人体经脉系脏养生律

2018-12-06 03:41戴永生叶力
晚晴 2018年3期
关键词:阴气经脉脏腑

戴永生 叶力

经脉是运行人体气血的通道,而每条经脉又络属相应的脏或腑。调经络系脏养生十分重要。

中医典籍《黄帝内经》中的《素问·诊要经终论》阐明了人体十二经脉之气顺应四时阴阳消长变化规律,以此引出人气双月经脉系脏腑的养生规律,具体是:

正月、二月经气养肝:凡正月二月自然界的阳气开始敷布,而阴气也随之发泄于外,呈现天地俱生、万物方兴的自然之象。相应的人体脏腑经脉之气集中在肝脏。此时顺应肝脏所系的足厥阴肝经,可作循经按摩,以助肝脏之气。

三月、四月经气养脾:凡三月四月自然界的阳气开始升发旺盛,万物生长繁华而开始结实,与足太阳经脉脾脏之气相通,此时可作循经按摩,以助脾脏之气。

五月、六月经气养头:凡五月六月自然界阳气隆盛,地气上交于天、天地气交,火性上炎,况头为诸阳之会,手三阳经与足三阳经联系的脏腑小肠、膀胱、三焦、胆、大肠、胃的经气均会聚于头。因此分次轻柔相应的经脉,就能实现助推对应的脏或腑功能的作用。

七月、八月经气养肺:凡七月八月自然界阳气下降,阴气上升,相应人体手太阴经气与肺相通,此时可作循按摩以助肺脏之气。

九月、十月经气养心:凡九月十月自然界阴气上升并转向闭敛匿藏的时期,因而地气不畅,从中医心肾相交来看,相应人体手少阴经气与心相通,此时可循经按摩以助心脏之气。

十一月、十二月经气养肾:凡十一月十二月自然界阳气潜藏,阴气极盛,相应人体足少阴经气与肾相通,此时可循经按摩以助肾脏之气。

依据中医经络学说,经络是调节人体脏腑功能的特殊网络系统,具有感应传导功能,因而,天地阴阳之气变化必然影响经脉,进而影响人体。

专家介绍

全国名中医戴永生教授,贵阳中医学院、贵阳中医学院第一附属医院教授、主任医师、硕、博士生导师,现坐诊于戴永生全国名老中医药传承工作室。从医执教50余年,学术上主攻中医五行与体质,在肝胆脾胃病、内科杂证等领域有独到的建树。

应诊时间:每周一、五下午;周三、六上午

地點:贵阳中医学院第一附属医院国医堂

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