论农村中学教师职业倦怠

王向文

摘 要：笔者以Y县XX镇三所农村初级中学的教师进行研究，发现关于偏远农村教师职业倦怠并理性分析其产生的原因，针对农村中学倦怠特有的因素提出合理的解决方案，希望能为提高农村教师幸福感提供借鉴。

关键词：农村 中学教师 职业倦怠

一、调查问卷结果：农村中学教师职业倦怠的现状

本研究的调查对象为Y县XX镇三所农村初级中学的教师。此次调查总计发出问卷 103 份，收回问卷100 份，有效问卷为100 份，回收率为97%，具体情况见表1。

由上表可知，大多数农村初中教师职业倦怠的表现都比较明显，三项表现的占比都在百分之50以上，并且这三个表现中低成就感占比较为明显，由此可见农村初中教师职业倦怠的情况。但是整体上农村初中教师的职业倦怠情况较为严重。

参与此次调查问卷年龄大多数为25岁到40岁的教师，有61人，而25岁以下及41以上的分别有27人和12人。通过上表可以发现，年龄25 岁以上在个人因素的影响下倦怠情况表现尤为突出，学校及社会的影响对年龄为26岁到40岁教师比较明显，而学校和制度的影响对于年龄为25岁以下教师与年龄为 41年以上的影响较少，对于26岁到40岁的教师影响较大。

二、农村中学教师职业倦怠的原因分析

1.主观原因

个人的兴趣爱好是我们工作和学习必不可少的因素，它不仅能达到减压卸重的效果，更能使我们在兴趣爱好中得到幸福和满足感，它也能够影响到我们积极的生活态度，帮助我们树立正确的人生观和价值观。通过观察与访谈中可以发现，越是工作时间久的教师对于起初的兴趣爱好越是淡忘，取而代之的则是学校各种烦琐的事务以及对教学工作的关注，这些教师已经形成了备课、上课、批改作业等一系列习惯性的动作，已经完全丧失了以前自己的兴趣爱好，而造成这个结果的原因则是教师自己工作、生活的失衡和学校环境的紧张和压抑。

2.客观原因

在调查研究中发现，客观因素对教师职业倦怠的影响相当严重，特别是对年龄为26岁到40岁的教师。大多数教师觉得教师行业在当今的社会中地位比较低下，经济收入也不尽如人意。教师行业的报酬在国家基本工资水平，与职称与教龄成正比关系，这方面在农村中学当中表现尤为明显。一个教师想要评职晋升由学校的考核制度说了算，而在考核制度当中的教学成绩以及常规工作（是否担任班主任是否是教研组长是否是校级先进）占比较大，一位教师是否晋升所依据的條件比较多，况且对于农村中学来说这样晋升的机会也比较少，调查显示中职称为初级与新进教师比较多，竞争也相对比较激烈，同事之间相互的竞争与排挤也是影响教师倦怠的因素之一[1]。

教师职业从古至今都有着比较好的声誉，人们对于教师一直也有着比较多的关注，尤其是对学生的家长，教师职业素养的好与坏直接关系到学生的成绩，学生的成绩不仅只是与教师教学的质量有关，更是与家庭社会以及自己的因素有关，从单方面去评价一个教师未免缺乏科学性。但是学生成绩的不理想归咎于教师的责任之中，对教师的教学能力产生怀疑，这也从侧面上增加教师的工作压力。在这一点上，老师自己也会有一种失败感。

三、农村中学教师职业倦怠的优化策略

1.教师个体

面对日益高强度的工作量，大部分的教师应该主动去调节，积极地去应对工作及生活带来的压力，在教学及娱乐活动寻找生活中的乐趣爱好，树立正确的教育观以及人生方向，只有建立了健康良好的生活态度，教师才能在走出倦怠的阴霾，为我国教育事业的蓬勃发展提供源源不断的动力。

在研究中发现，大部分教师由于在长期的教学过程中已经失去了自己的兴趣爱好，在日常生活中的锻炼及娱乐已由教学代替，失去兴趣爱好的教师完全丢失了积极乐观的生活态度，但凡有一点工作的压力或者不悦的情绪，教师都会产生抑郁的心理而这种心理则会致使教师丧失生活的乐趣，影响工作时的情绪[2]。所以对于这类教师来说，解决倦怠的方法就是积极主动地去参加各种活动，放松自我，在活动中寻找生活的乐趣，在工作中找到解压的方式。可以试图参加一些体育锻炼，在锻炼中放飞自我，既能达到锻炼身体的效果，也能在高强度的工作中减少压力带来的负面情绪。

