克服“牙医恐惧”

2018-12-28 11:22张苏敏
幼儿教育·父母孩子版 2018年8期
关键词:小丁牙医纸片

张苏敏

虽然看牙仍会有点害怕,但只要你拉着我的手,给我力量,我应该能行。

一想到牙钻在牙齿上“吱吱”打磨的声音,成年人都会不由自主地皱皱眉头。所以,当小丁尝试了第一次“不那么愉悦”的看牙经历后,任凭我怎样软磨硬泡,她都不愿意接受第二次治疗。无奈之下,我只得暂时预约延后看牙。同时,在我心里,一个帮助小丁克服“牙医恐惧症”的计划开始酝酿。

步骤一:通过绘本故事认识“恐惧”。小丁喜欢听我讲绘本故事,所以我趁机找了一本关于“克服恐惧”的书。故事围绕着两只兔子展开,讲述了碰到雷雨天气,原本裹着毯子、蜷缩在沙发上的小兔子通过了科学的分析、给自己唱“壮胆歌”、找有意思的事情来做分散注意力等方式克服了恐惧,终于迎来了炫目的彩虹,还悠然地喝起了最喜欢的热巧克力的故事。

步骤二:列害怕清单。或许是喜欢充满幻想的童话情节,或许是喜欢五彩的颜色和夸张有趣的绘画风格,小丁很喜欢这个绘本,连着三天都让我讲这个故事。我觉得时机已经成熟,就问小丁:“你有什么害怕的事情吗?我们来列个害怕清单怎么样?”我拿出了许多彩色的纸片,她说我写,每张纸片上写下了她觉得害怕的东西:蛇、蟑螂、大白鲨、关灯睡觉、阿宝做鬼脸(幼儿园一个很调皮的小朋友)、乘观光电梯、挂点滴……意外的是,居然没有“看牙医”!我想也许是她已经把“不愉快”的情绪消化了,也许她选择性地希望能够“忘却”这段经历。不管什么原因,我暂时保持沉默,只是一一帮她分析这些她害怕的东西:蛇、蟑螂、大白鲨都是自然界神奇生命的存在,一般情况下,只要我们不主动攻击它们,它们就不会伤害我们。我告诉她怎样和调皮的小朋友相处,坐电梯的安全知识,而挂点滴是帮助我们建立强大的“免疫军团”来对付体内的“病菌军团”。最后,我请小丁拿着剪刀把自己不那么害怕的纸片剪碎。看着她脸上的笑容,我感受到,这样的方法让她心里放松了很多。

步骤三:角色扮演。又过了几天,我和小丁说,我们来玩过家家游戏吧。看到我拿出一套新的“护士医生”的道具,小丁很欣喜,她自告奋勇来扮演医生。先给我把牙齿洗白,然后去掉脏的被腐蚀的部分,再拿材料帮我补上。其间,我佯装好痛的样子,又哭又闹,她很耐心地安慰我,跟我讲道理,给我贴贴画作为奖励,并且让弟弟当观众为我鼓掌、竖大拇指。接下来,互换角色,她自信地说:“妈妈,我可是小勇士,才不会像你一样哭哭闹闹。”果然,她张开大嘴,显得异常乖巧,可是也不忘用皱眉头、深吸气来给自己增加“戏份”。游戏结束后,她若有所思地和我说:“妈妈,其实我真的有一个坏牙齿,我有那么一点点紧张,一点点害怕。”我摸摸她的头,安慰她:“没关系,你现在还小,再长大一点就会更勇敢了!”

步骤四:最后的努力。离预约的日子越来越近,在此期间,我又做了件小事帮她克服恐惧:当她要吃糖果、巧克力等甜食的时候,我会先把糖果给她,但是要求她自己存起来,必须补完牙才能吃。在“好习惯形成表”中,我特意增加一栏:勇敢补牙可以一次获得5颗小星星(集满一定数量的小星星实现小愿望)。眼看第二天就是约定的补牙日子了,我和小丁说:“妈妈明天下午请假了,可以完完整整地陪你一个下午加一个晚上,你想做什么?”我正在构思怎样开口说服她,先带她看牙,然后带她去游乐场的时候,她忽然说:“妈妈,能带我看牙齿吗?我想要获得5颗星星,然后兌换一次看《小马宝莉》电影的机会。我想我已经长大了,虽然看牙仍会有点害怕,但只要你拉着我的手,给我力量,我应该能行。”惊喜来得有点突然,我欣然答应。

第二天,我们如约来到了医院,一切水到渠成。

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