按摩及热敷在伊犁马训练护理中的应用效果

孔麒森，姚子文，史香云，李林玲，孟军,2，姚新奎,2，王建文,2，曾亚琦,2，杨升，葛世萌，王川坤

(1.新疆农业大学动物科学学院，乌鲁木齐 830052；2. 新疆农业大学马产业研究院，乌鲁木齐 830052)

0 引 言

【研究意义】马匹的竞技状态直接决定比赛成绩；马匹的健康状况将影响其服役年限，继而影响马匹的市场价值、马匹养殖和训练收益。按摩和热敷保健方法在人类体育保健领域已成为降低运动性疲劳、提升训练效果的重要手段[1]。将按摩及热敷护理方法运用至短途竞速伊犁马的运动保健工作中，通过采集马匹不同时段血液生化数据分析其作用结果，探究两种保健手法的作用效果，研究赛马护理的有效手段，从而提升马匹的竞技状态、延长运动寿命，实现马匹增值。【前人研究进展】就人类而言，疲劳是机体疲劳和精神疲劳的综合表现[2]。人类对于自身疲劳机制的研究已有上百年的历史，尽管目前尚未完全探明其机制，但已取得丰硕成果。疲劳恢复是人类体育训练中备受关注的问题，马术运动领域也逐渐对此加以重视。Kathrin 等通过对盛装舞步参赛马研究发现，马匹肌肉群工作情况、工作负荷不同，其患病率也不同，对肌肉负荷最大的部位进行放松护理可以大幅度降低其患病率[3]。WitoldKędzierski等研究发现，适当频率的按摩有助于提升赛马的成绩和竞技状态，研究中所取得的部分成果已经被运用到赛马身上，比如马匹赛前热身、音乐放松等手段[4]。人类运动员赛前针对运动过程中负荷较多的部位进行热敷，在实际比赛中能够延缓疲劳出现的时间[5]。吴琳[6]研究发现通过远红外陶瓷微珠进行热敷可以有效消除疲劳，促使机体尽快恢复。但运动员在训练后，机体产生的热量大、心跳加快、代谢旺盛不宜立即热敷[7]。【本研究切入点】马匹通过训练参加比赛是实现其增值的有效手段，但存在一定风险，由于训练不当导致的马匹损伤普遍存在，研究将按摩和热敷方法运用到马匹训练和护理中，并分析在此过程中血液生化指标的差异。【拟解决的关键问题】解决马匹竞技训练中运动性疲劳恢复问题，提升马匹训练效果，保障动物福利，延长运动年限。

1 材料与方法

1.1 材 料

1.1.1 马匹

选取新疆维吾尔自治区伊犁哈萨克自治州霍城县清水河镇芦草沟赛马场伊犁马12匹，马匹年龄为4～5岁，均为公马。马匹饲养管理一致。

1.1.2 设备

手持式高频震动按摩器；控温电热毯；AXTD5G离心机；10 mL肝素钠采血管(含采血针)；日立全自动生化仪(7600)。

1.1.3 训练条件

2 000 m砂石跑道、Φ15 m调教圈、马匹圈舍(3 m×4 m/间)。

1.2 方 法

1.2.1 试验设计

试验分组：试验马匹随机分为三组，每组4匹马，分别为按摩组、热敷组、自然恢复组。试验马匹接受相同强度的训练，每天上午训练一次，训练内容为：慢步1 000 m，快步1 000 m，缩短跑+间歇冲刺3 000 m，快步转慢步1 000 m，放松运动30 min。

护理方法：训练次日清晨，对按摩组、热敷组、自然恢复组分别进行护理操作。按摩时使用手持高频震动按摩器，采用按压、震动、推擦三种手法对马匹颈部、背部、臀部肌肉群进行按摩，每次按摩时长为25 min[8]；热敷时将电热毯加热至恒温状态(45℃)热敷马匹颈部、背部、臀部肌肉群，每次热敷时长25 min[6]。

1.2.2 指标检测

试验过程共采集马匹血样4次(试验第0 d、第15 d、第30 d和第45 d)，分别于训练前静息状态、训练后即刻、训练后30 min、训练后1 h、训练后24 h采集血液样本。对血液样本中CREA(血肌酐)、UA(血尿酸)、ALT(谷丙转氨酶)、AST(谷草转氨酶)、CK(肌酸激酶)、LDH(乳酸脱氢酶)进行测定。

