大课间活动的实践和探索

李中华

摘要：大课间体育活动是近几年在课间操基础上发展和创造的一种学校体育新的组织形式。大力推进大课间体育活动，是当前学校体育工作中的重要任务。体育教师是学校大课间活动的直接组织者和第一责任人，在大课间活动的项目选择和内容设置上我们进行了以下一些探索和实践。

关键词：全员参与；创建模式；合理开发；体智结合；活跃气氛

大课间体育活动是近几年在课间操基础上发展和创造的一种学校体育新的组织形式。体育教师是学校大课间活动的直接组织者和第一责任人，在大课间活动的项目选择和内容设置上我们进行了以下一些探索和实践：

一、分工合作，全员参与

分工合作是提高工作效率并获得成功的重要因素之一。在实施大课间体育活动中，学校领导、体育教师、班主任和科任教师等几个层面就要提倡分工合作。作为学校领导层面主要是把握教育方针，统一思想，形成共识，把大课间体育活动作为教学计划的一个重要组成部分。作为体育教师层面主要是根据学校活动计划制定具体的实施方案，方案应根据学校的场地、器材、体育传统、特色等具体情况来制定，并能组织、指导和评价大课间活动。教师是具体操作层面，是大课间活动的主要管理者，一般由班主任负责。主要按学校活动方案要求组织和指导学生有秩序的活动，并能充分调动学生参与的积极性。三个层面中教师是关键，只有管理到位才会保证活动质量，才不会使大课间活动制度落空。

二、创建“2+1”大课间模式，丰富学生每天一小时锻炼内容

学校将大课间活动分为夏季和冬季两种，统一实行“2+1”大课间模式，在夏季大课间中，“2”就是两操，即广播体操和自编操，“1”是一个趣味活动项目。在冬季大课间中，“2”是两跳，即跳长绳和短绳，“1”则是指冬季长跑活动。

1、校园集体舞彰显活力。在校园集体舞《找朋友》轻松欢快的音乐声中，同学们手拉手翩翩起舞.放眼望去，整个操场似乎成了个超级大舞台，大家轻盈的舞步，娴熟的动作，自信的微笑，好似舞动的精灵，彰显着青春与活力。

2、跆拳道虎虎生威。跆拳道是学校重点打造的特色课间操，我们请来专业的跆拳道教练对学生进行面对面的指导。在意境悠远的配乐声中，师生凝神肃立、相互敬礼，伴随着铿锵有力的鼓点，隔挡、冲拳、前踢……大家动作整齐划一，招招刚劲利落。“嘿—哈！”跆拳道以气催力的吼声，声声响天动地，打出了新时代少年的精神与自信。

3、跑出生命的激情。课间跑步不再仅仅是一种体育锻炼，更成为一项提升校园精神文化的集体励志活动。在体育老师的口令声中，全校师生迅速集合为以班级为单位的方阵，每个方阵分6列纵队，由体育委员领队。跑步时，各班队列整齐，口号洪亮，给人以震撼心灵的冲击。

三、立足于本校特色，合理开发“校本”大课间活动项目

大课间活动项目的设计和内容的选择上，应立足于本校特色，以校为本，以生为本，以师为本，从本校场地、器材、师资、校园体育文化氛围入手，群策群力、集思广益，通过师生的集体智慧，充分利用大课间活动这个平台全面、深入的进行大课间项目、素材的研究与开发。

大课间活动能否吸引学生，能否持久开展，一个最重要因素在于活动项目是否符合学生口味，是否有趣味。利用随手可得的自然材料，设计的富有山区特色的体育活动——竹竿舞、竹竿拔河、划汗舟；“土洋结合”的曲棍球、保龄球，更是师生们的最爱。

大课间活动项目这一“校本教材”的开发，既是大课间活动改革的需要，也是大课间活动顺利开展的物质保障；既是提高大课间质量的动力之源，也是体育教师专业成长的生命之源。只有形成具有学校特色、班级特色，体育特色、校园文化特色的充满活力、充满魅力的校本化大课间资源，才能更好地推动学校体育活动的开展和学校校园文化的建设。

四、自制体育器材，体育与智育的完美结合

大课间活动项目的设计提倡节约、立足于学校和学生现在的场地、器材，充分利用身边的废旧物品（废旧的轮胎、报纸、空的矿泉水瓶），和学生一起开发、制造一些体育器材，并最大可能的延长其使用寿命，不仅有利于营造节约型的“快乐大课间”的校园氛围，也可以充分发挥学生的创新能力。

在这样的指导思想下，自制体育器材不仅成了学校“开源节流”的有效途径，还成为了老师、家长、学生自由发挥和展示的舞台。操场上滚动的七彩轮是同学们用油漆给废旧轮胎穿上的新衣；老师们课余时间则当上了“木匠”，用废旧的小木凳改装“木马”，在操场上“驰骋”；当上了“电焊工”，将铁丝焊接成铁环，在孩子们手中滚动的…….而最神奇的要数废旧的包装带，用它编成的小球是投掷游戏的好器材，孩子们给它装上铃铛，并取了个好听的名字——玲珑球。自制体育器材，拓展了学生的创新思维，提高了学生的动手能力，增强了学生们的主人翁意识，实现了体育与智育的完美结合。

五、优美的音乐活跃大课间活动气氛

音乐是声音的艺术，体育是竞技的艺术，选择恰当的音乐与课间活动融为一体，能很好地调动活动的氛围，提高孩子们参与活动的积极性。当洋溢着青春气息的旋律《光阴的故事》在校园里响起的时候，同学们迈着矫健的步伐排着整齐的队伍跑步进入操场，拉开了大课间活动的序幕。《蓝色的多瑙河》、《雨中漫步》、《森林狂想曲》……一首首经典的乐曲让孩子们在參与活动的过程中，不仅既锻炼了身体，还陶冶了情操。

通过近三年的实践与研究，我们发现大课间活动不仅是展示个人能力、魅力，发挥、发展个性特长的T台，也是学生相互交流、交往、实现自我价值的平台，更是培养和提高终身体育锻炼的意识、习惯、能力的舞台。

现在，“大课间活动”这一有着固定形式，能使阳光体育运动得到长效落实的活动载体，正以多种形式呈现着，以它特有的魅力和功能舒展着孩子们的筋骨，抖擞着孩子们的精神，释放着孩子们的生命能量，真正落实了“我运动、我健康、我快乐 我阳光”的目标。相信在阳光体育运动的大背景下，学校将培养出具有体魄强健、心理健康、意志坚强和精神昂扬的青少年一代。

参考文献：

[1]王军. 开展大课间活动的实践与探索[J]. 东西南北：教育观察， 2012（1）：149-149.

[2]郑书完. 体艺“2+1”快乐大课间活动的实践与探索[J]. 华章， 2012（4）.