运用平板电脑有效提高学生体育课的练习密度

赵艳

【摘要】主要阐述了平板电脑作为认知工具，合理运用微视频资源，有效提高体育课练习密度的理论认识与教学实践，并以小学三年级“正面助跑曲腿跳高”一课为例加以具体说明、从而认识到新技术进入课堂有助于改革教学方式，提高学生学习成效。

【关键词】平板电脑微视频有效运用练习密度

一、问题的提出

小学生每节体育课的课长为40分钟，全县大部分小学每个班级的人数在35人以上，如果全班排队练习的话，每个学生的练习活动时间连1分钟都不到。再加上各种讲解、示范，都需要花费一定的时间，留给学生的练习时间就变得非常有限，很难达到预设的教学目标。目前，小学生的体育课练习密度要求占全课时的45%左右，一节课中每个学生的活动时间在18分钟。然而，实际教学中学生的练习密度，强度都无法达到课程目标。

在信息化时代下，新技术进入课堂，给教学方式带来的大变革，助推学生的个性化学习，也促进教师对学生进行个别化指导，运用平板电脑的视频播放、信息反馈、拍照上传、资源共享等功能创设良好的教学氛围，激发学生的学习热情、改变以往依赖体育教师统一示范、口传身教的传统教学的方式，让学生在平板电脑上自由选择所感兴趣的内容，从而让学生主动参与、自主探究，增强锻炼的密度和强度、提高学生运动的技能技巧，以提升课堂教学的效率。为此，笔者尝试运用平板电脑教学，创设新的教学模式，在体育课堂中进行了探索实践，提高学生的练习密度，增强学生的身体体质。

二、教学实践与课例

1.依据教材特点、学情分析，确立教学目标

以三年级“正面助跑曲腿跳高”一课为例，它是上海市小学《体育与健身》三年级教材中一个基本的学习内容，对改善学生的身体协调性、发展下肢跳跃力量都有一定的帮助。课程分为两个课时，第一课时帮助学生学会助跑后连接单脚快速起跳动作。第二课时在第一课时练习的基础上，围绕踏跳有力和屈膝上提开展教学。考虑到三年级学生第一次接触此类跳高内容，对“快速起跳”动作概念比较模糊，故将此看作为教学中的难點。同时，学生“跳起后轻巧落地”的技巧是跳高教材中的重点，能培养学生日常安全意识，是掌握高空着陆技能的重要手段。为此，本课的教学目标定为学会正面助跑、屈腿跳高、单脚快速起跳的动作方法，掌握屈膝缓冲的着陆技巧，发展下肢跳跃力量，领悟综合活动“推推乐”的方法与规则，学会善于观察、果断出击的游戏技巧，及培养团队合作能力，游戏中提高安全意识，养成遵守规则的习惯。

2.针对不同的学生，运用平板电脑进行课前自主练习活动

（1）热身运动，为课中学练作保障

在本课学习中、将学生分为6个小组，每小组6人，每组设有一名小组长、配备一台平板电脑。学生挑选运动软件中的各种动作进行热身、自主调控热身强度与时间、以小组为单位，共同操练。完成热身以后，小组长向教师申请下一个练习任务、教师通过询问、观察确认小组队员热身效果后，将下一练习环节的任务发给该组学生。这样的教学让每个学生可以根据自身的喜好选择适合自己的热身动作，并且可以自定步调、调节学习进度。

（2）小组合作，做好知识技能的铺垫

完成热身后、小组长向教师汇报热身情况、教师确认后通过资源分享将任务图片及示范视频发送到该小组的平板电脑上（图1）

学生快速观看图片，教师引导学生复习跑几步单脚踏跳越过横杆、双脚同时落地的动作、学生三人一组练习、相互指导、纠错。在练习中，小组成员相互拍摄练习视频，共同观看、讨论，与教师发送的示范视频做横向对比，找出不足，及时改正。与此同时，教师继续巡视指导，准备给其他即将完成热身任务的小组推送任务图片及视频。

三、运用“平板电脑+微视频”突破教学重难点

1.教师为主导，进行差异化教学。

2.学生为主体，进行自主化学习。

3.拓展游戏活动，提高安全意识。

参考文献：

[1]江建伟.如何让小学生更好地养成体育课学习习惯[J].小学生，2016，（05）.

[2]徐利平.提高学生体育课学习积极性的六要素[J].青少年体育，2015，（05）.

[3]王永善.如何提高小学生体育课学习的兴趣[J].成才之路，2013，（23）.

[4]张爱保.如何培养小学生体育课学习兴趣[J].神州，2012，（17）.