1.3 数据处理

运用Excel2007进行数据整理，使用SPSS 20.0软件进行数据多因素方差分析，结果用“均值±标准差”表示。

2 结果与分析

2.1 不同时刻伊犁马静脉血中部分生化指标

对按摩组不同运动时刻静脉血中生化指标进行分析，研究表明，静态CREA极显著低于训练后即刻、30 min、1 h(P<0.01)，训练后24 h的CREA浓度显著低于训练后即刻、30 min、1 h(P<0.05)，同时显著高于静息水平(P<0.05)；UA在静态、24 h的浓度极显著低于训练后即刻、训练后30 min(P<0.01)，训练后1 h的UA浓度显著低于训练后即刻、30 min，同时显著高于静态(P<0.05)；CK活性分析结果显示训练后24 h显著训练后即刻(P<0.05)。其余各时刻差异不显著(P>0.05)，但CK在训练后即刻出现峰值、30 min、1 h呈现递减，24 h时低于静息水平。表1

对热敷组不同运动时刻静脉血中生化指标进行分析，结果表明，热敷组马匹CREA浓度整体呈现下降趋势，训练后24 h浓度极显著小于训练后即刻和30 min浓度(P<0.01)，训练后24 h浓度显著小于训练后1 h(P<0.05)，静态浓度显著小于训练后即刻(P<0.05)；静态UA浓度显著低于训练后即刻(P<0.05)；LDH在训练后24 h出现峰值，并显著高于静态(P<0.05)。表2

表1 按摩组不同时刻静脉血中血液生化指标差异性
Table 1 Analysis of blood biochemical indexes in venous blood of massage group at different times

静态Resting训练后即刻Training finished30 minAfter 30 min1 hAfter 1 h24 hAfter 24 hCREA mmol/L121.13±12.12Bb134.75±14.91Aa133.31±14.67Aa133.44±14.77Aa123.94±16.57ABbUA μmol/L11.06±2.11Bc16.25±4.23Aa14.88±4.21Aa13.69±3.93ABb11.44±2.90BbcALT IU/L6.13±2.136.63±1.936.13±2.006.31±2.096.19±1.72AST IU/L236.50±41.33246.63±43.43240.63±41.27245.44±42.46239.75±36.60CK U/L227.94±108.82ab269.06±120.77a251.63±106.78ab247.75±109.78ab193.13±40.82bLDH U/L282.31±46.22308.69±55.41302.63±50.86302.75±49.16289.31±39.08

注：同行不同大写字母表示极显著差异，P<0.01；同行不同小写字母表示显著差异，P<0.05；下同

Note:Different capital letters in the same row show extremely significant differencesP<0.01,different lowercase letters show significant differencesP<0.05.The same as below

表2 热敷组伊犁马不同时刻静脉血中血液生化指标差异性
Table 2 Analysis of blood biochemical indexes in venous blood of Yili horse in hot compress group

静态Resting训练后即刻Training finished30 minAfter 30 min1 hAfter 1 h24 hAfter 24 hCREA mmol/L123.24±21.12ABbc135.6±19.97Aa134.69±23.91Aab133.4±19.83ABab118.2±23.12BcUA .29mol2.65±1.46b4.27±2.28a3.77±2.65ab3.13±1.46ab3.47±2.47abALT IU/L6.00±1.066.47±1.066.54±1.336.33±1.406.87±3.44AST IU/L203.18±20.23219.67±20.19220.77±30.41213.20±19.83223.47±50.86CK U/L146.12±33.04163.07±45.04157.38±26.91155.47±25.88160.93±46.02LDH U/L237.47±49.84a257.87±50.10ab261.85±61.95ab249.67±52.86ab296.07±123.01b

