如何做好高校学生心理健康教育工作

陈红英

(咸阳师范学院外国语学院，陕西 咸阳 712000)

学习心理健康活动中心的文件精神，根据我校学生的实际情况，开展了阳光护航珍爱生命、心理育人宣传季活动以培养学生积极健康心态，维护校园和谐稳定并促成学生健康成长成才。作为辅导员的我带领学生广泛参与，组织开展了丰富多彩、形式多样的活动，为心理健康工作的开展提供了有利保障，为培养学生良好的心理素质营造了一个健康、乐观、积极向上的校园氛围。具体的实施办法如下：

一、认真做好班级心理委员的培训工作

学院要求辅导员老师认真做好心理委员的选拔工作，在校心理健康教育中心的指导下学院定期开展培训工作，有效发挥心理委员的基础作用，保障辅导员第一时间能够掌握学生的心理问题。根据学校的安排，我对17级新生的心理委员进行了选拔，并且进行了定期培训。现已基本组成了一支优秀的信息员队伍，可通过他们更深入地了解学生的情况并第一时间掌握学生的动态信息。

二、建立心理协会，倡导自我服务

各班心理委员、宿舍舍长以及对心理健康教育感兴趣的同学组成院心理健康协会。该协会负责观察学生心理情况并定期上报辅导员，协助辅导员开展心理健康教育的相关活动，树立同学们对心理问题的正确观念。

在心理协会的协助下，心理健康教育进展得到了显著提升。同学们的参与度和积极性得到很大提高，跟辅导员老师的沟通更加密切。这也使得我们可以更好地了解学生的内心，帮助他们解决实际问题。

三、打造特色活动，浓厚心理氛围

心理健康知识宣传普及工作顺利开展为推动我院心理健康教育工作，提高我院学生的心理健康意识，丰富校园文化生活，在校心理健康教育指导中心的指导下，认真参与学校“第三届大学生心理健康教育”活动。

活动一：通过电影《盗梦空间》的故事情节给学生宣传心理方面的知识，让他们联系自己实际生活进行感悟，进而萌发自我调节的意识，帮助他们缓解释放不良情绪，呈现出本应有的朝气蓬勃的大学生面貌。本片从心理学专业的角度去剖析，让同学领悟到心理学的独特视觉和心灵的感受，从而汲取一定的专业知识，释放心理压力，舒缓心灵。活动二：“聆听心灵声音，放飞快乐心情“主题班会，具体流程：主持人介绍大学生心理健康的重要性、学校心理健康教育的服务机制以及服务的内容；播放有关心理问题的视频；观看后，同学们进行讨论后并分享自己的观后感；发心愿贴给每个同学让大家写出自己的困惑，打乱分散给每个同学，由主持人抽选同学念出手中心愿贴的内容并为心愿贴上的困惑进行解答；主持人对此次活动进行总结。活动三：“舍友我想对你说”，形式一：线上心愿墙，形式二：线下心愿墙。学生会提前布置场地，各部门相互配合，在场地布置心愿墙展板并准备好马克笔，同学们在心愿墙上手写想要对舍友说的话并合影留念。活动四：心理健康知识讲座，通过心理专家对心理知识、心理问题和缓解方法的讲解，让学生能够遇到问题时能够按照方法有效的进行排解，能够判别什么是健康的心理，在日常的工作和学习中时刻呈现出健康的精神面貌。只有保持健康的心理才能在学习和工作中做出成绩，大学生是国家的希望和未来，少年强则国强，为了国家能够繁荣昌盛，作为教育工作者，我们要担负起这个使命，为国家培养一批积极向上的人才。

心理健康的教育对于践行社会主义核心价值观有着重要意义，能够促使和谐社会有效进行，为社会和国家培养高素质人才，有利于个性的和谐发展。

通过这些活动，吸引了众多学生的参与，在学院内营造了一种，人人关注健康，人人关注成长的良好氛围。

四、及时发现、及时疏导，做好学生的心理疏导和咨询工作

我校十分重视学生心理健康教育工作，对辅导员老师进行培训对出现严重心理问题的学生及时甄别、及时疏导、及时咨询和及时转借，并和家长及时联系，要求家长配合学校做好学生的管理、治疗工作，避免了重大恶性事件的发生。

五、总结

本次活动根据大学生的心理特点，有针对性地指定主题方案，开展辅导和咨询活动，深受学生欢迎，活动贴近学生，满足了学生的心理需求，推进了同学们对大学生心理健康教育的认识。对于学生认识自我，培养良好的人际关系有着良好的促进作用。让同学们领会到心理问题的重要性，尤其是在自身发展过程中，心理健康更重要。