鲜地瓜外敷内服可治湿疹等6则

花椒炖梨可止咳

梨为寒性食物，其性味甘酸而平，有生津益脾、和胃降逆的功效。而花椒性味温辛，可以温中散寒，增强人体的免疫力。将这两种食物放在一起炖时，二者的效力能够入肺、胃二经，有效缓解咳嗽症状，同时起到清热化痰的作用。

三白汤可防晒美白

白芍、白术、白茯苓各5克，甘草3克，水煎，温服。这个方子最初治疗伤寒虚烦，后来发现可以补气益血、美白润肤，遂在民间流传开来。白芍味甘、酸，性微寒，有养血的作用，可以治疗面色萎黄、面部色斑、无光泽；白茯苓味甘、淡，性平，能祛斑祛痘增白；白术性温，味甘、苦，有延缓衰老的功效；甘草有免疫调节作用，外用可以防晒，增白消斑，防止皮肤粗糙等。

玫瑰萝卜汤可调理脂肪肝

白萝卜、胡萝卜、青萝卜等量，玫瑰花少许。萝卜洗净，切成小块，加水煮至半熟，放入玫瑰花少许，煮熟，加盐和味精。空腹食用，每日1～2次。该方可疏肝解郁、化痰散络。适用于肝络郁滞较严重，有肝区胀痛、嗳气不舒、体型肥胖的脂肪肝患者。

鲜地瓜外敷内服可治湿疹

湿疹是由多种复杂的内、外因素引起的一种具有多形性皮损和易有渗出倾向的皮肤炎症性反应。本病病因复杂多难以确定。自觉症状瘙痒剧烈。病情易反复，可迁延多年不愈。用鲜地瓜60克去皮挤汁，并将渣捣烂如泥状，加醋适量调匀，敷患处，汁可饮服。连用5～7天，可缓解湿疹症状。

山药兔肉汤可降血糖

糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病，高血糖会导致各种组织特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。

取兔子1只，鲜山药2.5千克，调料适量。把兔子肉切块，与山药片、调料同煮，兔肉烂熟即可。分4次食用。该方可补中益气、清热解毒，对脾胃虚弱而有热的糖尿病者及胃虚者有疗效。

五苓散可去湿生发

五苓散，是五味中药，其中包括桂枝、泽泻、白术、茯苓、猪苓。将其粉碎成末儿，煎服，能起到健脾利湿的作用，避免湿气过重引起的脱发。

在五苓散中，茯苓的功效体现了出来，它去除体内湿气，还能温补阳气，这样对头发来说是非常好的，能促进头发新生，特别是让头发光秃的部位从淡红色慢慢变成黄色，随后呈现出黑色，让你发质恢复如初。

即使单独食用茯苓也是非常有效的。例如，将茯苓磨成粉状，用开水冲服，这样能有效治疗溢脂性脱发，最好要坚持服用。