提高高中体育与健康教学的有效性探究

李启华

摘要：在高考背景下的高中阶段体育愈加成为处于文化课最边缘的学科课程，但无论对于学生全面发展还是体育学科建设而言，其皆不可成为体育教师理应放弃系统、科学教学的理由。但高考使学生对体育注意力和参与性降低的事实确乎给体育教学的有效性和作为教学主导的体育教师自身专业素质和人格魅力发起了挑战，即让学生在快乐的课堂体验中达到锻炼其身体素质的目的。在此目的之下，学生群体效应的集体组织方式、趣味体育活动的设计与选修课程的开展三方面将成为提高体育教学有效性的最佳途径。

关键词：高中体育；有效教学；集体参与；趣味；选修

传统体育课在高三阶段是一种徒留形式而无有效施课成果的无效存在，在此特殊时期，由于课堂开展对教学活动动态性和和灵活组织性的需求而使得其对体育教师专业素养和教学能力的检验几乎超越文化主课。所以，教师对其的充分发挥是有效教学的基础，在此基础之下，设计学生集体参与、充满趣味的体育活动和选修课程的开展成为有序的、让学生在快乐中获得成长的有效教学策略。

1.集体参与体育活动，营造教学氛围基础

教学饶有特征和趣味之处在于群聚学生集体活动中产生的群体效应。这里的群体效应指：收到刺激的个体心理发出相应的外显反映而被群体中其它成员接收，进而发生心理同化和外显行为的同化，即通过个体间相互影响达成的群体效应，具体表现为“一哄而笑”等。所以，学生对某一体育活动的集体参与是活跃课堂氛围形成的基础，而在此基础下的教师亲切及幽默语言或行为的带动则成为具有引子般作用的关键。

例如：为锻炼学生跑步速度，我组织了“喊号追人”的集体游戏。具体方法和规则为：在操场空地上划一直径10米的圆圈，让全体学生平均分布站在圆圈上，从排头开始按1-4依次报数，每人记住自己的号数。游戏开始后，全体学生按顺时针方向匀速慢跑，当听到教师喊如“2”号时，所有2号同学从原对抽离，在原队背后沿圆圈向前快速追赶前面2号同学，在跑回原位之前以手触及前面同号者的任一部位则得一分，一圈追赶结束后重新开始。这是一个全体同学能够全部参与的游戏， 为课堂氛围的生成奠定了群体基础。在之后游戏进行过程中，我为制造群体效应发生点，当同学们高度集中注意力准备在我一声令下起跑时，我故意发出“散”的声音，这时有的号数为3的同学便灵敏地冲了出去，见状，我便说道“诶诶，干啥呀，我说‘散开一点，三声‘散和一声‘3分不清啊，这语文错误的黑锅体育老师可不背啊”。说罢，有的学生则大笑起来，其余同学看见别人笑，也笑起来，由此，一个活跃的班级集体氛围便得以生成，这便是实现有效教学第一步。

2.设计趣味体育活动，调动学生自主兴趣

在集体参与的条件之下，体育活动本身亦应是符合学生兴趣、因而能够充分激发其主动性的，因为学生终究是学习的主体，兴趣亦终究是最好的老师。所以，趣味性和能够实现学生身体素质提升及体育精神培育教学目标的一体性要求便成为有效体育教学的出路，同时这对体育教师的教育学科知识也提出了更高的要求。

例如：为锻炼学生的快速反应能力，我组织同学们进行了“篮球和排球”的游戏。具体活动规则为：将全体同学按10人一组的方式进行分组，在每组中我指定任何一人按顺时针方向开始游戏，第一人说：“篮球”，但做成打排球的动作；第二个人说“排球”，则做成打篮球的样子。其中语言和行为必须同时进行，且两人之间的停顿时间不能太长，否则算作失败。如若中间某人发生错误，则真心话大冒险和蛙跳選其一作为惩罚。这样的活动不仅让学生锻炼了反应能力，而且其具有的一定挑战性符合高三学生的思维力倾向，其惩罚手段也是同学们很喜欢的形式，这大大提高了学生兴趣感和参与主动性，这便是实现有效教学的第二步。

3.开展选修体育课程，切实培养学生技能

在活动需具有的集体性和吸引学生兴趣感的特征之下，对学生体育技能的切实培养则是体育教学的关键，因为只有实际作用的赋予，学生才会真正重视这门课程。而选修课程的开设则同时满足了学生个性发展与实际技能教授的双重目的。现今高中已经普遍具有这项举措，但在同一课程内部，亦可以将其分割为多个选修模块。

例如：在排球课上，可以按照学生学习能力和水平，将课程内容划分为单人颠球、双人对颠、双人比赛和多人对赛等形式，学生根据自己的兴趣和排球练习程度，可以自由选择相应的模块。教师在指导上，则可以采取每10分钟重点指导一拨学生的方式，即10分钟指导单人颠球，另10分钟教授双人对颠技巧等。或者也可以根据四拨学生的练习程度，进行时间不均的分配，如学生双人对颠练习效果较好了，就将用于其的5分钟时间抽离而用在对多人对打的指导上。此外，四拨学生在学习过程中也可以根据自己的练习水平和意愿进入程度较高的另一种选修课程内，如单人对颠的学生练习一段时间后，则可以申请加入双人对颠队伍进行深造等。这样便在切实教给学生排球技能的同时。满足了学生个人发展需求。

高三阶段的体育教学应根据此时期学生文化课面临高考的特殊性做出一定调整，使学生在班集体共同的参与和兴趣驱动下，快乐地获取体育技能，在促进其全面发展的同时，实现有效的体育教学。

参考文献：

【1】潘蔚萍.关于高三体育活动开展现状的调查研究[J].中国学校体育，2010（S1）：43-44.

【2】郭晓华.高中体育高效课堂策略研究[J].教育教学论坛，2013（22）：77-78.