽力掩饰自己这些‘奇怪的行为，尽量表现得像个正常人，但我还是经常觉得自己像个傻瓜。”

多动症女性常会不断地责备自己，因为她们中的大多数在第一次症状出现多年后才被诊断出来，她们已习惯在自责中生活，强迫自己努力去做大多数母亲、妻子和女儿能做到的事，例如，記住约会、准时上班、专心工作、不丢掉刚买的东西，但却总是力不从心。

90年代初，医学界终于发现：多动症不仅活跃在男孩身上，还会出现在成年女性身上。

女孩在童年时期被诊断为多动症的概率比男孩小得多。女孩的多动症症状也晚于男孩，这与这种疾病只存在于童年期的普遍看法截然相反。女孩也有症状，只是不够明显，例如，沉默寡言，乱扔零食。发表在《临床心理学》杂志上的一项研究表明，女孩多动症症状不如男性患者明显，典型的欺凌行为更不明显，这也使得女孩和妇女不易被诊断。最可怕的是，缺乏治疗会引发严重的后果。美国心理协会称，患有多动症的女孩比没有多动症的女孩在年轻时自杀或自残的可能性高出两到三倍。

“因为没能在幼年时诊断出并及时矫正，女孩体内会产生一种复杂的应对机制，将多动症症状隐藏起来。在上学期间，只有当女孩们遇到复杂问题时，这一机制才会被激发，而平时不会表现出什么异常。但当她们成年后，面对各种复杂的责任时，该机制就崩溃了。成年女性多动症的症状往往隐伏着，人们普遍觉得她们只是粗心大意、过分焦虑。杰出学者、善解人意的朋友、职场女强人、亲密的爱侣、全身心关爱孩子的母亲……如果她们想成功扮演这些角色，需要付出常人无法想象的努力。女性本就承担着更多的社会角色。”多动症专家杰西说，“多动症患者多表现为焦躁不安、注意力不集中、丢三落四和学习障碍等。大多数成年女性都要同时兼顾工作和家庭，她们经常要权衡轻重，如果再患有多动症的话，就很容易被击垮。”

可喜的是，发现该病症并寻求治疗的24～36岁的多动症成年女性的数量正在极速增长。此外，研究发现，年轻女性正在自我治疗，并取得了空前效果，研究人员也在不断加深对多动症女性的了解，这将有助于进一步获取更多有用信息，从而在治疗上取得更多新的突破。“得知自己患有多动症的女性，”杰西说，“终于可以不再认为自己‘懒、疯狂、愚蠢了。”

[译自俄罗斯《新周刊》]