2.2 不同试验阶段伊犁马静脉血中部分生化指标

对按摩组不同试验阶段伊犁马静脉血中生化指标进行多因素差异性分析，结果表明，随时间推移，按摩效果产生变化，CREA浓度从第0 d到第45 d，水平呈现逐渐递减，第45 d和第30 d的CREA浓度极显著小于第0 d和第15 d(P<0.01)；UA浓度整体呈现递减趋势，其中第45 d极显著低于第15 d(P<0.01)，显著低于第0 d和第30 d(P<0.05)；ALT呈现先降低后升高的现象，第45 d极显著高于其它阶段(P<0.01)，第0 d显著高于第15 d(P<0.05)；AST活性和CK活性的变化趋势与ALT相同，第0、15和30 d极显著低于45 d(P<0.01)； LDH浓度整体上升趋势，第30、45 d极显著高于第15和0 d(P<0.01)。表3

表3 按摩组伊犁马不同阶段静脉血液生化指标差异性
Table 3 Analysis of blood biochemical indexes at different stages in thevenous blood of Yili horse in massage group

0 d15 d30 d45 dCREA mmol/L140.15±11.47A135.65±12.89A122.10±10.59B119.35±15.78BUA μmol/L13.85±4.61ABa14.95±4.50Aa13.40±3.45ABa11.65±2.76BbALT IU/L6.20±1.70Bb5.10±0.64Bc5.40±0.68Bbc8.40±2.19AaAST IU/L224.95±32.62B221.15±19.32B230.60±13.64B290.45±41.56ACK U/L198.00±49.85B210.20±44.3B215.35±76.44B328.05±147.18ALDH U/L277.35±49.53B271.95±22.90B315.10±29.70A324.15±60.18A

对热敷组不同试验阶段伊犁马静脉血中生化指标进行多因素差异性分析，结果表明，热敷组伊犁马CREA浓度随时间推移呈现下降趋势，其中第30 d、第45 d CREA极显著低于第0 d和第15 d(P<0.01)；CK在分组处理后第30 d最高，极显著高于第0、15、45 d(P<0.01)；LDH浓度在整个试验阶段呈波动变化，其中第30 d极显著高于第45 d(P<0.05)；UA、ALT、AST浓度在各阶段差异不显著(P>0.05)。表4

表4 热敷组伊犁马不同阶段静脉血液生化指标差异性
Table 4 Analysis of blood biochemical indexes at different stages in thevenous blood of Yili horse in hot compress group

0 d15 d30 d45 dCREA mmol/L136.68±19.68A146.35±22.38A116.50±13.48B112.94±11.07BUA μmol/L3.74±2.813.45±1.703.61±2.382.89±1.32ALT IU/L6.63±3.155.85±1.276.39±1.206.89±0.76AST IU/L218.89±47.19207.40±31.53218.89±16.97217.89±14.54CK U/L148.58±33.63B151.05±24.44B186.67±44.69A139.89±21.13BLDH U/L270.74±114.03ab253.70±40.41ab287.56±60.23a227.83±48.35b

2.3 不同分组伊犁马静脉血中部分生化指标

对不同恢复方法伊犁马血液生化指标进行分析，结果表明，自然恢复组的CREA浓度极显著低于按摩组和热敷组(P<0.01)；UA浓度分析结果显示，热敷组极显著低于按摩组和自然恢复组(P<0.01)；自然恢复组ALT极显著高于按摩组和热敷组(P<0.01)；自然恢复组AST极显著高于热敷组(P<0.01)，按摩组显著高于热敷组，同时又显著低于自然恢复组(P<0.05)；自然恢复组血液中CK极显著高于按摩组，按摩组极显著高于热敷组(P<0.01)；按摩组血液中LDH含量极显著高于热敷组(P<0.01)。表5

表5 不同分组伊犁马静脉血液生化指标差异性
Table 5 Analysis of blood biochemical indexes in thevenous blood of Yili horse in different groups

按摩Massage热敷Hot compress自然恢复Self-recoveryCREA mmol/L129.31±15.38A128.72±22.13A118.96±17.15BUA μmol/L13.46±4.02A3.43±2.11B12.39±6.89AALT IU/L6.28±1.94B6.43±1.85B9.21±4.03AAST IU/L241.79±40.21Bb215.59±30.61Bc316.04±134.08AaCK U/L237.9±102.32B156.29±36.09C326.01±299.48ALDH U/L297.14±48.22A259.93±73.68B278.47±100.43AB

