汉阳
俗话说:“上山容易,下山难。”老年人上下楼梯与之非常相似。医院收治的走楼梯受伤者中,意外大多发生在下楼梯时。
为什么老年人下楼梯时容易发生意外呢?主要是因为他们的体质较差,肌肉及韧带的弹性、张力大不如青壮年时期,稍有状况就难以控制。为了避免意外伤害,老年人下楼梯时最好侧着身子。通常楼梯只有一側有扶手,正面下楼只能一手相扶,而侧身时可让双手都发挥作用。侧身下楼时,先伸一条腿,等确认脚已踏实下面的台阶后再换另一条腿就安全多了。
家庭科学·新健康2018年8期
1《读者》2024年8期
2《科学与信息化》2024年3期
3《奋斗》2024年2期
4《延安文学》2024年2期
5《知音海外版(上半月)》2024年3期
6《证券市场周刊》2024年13期
7《商展经济》2024年4期
8《少年文艺》2024年3期
9《四川师范大学学报(自然科学版)》2024年2期
10《人民之声》2024年1期