雾天为啥不适合锻炼身体？

王金陵

牛角面包：家资殷盛，喜欢炫耀。

豆沙面包：聪明调皮，心地善良，乐于助人。

草莓面包：乖乖女，但生气时却是标准的“女汉子”。

雾的形成，其實就是空气中的小水珠凝结的过程。这些小水珠在凝结成雾气时，会吸附和溶解空气中的很多有害物质，比如汽车尾气、工厂粉尘等。因此，大雾天的空气污染比平时要严重得多。此外，雾气还会影响氧气供给，使人感到胸闷、呼吸困难。因此，大雾天最好不要进行晨练，最好等云开雾散的时候再开始锻炼。