小学起始年级体育课堂的新兴热身活动——街舞

顾强 苏州工业园区星澄学校 215000

引言 随着《这就是街舞》节目的热播，几乎人人都关注街舞这一项运动。就连初进入学堂的小学低年级学生也会经常谈谈起。如今的街舞正逐步进入小学生体育教育，但辐射范围并不广泛。体育教师可以尝试将街舞融入进小学起始年级体育课堂教学，创造个性化的体育热身活动，增加学生对体育运动的喜爱，提高学生的体育学习兴趣，进一步提高学生的体育素养。

一、体育课前热身活动

体育课热身活动时体育课的重要组成部分，对于完成课堂教学任务，预防和减少运动损伤都有很重要的作用。教师采用的体育课前活动却不尽相同。

1.传统课前热身

传统体育课准备活动在体育课程的地位根深蒂固，一直被广泛用于体育课堂中。传统的体育课热身活动大多以慢跑、徒手操为主。传统热身活动的优势是简单易学，学生易于接受，可以充分活动身体各关节。因此传统课前热身活动深受教师们的喜爱。但从学生在做准备活动的反应及课堂表现来看，虽然学生对传统的热身活动轻车熟路，但经常在热身时，动作不标准，态度随意。究其根本，学生认为传统热身活动无趣、乏味，因此不重视课前热身。这样容易导致活动准备不补充，极有可能造成课堂安全事故。

2.新兴课前热身

新课标要求教师注意教学内容的时代性，积极利用新兴运动项目的开发的利用。1包括健美操、攀岩、街舞、软式排球、软式橄榄球和软式足球等新兴运动项目。其中街舞是由走、跑、跳、投等动作进行组合而达成，并通过头部、颈部、肩部、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合动作而成。街舞这一当下时尚的运动，配上一段有趣的音乐，便能编排出学生喜闻乐见的课前热身活动。

体育课前热身运动是以学生身体微微出汗，并能充分活动身体关节为主。在小学起始年级体育课堂教学中，街舞作为课前热身活动有着天然的优势。

二、街舞课前热身的优势

街舞作为新兴的课前热身活动有其不容忽视的优势。

1、安全有益

街舞本身就是一项比较安全的运动项目。它没有对抗性，且动作基本以身体律动为主。街舞的动作练习变化极为丰富,连贯动作的节奏比较快,充分显示了对身体全面的协调配合能力的训练。2将街舞作为体育课前热身活动，能够提升学生的身体平衡性和肌肉利用率，有益于身体发育。经常进行街舞运动的学生，自信心和个人魅力也会不断提高。在充分掌握了这技能后，学生也可以在校内外的各级各类活动中进行自我展示。

2、参与性强

街舞基础律动及组合简单易学。几乎学生所有的简单生命活动的动作都可以转变为街舞动作的形式。在简单的走路动作中，可以加入胸口与膝盖的律动，再结合手臂的波浪形摆动即可形成独特的街舞动作。而跨栏动作，只需要在摆动腿提拉落地的时候，髋部进行侧向摆动并结合音乐接着做往下的链接也可以转变为街舞动作。而且小学生对街舞有着天然的喜爱向往，街舞轻松随意的步伐也满足了小学生爱动的心理状态。因此用街舞作为体育课前热身活动，能保证学生的高度主动参与率。

街舞课前热身因其时尚健康、安全有益、参与性强的特点，可以高度引起小学起始学生的体育学习兴趣。课前热身活动需要激发学生学习的欲望，形成喜欢体育的心理。3因此不防将街舞作为课前热身活动进行教学尝试。

三、街舞课前热身的运用

街舞课前热身因其时尚健康、安全有益、参与性强的特点，高度引起了学生的学习兴趣，这启示了教师在小学起始年级体育教学中进行实际运用、不断探索。

如在教学一年级上学期“走”单元《各种方式的走》一课时，配合音乐《大王叫我来巡山》将能活动各关节的揉膝盖、扩胸、体转、压韧带等热身动作融入街舞的摇滚步、交叉步等步伐进行课前热身活动——巡山。

师：同学们，今天我们要学习“走”单元《各种方式的走》。在学习这节新课时之前。你们想跟着老师一起到山上去“巡山”吗？

生：特别想！

师口述，同时动作示范：

生：学生模仿教师动作。

师：同学们，动作我们现在学完了，那我们跟着音乐一起来“巡山”。

生：学生在音乐的伴奏下，有序的跟着教师一起“巡山”做课前热身。

师：同学们，停下。通过刚才的小舞蹈，我们巡了一次山。“巡山”的过程中，我们忘身后的树林里一看，突然出现了许多小动物。（教师出示动物立牌）你能不能模仿其中一个你喜欢的小动物的行走方式，让老师猜一下是什么动物？

此时，学生对于本课教学内容，通过模仿选择自己喜欢的小动物的行走方式来学习各种形式的走的学习非常积极。

这节利用这街舞进行课前热身的课堂，学生非常容易就进入了教师所设定的情境中去，兴趣一下子就被提了上来，表现出了强烈的运动欲望，印证了街舞作为课前热身活动的优势

总结：街舞作为一项新兴的运动项目，进入小学校园有着必然的趋势。4在小学起始年级体育课中将街舞结合教学内容设计成有趣的小舞蹈容易将学生引入进教师所设定的教学情境中，使学生能够充分热身，同时提升学生参与课堂的兴趣，提高课堂教学效率。因此，将街舞运用于小学起始年级体育课前热身准备活动是非常有必要的。