创新开展校园足球活动 有效促进学生健康心理

金娟

【内容摘要】体育活动对促进中学生心理健康和身心发展有不可替代的作用。经过多年组织开展体育活动的收获与反思，笔者认为，通过“写足球、画足球、练足球、赛足球”等创造性的组织开展校园系列足球活动，不仅能提高学生的身体素质，增强学生对足球运动的理解，更重要的是通过学生与足球的亲密接触，在交流、互动、协作、竞争、倾诉、欣赏中，不断能使学生的足球运动技术得以提升，同时也可以使学生的情绪、情感，心理得以宣泄与满足，心理品质得到发展。

【关键词】创新性  校园足球  开展  健康心理培养

校园足球运动对促进学生的心理健康和身心发展有不可替代的作用。笔者通过多年组织开展“写足球、画足球、练足球、赛足球”等校园系列足球活动，不仅锻炼了学生的体质，增强了学生对足球运动的理解，更重要的是通过学生与足球的亲密接触，在交流、互动、协作、竞争、倾诉、欣赏中，学生的情绪、情感在校园足球运动中得以宣泄与满足，心理品质与个性特征得到了极大的提升。

一、练足球——在校园足球活动中点燃激情

练足球活动，指在校园足球活动中组织开展的教师为学生传授足球技、战术的教学活动。教师在教授足球技、战术的过程中，不仅要关注学生对技能的学习，更要关注学生的兴趣、情感、意志、抱负的发展。要充分认识到学生发展的巨大可能性，一切要从学生的发展出发，以学生发展为中心，加强对学生学习方法的指导，启迪精神，陶冶個性。要善于激发并维持学生的积极心理状态，控制调控学生的消极心理状态。教师应关注学生、信任学生，关心每一个学生，教学中要做到不对优秀学生有偏爱，不对技术水平低的学生厌弃。要帮助每一位后进生克服自卑心理，帮助他们获得进步，取得成功，提高自信心，激发全体学生参与足球运动的兴趣。当学生在练习传接球、运球、射门等基本技术的过程中，遇到学习困惑时，教师应及时予以指导和鼓励。对学生做出的优美动作和取得的进步，教师应给予赞许的目光、手势或点头示意等，使学生获得心理上的满足和练习的情趣，为自己的进步产生喜悦，从而更加积极地投入到练足球的活动中。

二、赛足球——在校园足球活动中彰显个性

校园足球竞赛活动的开展要在班级之间、宿舍之间、年级之间、师生之间广泛开展，培养学生进行体能、技能与心理在对等条件下进行较量。这种竞争就是追求卓越成绩，证明自己或集体比对手更强、更出色的比赛活动。因此，要求每个队员的一切行为都要有整体意识，要从全局出发，要抛弃个人的私心杂念，为加强和发挥整体力量而努力。同时也包括与对手、观众、裁判等方面的合作，活动中学生的合作与竞争意识将能得到有效的培养。足球竞赛是在规则的规范要求下，“公开、公正、公平”的宗旨下进行的比赛，每一位成员都受到规则的约束，个人的行为要符合规则的要求。竞赛规则的约束力潜移默化地净化着学生的心灵，使学生懂得了尊重他人、约束自我、公平竞争，克制越轨行为，遵守体育道德规范。因此，校园足球竞赛活动对培养学生良好的行为规范和自我约束力有着积极的作用。由于足球竞赛活动是以群体形式进行的身体练习活动，学生之间相互接触合作，有利于调整个体与个体，个体与群体之间的复杂关系。

三、写足球——在校园足球活动中感悟人生

写足球活动，指在校园足球活动中，由教师指导学生学写同学们学习足球练、练习足球、足球比赛的精彩场面，写同学们在校园足球活动中的收获与遗憾（心理感受），写在足球竞赛活动中顽强拼搏、友爱互助的感人场面，也可以写裁判员一丝不苟、客观公正的执裁一幕，写由此及彼的感受等。同时，教师对学生在校园足球运动中的感悟要充满爱心与智慧的进行点评，逐渐拉近师生间的距离，使得学生一方面乐于参与校园足球活动，另一方面更乐于反思与倾述。例如：一位学生这样写道：“我原本把自己安排在独行的生命之中，求证出一个自然的我的轨迹。我本以为独来独往是一种与众不同，能吸引别人，却不知我渐渐的丢掉了最可贵的东西——友谊，也丢掉了与同学沟通的快乐与收获。幸运的是，这次的校园足球活动给了我一个很好的机会，在技术训练与战术讨论中我学会了交流，在竞争比赛中我学会了与同伴间的协作与配合，在困难中我学会了顽强拼搏。校园足球活动又让我捡起了曾经失去的宝贵财富。”

四、画足球——在校园足球活动中陶冶情操

画足球活动，指在校园足球活动中，通过学生观看足球教学情境、竞赛场景等，展开丰富的想象，将自己在活动中的所观、所想以及运动带来的快乐体验，用艺术的表现手法和表达能力绘画出来。用审美的眼光在足球节活动中去解读美、寻找美、发现美，进而运用美的规律，美的标准来表现美、创造美。在画足球活动中，创作一幅成功的绘画作品的过程即是绘画者自身接受心灵陶冶的过程。通过点线的流动，块面的铺展，色彩的渲染，学生会在自己亲手创设的理想王国中经历新鲜与神奇美的体验，同时感受艺术成就感对心灵的滋润。当学生在观看足球技术与足球竞赛的紧张激励的竞赛场面时，学生怀着好奇的心情，张望着探索发现的眼睛，舒放着想象力与灵动的激情陶醉于绘画创作的活动之中，他们的心灵能自然地得到抚慰与舒张，课业压力造成的抑郁与紧张，成长的烦恼带来的躁动与不安等不良的情绪都能得以释放与缓解。

总之，多渠道、多形式校园足球活动的广泛开展，对学生进行心理健康教育有着重要的意义，能有效促进学生的身心发展和人格形成。

（作者单位：甘肃省古浪县第五中学）