3 讨 论

3.1 不同运动时刻伊犁马静脉血生化指标变化

马匹按摩时通过震动、推檫、按压等手法，促进局部肌肉电位、内环境平衡，继而达到放松护理的目的。按摩组伊犁马在训练前后全过程，CREA、UA、CK等指标表现出先升后降的变化趋势。其中CK、CREA、UA值在赛后即刻达到峰值,这与孟军等[9-11]研究结果一致。马匹训练后即刻，各项激素分泌至最高水平，此时机体内各种酶活性强、体内代谢旺盛并伴有体温偏高、心跳加快的情况。训练后即刻状态下，马匹机体尚处于兴奋中，肌肉电位紊乱，体内热量积蓄急需释放，不宜立即进行按摩或热敷处理，此时最佳恢复方法为冷水物理刺激，尽快降低体温和心率，减轻身体所受的负荷[12]，按照专业运动员训练惯例，按摩或热敷一般安排在晚饭后或次日清晨。训练后，随时间推移，按摩组马匹各项机能趋于稳定，至次日清晨基本恢复到正常水平，此时进行按摩、热敷护理对马匹肌肉自身调节过程影响小，操作安全。CREA、UA均恢复至赛前静息水平，CK恢复至比赛前状态更低的水平。结果表明，在训练后长期对马匹实施按摩护理能够显著提升马匹恢复效果，降低发生运动伤病的风险。

热敷操作与按摩操作都具有加速表皮血管循环、改善局部肌肉温度、加速代谢废物排除的功能，区别在于，热敷是通过外界温度刺激改变机体状况，按摩采用震动、摩擦改善机体状况。进行热敷护理时应注意马匹所处环境温度，防止热敷后马匹因机体冷热不均导致抽筋或产生病变。热敷组马匹在静息状态、训练后即刻、30 min、1 h、24 h血液CREA、UA、ALT、AST、CK、LDH变化趋势与曾亚琦等[13]所研究青年伊犁马耐力测试赛运动各阶段血液生化数据规律一致。热敷组马匹各时刻静脉血中CREA、UA浓度先上升后下降，ALT、AST、CK呈现上升趋势，但差异不显著，血液中LDH在运动后24 h达到峰值与曾亚琦等[13]研究结果一致。UA、CREA呈现出先上升后下降的趋势,可能是因为训练过程中大量的血液需要完成机体供氧，流经肾小球的血流量减少，导致肾小球尿酸过滤量下降，使血液中尿酸升高[13]，肌酐则从肌肉纤维直接释放至血液,Maeda S等[14]研究指出运动可提高肾素血管紧张素活性,引起肾血管收缩,导致肾血流下降,从而导致CREA水平上升。

3.2 不同试验阶段伊犁马静脉血生化指标变化

肌肉按摩不仅能在机体皮肤表面产生一种组织胺，提高局部温度，使皮下毛细血管扩张，提高循环效率，加速局部代谢垃圾清除，另一方面可以通过神经刺激部分器官，起到改善器官功能效果[15]。随时间的推移，按摩使ALT、AST、CK、LDH呈现显著上升趋势，部分指标上升表明马匹机体运动性能有所增强，马匹机体耐受性增强，运动性能提升。UA呈线性下降说明马匹体内血氧自由基含量降低，促进疲劳恢复。CREA浓度降低则可能与长时间的运动训练造成肾小球过滤和肾血流量下降有关。

热敷组马匹随时间推移，血液中CREA、UA浓度呈下降趋势，且UA不具有显著性，CK和LDH呈现波动下降趋势，ALT、AST处于同一水平呈波动状态。持续的热敷使组内马匹血液中CREA、UA、ALT、AST、CK、LDH代谢趋势发生变化，其中AST、ALT变化平缓，表明马匹机体处于较为平稳的状态。LDH和CK呈现明显的波动下降，且第0 d、第15 d的CK浓度显著小于第30 d和第45 d；LDH浓度在第45 d出现最小值，显著小于第0 d、第15 d和第30 d。这些变化有可能是因为随护理时间延续，马匹机体运动能力有所提升，当运动量不变时，运动轻度相对减小，机体内乳酸堆积逐渐减少，导致与之相关的酶活性减少，疲劳情况相应减轻，说明合理的护理手段能够提升马匹训练效果。

