小学（五年级）体育与健康韵律操：《踏板操组合动作一》教案

辽宁省大石桥市中兴小学 杨涵婷

重点 ★注意身体姿态的规范性 难点 ★上下板重心的移动，与节奏动作的协调配合教学目标 1、进一步学习踏板操组合动作，需要更好的协调性，更强的下肢力量，更好的节奏感。所以拟定的目标90%-95%的学生可以在音乐的伴奏下独立完成组合动作一。2、发展身体协调，培养良好的身体姿态，在学习的过程中获得成就感，培养学生自信心。3、培养学生挑战自我、克服困难和勇敢顽强的精神，养成互帮互助学习的好习惯，建立和谐的伙伴关系。4、运用大屏幕和平板电脑为学生学习踏板操提供影像资料，运用信息技术更直观的展现技术动作,促进学生掌握技术动作。课的部分 课的内容 教师活动 学生活动 组织队形与要求 练习时间 次数 强度激发兴趣 5分钟1、开课常规2、队列队形：☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆1′2′30 1 1、师生问好，导入本节课的内容。2、教师指挥引导，给出准确口令。3、音乐伴奏，语言引领提示。1、体育委员整队报告人数。2、精神饱满，集中精神。3、随音乐认真练习。3、热身操：（1）原地跳（2）开合跳（3）前后跳（4）前点步（5）高抬腿（6）后踢腿（7）左右交叉要求：积极参与，节奏感强。1′30小中掌握技能 2 1、认真观看与练习。（1）认真回答问题。（2）大胆尝试新动作2′30 1、踏板操组合动作一，五个基本步伐重点：注意身体姿态的规范性难点：上下板重心的移动，与节奏动作的协调配合1、通过大屏幕观看教学视频,促进学生掌握技术动作。（1）提出问题，调动兴趣（2）自由尝试组合动作，监测学生心率。2、教师整体示范，并分解教学。（1）提醒学生注意脚下安全和身体姿态。（2）由板下练习到板上练习，熟练掌握动作要领。3、教师引导各小组进行练习，创编以及展示。（1）观看视频，讲解动作要领。（2）教师利用平板电脑录制进行巡回指导，纠正。（3）组织无保护练习，巡回指导。（4）组织学生展示、评价。4、教师小结讲评。组织：六人一组分四组组织：分小组练习1′5分钟2、明确任务，分解学习。（1）仔细观看示范动作，找到动作要领。（2）认真学习与练习，快速记住动作要领。3、观察学习、记住动作要领，分组练习及创编。（1）观看视频学习，大胆尝试创编动作。（2）分组练习动作。①认真完成，提高能力。②交流研讨动作。（3）小组长利用平板电脑录制对组员进行纠正。（4）展示组合动作以及创编动作和走位。4、认真听讲，总结。要求：认真练习组合动作，互相讨论学习，并创编动作及走位。15′组织：分组展示，其他同学在两侧观看。3′30中大 中大要求：展示同学动作到位，创编走位新颖。其他同学认真观看给出评价。3′

拓展能力5分钟2、身体素质练习：（1）曲臂收回，30秒计时。（2）持器械交叉抬手臂10次换方向。（3）监测心率进行呼吸调整。（4）跳上跳下30秒计时。（5）快速上下板30秒计时。1、组织练习。2、讲述动作要领，提示注意手臂及脚下安全。1、认真听讲，积极参与。2、认真完成素质练习五项动作。3、总结练习经验组织：☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆5 1 中3、讲评。要求： 注意力集中、积极勇敢、相互鼓励。恢复身心5分钟1、放松活动：2、小结本课。3、布置作业、师生再见。收还器材。1、组织放松练习，音乐伴奏。2、小结本课。3、布置作业、回收器材，宣布下课。1、认真放松，调节身体机能。2、认真听讲。3、老师再见，回收器材。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆4 1 1 小场地器材 1、音响1个 2、踏板25块3、平板电脑5台 4、电子心率手环3块5、大屏幕1个 6、秒表1块负荷预计 练习密度： 40%±5平均心率： 130±5/分钟