大学生人格类型、自我效能感和拖延行为的关系研究

赵君 浙江理工大学

一、前言

拖延行为是指个体在面临一项必须完成的任务时不能立刻投入并按时完成, 而是有意地从事与之无关的其它行为活动, 并推迟从事任务的现象。越来越多的研究（Fee RL，2000）表明，拖延不仅仅只是时间管理问题，它也是一个包含认识、情感和行为的复杂过程。

人格意指面具、脸谱。人格的特质理论认为，用五种特质就可以涵盖人格描述的所有方面，即大五人格。这五种特质即外倾性、神经质或情绪稳定性、开放性、宜人性和严谨性。探讨人格特质对拖延行为的影响，也可以在一定程度上为我们在生活中如何克服拖延提供指导意义。

自我效能感指个体对自己是否有能力为完成某一行为所进行的推测与判断。这种理论认为，即便人的行为没有对自己产生强化，但由于人对行为结果所能带来的功效产生期望，可能会主动性的进行那一活动。

而目前的研究中尚未有将大学生人格类型、自我效能感和拖延行为综合研究的先例，且大学生的拖延会表现在其生活中的各个方面，对其学习生活等产生持续的影响。本文拟通过对拖延、自我效能感以及大五人格之间关系的研究，以便深入探讨大学生拖延行为的特点及原因分析，为解释、干预大学生行为提供理论依据。

二、研究方法

（一）研究对象

本研究以济南大学本科生为研究对象，共回收问卷300份，有效问卷250份，有效问卷回收率为83.3%。

（二）研究工具

（三）简式Tuckman拖延量表(TPS)

采用肖蓉等简化改编的Tuckman拖延量表。包含20个条目，四级评分全部条目得分相加，即得到拖延总分，得分越高，拖延越明显。该量表的内部一致性系数为0.845。与Lay的一般拖延问卷(GPSH)的效标效度为0.761。采用中分法划分个体的拖延程度，≤39无拖延；40——49轻度拖延；50～59中度拖延；≥ 60严重拖延。

（四）大五人格简式量表

采用Costa编制的NEO．PI的简化版测量被试人格，共有60个项目，每个项目有5个等级。其神经质、严谨性、外向性、顺同性和开放性五个因子的内部一致性信度分别为0.86，0.81，0.77，0.68和0.73。

（五）一般自我效能感量表

本研究采用中文版一般自我效能感量表（GSES）。该量表共10个项目， 4级计分。全部项目得分相加即得到一般自我效能感总分，总分越高则一般自我效能感水平越高。该量表内部一致性系数为0.87，重测信度0.83。

（六）研究程序及数据处理

采用随机分层抽样方法，集体施测和个别施测相结合。采用SPSS17.0进行数据分析。

三、结果

（一）大学生拖延行为的特点分析

按照中分法划分个体的拖延程度，大学生中无拖延者20人，占8.0%；轻度拖延者118人，占47.2%；中度拖延者99人，占39.6%；严重拖延者13人，占5.2%。大学生拖延程度现状见表11。

表1 大学生拖延行为现状

（二）大学生人格类型、自我效能感和拖延行为的相关分析

大学生大五人格各维度均和自我效能感、拖延行为相关显著，自我效能感和拖延行为相关不显著。其中，拖延行为与神经质呈正相关，与外倾性、宜人性、开放性和严谨性呈负相关；自我效能感与外倾性、开放性和严谨性呈正相关，与神经质和宜人性呈负相关。具体见表2。

表2 大学生人格类型、自我效能感和拖延行为的相关

（三）大学生大五人格对拖延行为的回归分析

以拖延行为总分为因变量，大五人格量表中的五个人格因素为自变量，采用多元逐步回归分析对拖延与人格之间的关系进行深入研究。结果发现，严谨性、宜人性和神经质对大学生拖延行为具有良好预测作用。具体数值见表3。

表3 大学生大五人格对拖延行为的回归分析

四、讨论

（一）大学生拖延行为的特点

本研究中92%的大学生存在不同程度的拖延，其中47.2%有轻度拖延情况，39.6%中度拖延，5.2%重度拖延。可见，拖延行为在大学生中还是较为普遍的。这与楚翘等（2010）的研究结果一致。这可能和大学生相对高中没有那么大的学业竞争压力，缺乏有效的督促，自主学习意识不强有关。

（二）大学生人格类型、自我效能感和拖延行为的关系分析

在对大学生大五人格、自我效能感和拖延行为的相关分析之后，结果表明大五人格各维度均和拖延行为、自我效能感有高度相关。具体说来，外倾性和拖延行为呈显著负相关，和自我效能感呈显著正相关。外倾性强的人精力充沛、乐观自信，因而自我效能感较高，行动效率高，较少发生拖延，；内向性较高的人可能情感和思考方式中更易含有较为消极一面，因此行动率不高，自我效能感水平也相对较低。

宜人性和拖延行为、自我效能感存在显著负相关。宜人性得分高的人乐于助人、可靠、富有同情，注重合作而非竞争；而得分低的人多抱敌意，为人多疑。从回归分析中也发现，高度宜人性的人其拖延行为得分较低，他们的情绪情感相对积极，社会支持系统也能够给予他们帮助，因而拖延行为较少。不过也许正是由于他们过多关注集体合作和他人感受，因而自我效能感水平并不太高。开放性高的人更易接受外界新鲜事物，自我效能感水平较高，拖延行为得分较低。

严谨性则指我们如何自律、控制自已。处于维度高端的人做事有计划，有条理，并能持之以恒；居于低端的人马虎大意，容易见异思迁，不可靠。这也就能够解释本研究中严谨性和拖延行为呈显著负相关，和自我效能感呈显著正相关的结果产生的原因。做事情严谨有条理，并持之以恒的人做事情效率更高，更不易拖延，也不易因此产生不良情绪，所以自我效能感水平也较高。本研究结果表明，在大五人格对拖延行为的回归分析中，严谨性解释了拖延行为38.9%的变异，对拖延的影响作用最大。这和DavidC. Watson( 2001)的研究结果一致。由此我们也可得出做事条理按部就班对于克服拖延行为有较好的作用。

不过，和以往研究相比，本研究并未证实自我效能感和拖延行为的显著相关。这可能是和本研究在取样上和其他研究不同造成。另外，本研究采用横断设计，因而在对大学生拖延行为的发展性延续性的研究上有待进一步提高。