3.3 按摩、热敷对伊犁马静脉血液生化指标的影响

CREA是肌肉中的代谢产物。叶卫兵等[16]通过对青少年柔道、摔跤动员尿肌酐的水平及其与肌力、体重的关系研究发现，尿肌酐的日排泄系数与运动员体重、肌肉力量呈高度正相关，并与运动水平相关，CREA在运动员机体评价方面具有同样意义[17]。按摩和热敷组马匹的CREA浓度相比于自然恢复组显著升高，有助于马匹肌肉能量动员，有利于马匹发挥其竞技性能。

UA是富含嘌呤的食物在体内新陈代谢的产物[18],UA不仅反映肾过滤、排泄功能；而且与自由基生成密切相关[19]。Simic MG等[20]研究中指出，尿酸具有较强的抗氧化功能，能够清除血液中部分自由基。Kutzing MK等[21]在研究中发现，血尿酸的抗氧化作用能够对大脑起到较好的保护作用。葛廷云等[22]在研究按摩对人体运动后血清氧自由基代谢水平影响的试验中发现按摩恢复比自然恢复更能促进MDA的清除。研究中按摩组和热敷组马匹接受处理后，UA均呈现下降趋势。由于按摩、热敷同样对皮肤起到物理刺激促进表面血液循环，一定程度上加速体内代谢废物的排除，加速体内代谢产物清除，UA含量相对较低。

ALT和AST主要存在于肝脏细胞和心肌细胞内，王灿等[23]在尿酸水平对血清ALT和AST水平的影响研究中发现血尿酸水平升高,AST与ALT水平均明显升高,尿酸与AST、ALT间存在线性相关。这两种酶在运动后升高或降低表明运动过程中体内细胞损伤情况和机体恢复情况。经过按摩、热敷处理的马匹，其体内ALT和AST平均水平极显著低于自然恢复组，表明这两组马匹运动后机体恢复情况优于自然恢复组马匹。

CK是运动中反应最为敏感的酶之一，大量存在于骨骼肌、心肌、平滑肌中,任何强度的运动都会导致CK升高[24]。试验分组处理后，在相同运动条件下，按摩组和热敷组马匹CK的平均水平均极显著低于自然恢复组，表明经过按摩或热敷的马匹机体恢复情况较自然恢复组好。

LDH几乎分布在所有的细胞中，肌肉细胞中最为丰富，能够催化乳酸氧化为丙酮酸的可逆反应[25]，LDH能够反映运动时肌肉细胞内能量动员和适应情况[26]。分组处理后的马匹，热敷组LDH最低。

综合所有指标分析，热敷和按摩都能够极显著提高马匹静脉血中CREA含量，同时极显著降低UA、ALT、AST和CK的浓度，均体现出较好的恢复效果。按摩组马匹LDH含量极显著高于热敷组，自然恢复组LDH值介于二者之间，但差异不显著。按摩对于马匹乳酸脱氢酶的恢复效果更明显。

4 结 论

伊犁马在分组进行热敷、按摩、自然恢复处理后，三组间马匹CREA、UA、ALT、AST、CK、LDH浓度值出现极显著的差异，并呈现出不同的变化特点。在试验中，热敷恢复的效果最好，按摩其次，但二者均明显优于自然恢复。

热敷组CREA浓度数值和变化趋势与按摩组呈现相似结果；AU、ALT、AST结果中，热敷组变化趋势更为平缓，其中热敷组的ALT、AST数据离散程度更小，数值相对较小，比按摩组的恢复效果更好。

随着时间推移两种方法都能够有效的改善马匹疲劳恢复的参数。其中热敷组CREA数值变化趋势与按摩组基本一致；热敷组UA、ALT、AST浓度变化趋势和平均值更有利于马匹恢复；热敷CK、LDH的平均值和变化趋势都要优于按摩组。

按摩、热敷两种方法相比于自然恢复法CREA浓度极显著增高，有利于运动马匹发挥肌肉力量、能量供应效率等优点，UA、ALT、AST、CK浓度值均极显著小于自然恢复组，有效改善了运动后应激性细胞损伤的情况。