浅谈培养学生终生体育运动意识的方法

陶云均

摘 要：培养学生建立终身体育意识进行探讨，从学生实际出发，为提高学生终身体育意识考虑，积极提高教师自身素养，充分考虑和运用各种教材教法才能够更好的完成现代学校体育培养学生终生体育的目标。

关键词：终身；能力；体育意识；自我锻炼；教师素质

1何谓“终身体育”及“终身体育”的阶段性、重点

1.1对“终身体育理论”的阐述

所谓终身体育，是指一个人终生都受到体育教育和从事体育锻炼，使身体健康、身心愉悦、终身受益。人类社会终生从事体育运动和锻炼的人是不少的，但一个国家、一个民族把终生体育做为一种体育教育的重要内容，却是近20年的事。早在1976年，联合国教科文组织召开的关于青少年体育运动的会议，指出终身体育对学龄前儿童、青少年、劳动者、家庭妇女、高龄人和残疾人等没有机会参加体育活动的人提供机会。日本自1980年至1982年开始实施新的课程标准，学校课程审视会对学校提出的修改方针是“增进健康、提高体力、增强体质、培养终身从事体育锻炼的态度和能力，过健康生活”。当前西方发达国家的社会工作者、教育工作者、体育工作者们普遍认为，为了适应现代科技迅猛发展，为培养国际化时代人才，学校体育应面向21世纪，加大“终身体育”教育的力度。在我国，20世纪90年代以来终身体育被视为新世纪的体育思想，已成共识，而且将是学校体育永久性话题中既充满活力，又不少“困惑”的课题。因为它能满足“人”对自身需求的认识和研究，是充实人生和提高所有劳动者素质的真正意义上的“体育”。

1.2终身体育的阶段性及重点

终生体育大致可以分为学龄前、学龄中、学龄后三个阶段。学龄中阶段的体育主要以学校体育教育为主，同时还受到家庭体育、社会体育、竟技体育的影响。在学龄前、学龄后的两个阶段里，对终生体育起作用的主要是家庭和社会体育。

学龄中阶段的体育，是人一生受体育教育最重要时期。学校体育教育是终生体育的重要组成部分，学生在学校学习体育从本知识、从本技能、从本技术，同时还要培养学生的吃苦耐劳、不怕困难的意志品质。学校应着重加强对学生的体育兴趣、体育能力、体育意识的培养，使学生养成自觉锻炼、科学锻炼的好习惯。因此，学校体育的成功与否，直接关系到学生毕业走向社会从事终生体育的关键。

2体育认识能力和运用知识能力的培养

对于体育认识，许多学生还是比较模糊。因而导致不少学生不惜牺牲白己健康换取“知识”，这种观念上的认识模糊，滞后于目前素质教育的实施。为此，我们要教育学生用唯物辩证法的观点来认识体育的本质。从生物学的观点分析，体育的本质就是促进人的健康发展；从社会教育的观点看，则是使生物化的人从身体方面转化为人类社会发展需要的全面人才。对学生加强理论知识教育，提高体育意识，教会学生用全新的理念去领悟体育的价值观，只有这样，学生对体育的认识能力才能提高现代教育论十分强调“学生中心”和“学习过程”。因为它注重的不是现成知识的传授，也不是个体经验的形成，而是注重学习方法的传授和培养创造精神的发挥。教学本身是一个双边活动，互相交流信息的过程。从传授知识角度来看，教师起主导作用；从接受知识角度来看，则学生是主体。没有学生接受，那也就无所谓教学。所以，在教学过程中，应破除旧的观念，建立以教师为主导，学生为主体的教学结构。教师应成为学生打开知识宝库的引路人，使学生一旦离开学校，走上社会后，能运用在校期间所学到的体育知识，使其终身受益。

3竞争意识和交往能力的培养

竞争是推动人类发展的一个重要机制，随着社会的不断发展，竞争将会更加激烈，培养学生竞争意识是为其步人社会做好心理上的准备。如果一个人没有积极的竞争意识，就很难立足于社会，而这种竞争意识的培养，再没有比体育竞争中优胜劣汰、能力至上的竞技法则更直接、更生动形象了。在体育教学中，培养人的竞争意识的手段之一就是组织多种形式的竞赛活动。根据学生的性别、体质、技能、技术等方面的差异，采取多种形式的比赛，以增加比赛的剧烈性和趣味性，如采取“让距赛”或“让分赛”，赛前要做动员，使学生树立敢打敢拼的决心和信心，赛后要认真总结，讲评要使胜利者不骄傲，失败者不服输。

4教学方法的多元化

体育教学是教师和学生为实现体育教学目标采用的教学活动方式和手段的總称.在体育教学中，传统的体育教学方法有很多.如发现法、范例教学法、问题教学法、情境教学法、自主学习教学法等.但随着现代化多媒体教学逐渐渗透到各学科里，多媒体也引进到体育教学的课堂，体育教学方法的改革也随着教育教学现代发展而紧跟时代不断推陈出新.比如：教师在一节课中交替使用讲解、示范，利用制作好的课件切换到多媒体平台进行讲评，对容易出现的错误的进行演示，有条件的甚至可以用录像的方法把学生练习的动作录下来进行讲评。

5教师素质的自我提高

作为一名体育教师，无论其身体素质怎么好，技术有多么全面。他都不可能十八般武艺样样精通，必然有其自己的专长，而学生的兴趣和爱好却是多种多样地。这样，作为体育老师的素质高低就很关键，教师应树立终身体育教育意识，努力学习新知识，建立新的知识结构与能力结构。体育教师要充分认识到作为体育教师，必须具有较全而的专业知识和技能，不断提高自我的知识点，成为学生进行体育实践的组织者，学生科学锻炼的咨询者。

总之，培养和发展学生从事体育活动的能力和学习的主体积极性，让学生在学生时代学会有“一技之长”，养成终身进行体育锻炼的习惯和意识，让学生认识到体育的价值，生活中离不开体育，体育会给他们带来无穷的乐趣.所以，学校体育教育是培养学生终身体育意识的关键，它不仅能为学生终生体育打好体质基础，更重要是能培养学生终生体育的意识、习惯和能力。