中职校德育教师的压力来源和应对压力的办法

吴策来

一、中职德育教师心理压力来源分析

（一）学生行为规范

中职校学生的来源以中考落榜生为主，由于中职生的学习主观能动性、行为习惯、家庭因素等原因，他们意志力和自我约束力相对薄弱，造成了有少数学生行为规范有偏差。

如何纠正这部分学生的行为规范、如何正确引导中职生思想、培养学生主动学习以及源生态家庭的研究对德育教师有巨大的挑战，这是一场持久战，对德育老师如何开展有效的转化工作会产生很大心理压力。

（二）教师知识结构

时代在不断发展，知识需不断更新，德育教师顺应时代发展、必须学习积累新知识。

德育老师面对的是全校各年级和各专业行为规范有偏差的学生，势必要求不仅要懂得学生常见的不良行为习惯，还要懂得学校所有学科设置的意义、职业规划与职业发展，在贴合实际中达到学生能正确反思自身和积极学习。中职校德育老师扮演多重角色—知识的传授者、家长的代理人、集体的领导者、学生的朋友与知己、心理专家等。

从改变学生行为习惯能力的提高和自身学习知识的能力加强两方面的要求，导致德育教师身心疲惫，造成极大的的心理压力。

（三）人际关系

中职校德育教师在教育与转化行为偏差学生过程中，和学生的相处、与班主任配合、同事关系、领导对德育工作支持、家庭的支持等密不可分。这些关系处理，直接影响到中职德育教师对中职生行为规范偏差的转化效果。

如何处理好与学生、教师、学校管理者、家庭等人际关系问题是中职校德育教师产生压力来源。

二、缓解中职德育教师心理压力的对策

（一）行为习惯、学习主观能动性、源生态家庭

1.学生行为习惯的养成

德育老師在行为规范的纠偏中采用两个角度作为切入口。思想品德培养：坚持做好一件事，强化克服困难，不断消退动摇之心。学习习惯习得：陪伴学习，让学生能科学组织学习活动和合理安排自己的学习时间。

德育老师从学生行为习惯养成的角度去探索与执行，行为偏差纠正势必见成效，也就会减轻思想包袱与心理压力。

2.增强学习的主观能动性

德育教师通过洞察学生的爱好，增强学生学习的主观能动性，自我反思与进步，在行为规范偏差学生的转化工作中也就能轻松自如，减少德育工作过程中的阻力与困难，达到减轻心理压力。

3.源生态家庭的研究

学生行为习惯习得是受家庭影响的。中职学校德育教师通过源生态家庭现象研究本质，找到解决问题的各种办法，让学生在活动中成长，学生在各方面会取得进步，在教育学生过程中的心理压力也就会减轻。

（二）扩大知识面，自我调节学习

1.提升自我

德育老师在行为规范有偏差的学生教育中，更应该用传统的文化、人文关怀和现代技术的结合去分析现代社会的各种现状与现象，引导并教育学生在德智体美劳全方面发展。用碎片化学习（如单位的、教育网各上种培训）和在外面的系统学习（如报网络大学专业课），这两种学习方式，可以获得很大的信息量和扎实的系统知识，学习到更多的教育理念。

2.自我调节学习

在现代社会中，信息科技的不断发展，社会竞争的日益激烈，需要中职德育教师在工作中也不断地学习。自我调节学习的理念也逐渐深入每位德育老师的心中。

中职德育老师通过自我调节学习，用积极乐观的心态去引导学生，培养学生，做事更从容，不仅能增加中职德育教师解决办法，而且能降低心理压力，提高工效率。

（三）良好人际关系

1.师生关系

在职业学校，很多学生在放学路上不愿意和老师打招呼。德育老师通过对学生的访谈：学生看到老师低头走路，也就当做没看到老师。青少年在心理发展期，最需要关注和赞美。在师生的良好关系建立之后，在行为规范偏差转化中起到意想不到的效果，降低了德育老师在转化行为偏差学生工作中的困难。

在社会心理学中，人际关系的改善可以通过充当或者扮演某种角色，站在一个新的立场去体验、了解和领会别人的内心世界，随着师生关系的改善，也会更加增加了德育老师自信，从而减少了德育老师的心理压力。

2.同事关系

首先中职德育老师从自我做起：人与人之间就像照镜子，当你报以微笑，镜子的人也会微笑。在教育学生过程中，在和谐的同事关系中，老师之间也会互相配合，互相帮助，才能更好帮助到学生。

其次，良好的人际关系有利于德育教师产生发展的内驱力，产生工作、学习、生活的热情，愿教乐教，从而能充分发挥潜能，克服困难，不断发展。

最后，同事之间的良好关系建立，可以协助中职德育老师帮助行为规范偏差学生的转化。同事之间和谐相处，互相帮助，会减轻德育老师工作的阻力并减轻心理压力。

3.与管理者关系

在学校，中职校德育老师在转化行为规范偏差的学生时候，需要学校管理者对德育老师转化工作的支持与帮助。

德育老师要了解学校管理者的工作作风，尊重和理解领导，经常换位思考，才能成为一个才华横溢、善解人意、富有吸引力的教育者。当德育老师自己形成良好的性格品质，尊重管理者，反思自己，获得管理者的工作支持，那么德育老师不仅有良好的人际关系基础和顺利发展的保证，而且能在工作中减轻自己的心理压力。

4.家庭关系

德育老师能处理好家庭关系，就能处理好同事，师生之间的关系，也能处理好行为规范偏差学生。德育老师在学校人际关系的和谐能促进家庭关系融洽；家庭关系的良好建立，又是顺利开展学校工作的基础。

德育老师在学校人际关系和谐能促进家庭关系的融洽。相互尊重，平等对话，注意对方面部表情，肢体语言，通过人格尊重、语言交流、表情把握，及时了解对方的心情，互相帮助，家庭关系就会达成团结。

家庭和睦是对德育老师工作的最大支持，家庭的温馨也是工作烦恼的避风港，从而减轻了德育老师的心理压力。温馨的家庭能让德育老师在工作中把压力融化成动力，积极而乐观面对工作的种种挑战，从而降低心理压力。

中职学校德育教师在其教育过程是艰辛的，不仅具有挑战性、创造性，同时在与学生共同成长的道路上能积累更多经验与知识；对教师的发展来说，不仅能发挥自身的潜能、增加抗挫折力，而且能拓展自身的创造力与人格魅力。