佚名
都知道學生缺乏睡眠影响在校表现。加拿大一项最新研究显示,相比男生,缺觉对女生影响更大,个人生活同样会受到影响。
魁北克大学的研究人员向311名中学男生和420名中学女生发放调查问卷,让他们从1分至7分给自己的睡眠状况和日间活动状况打分,以便了解缺觉对他们的影响。计入性别因素后,研究人员发现,相比男生,女生的日常生活更容易受缺觉影响。比如,她们更难在课堂上和做作业时保持头脑清醒,更容易缺课;因感觉疲劳,在校时更不活跃,周末则花更多时间补觉。
朱权利摘自《解放日报》
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