对于教师而言，除了选择积极乐观的生活态度以外，还需要树立正确的教育观职业理想。农村中学是农村当中教育的一个重要平台，也是寒门学子实现梦想的重要途径，更是国家教育事业中不可或缺的一个组成部分。因此，教师应该明白和清楚自己职业的神圣和伟大，也是他们实现自我人生价值的体现。但是农村中学的教育环境以及农村的经济情况使大部分的人感到不足，我国政府也在想方设法地改变农村教育环境，比如教育均衡发展理念，统筹城乡教育的均衡发展，以及农村中学当中各种教育的补贴，因此教师不应该只看到眼前恶劣的教育环境，从而忽视了教育事业重要性，更不能消极地看待自己的工作和职业，应该要树立正确的教育观建立良好的职业理想，这样的理念才是维持教师在农村中学中良性的发展。

2.学校及家长

学校是教师工作地方也是他们生活的一部分，对于学校来说制定合理科学的教学工作时间是非常必要的。学校在教学时间上安排的并不很科学，第一节课从早上九点开始，一直到中午十二点四十五结束，大部分教师几乎都是在一点钟吃午饭，而在一点四十的时候就开始上下午课，中间只有不到一小时的休息时间，而下午从一点四十开始直到五点结束，六点又开始晚自习，下午休息时间刚好一小时。并且在冬季与夏季的作息表上基本是未变的，对于一个班主任来说，这样的作息表几乎都是让他们一天到晚都是围着学生与教学打转。这无疑增加了教师的工作时间，很容易使教师感到身心的疲惫。这样的作息安排，不仅占用教师大部分休息时间，还会使教师不能安排兴趣爱好以及必要的身体锻炼。这会使教师在工作中丧失对生活的乐趣，无形之中增加压力从而产生对职业的厌倦心理。学校作为教师的管理者，应该因地制宜以人为本，结合当地教育教学的实际情况制定科学合理的作息时间，在中午可以试图增加午休的时间，在下午也可以给教师一定的空闲去进行身体锻炼的锻炼。这样科学合理的时间安排不仅能从侧面减少教师的工作及生活压力，更能对本学校的教育教学产生积极的作用，教师得到了该有的休息时间，得到了必要的体育锻炼，身心自然愉悦，对待工作的态度也会变得积极向上，从而改善教学的效果。

在当今教育环境中，各个学校本着以教育效果教学成绩之上的原则要求教师，却忽略了以人为本的理念，学校除了开展丰富多彩的知识比武教学研讨以外，还要以校园为中心，多动员教师参加各种体育及娱乐活动，不要让他们在烦琐的教学及检查评估中丧失了对待生活积极乐观的态度。发动教师与学生一起，多参加比如篮球跳绳羽毛球乒乓球爬山等体育锻炼，以及唱歌跳舞象棋围棋等娱乐活动，在活动的过程中改善教师与学生的关系，减少教师在工作中的压力，也能够增加教师之间的合作，提高教师合作的兴趣，在合作中享受到成功的愉悦感。农村本身的经济条件就不足以支撑这些该有的娱乐活动，大部分教师的时间除了放在教学上外就是打牌喝酒，这些腐朽的生活方式会侵蚀教师的心理，使他们忘却起初的职业理想及教育理念，所以必要的体育及娱乐活动可以让他们找回原有健康的生活方式，获取积极乐观的生活态度，以充沛的精力投入到教育教学当中，这样才能提高教学质量为教育事业的蓬勃发展提供源源不断的动力。

学校要以教育为本，注重学生的全面发展，以更加科学合理的评价体系去看待教师，在农村中学中以学生的成绩为标准的考核机制尤为明显，而这种制度却不能真实反映教师对于教育的贡献，要以學生综合素质为标准，着眼于提高学生综合素质，用发展的眼光看待学生的成长，以发展性评价取代终结性评价。学校还要主动去减少检查与评比的次数，以教育教学为中心，取消无意义的检查与评估，用大量的时间及精力投入到提高教师教学质量和学生综合素质的提高。

在调查问卷中可以发现绝大多数的教师都认为社会及家长的期望过高，尤其是对于学生的家长，他们认为教师职业素养的好与坏直接关系到学生的成绩，其实学生的成绩不仅与教师教学的质量有关，更是与家庭社会以及自己的因素有关，从单方面去评价一个教师未免缺乏科学性。因此社会及家长应该正确认识学生的教育问题，要理解与支持教师的工作。家长要积极主动地参加学校举办的各种家长会议，全面地了解学生学习及在校的成长，多和班主任与任课教师进行沟通，除了学生在校的学习以外更要通过良好的家庭教育去引导学生树立积极的学习态度，创造浓厚的学习氛围，使学生除了在学校得到知识的教育以外还能从家庭中得到相应的成长。

3.政策保障

在现行的教育体制中教师的工作压力较大，工作负担与工作能力形成反差，特别在农村中学，作为一线教师，他们干的活最累，报酬极少，教育的成就感最低，所谓的职业幸福感也很难体会到。对于政府来说应该继续贯彻落实改善农村教师待遇的国家政策，切实加强教师的经济工作，为了改善农村教师的工作和生活条件，让教师能体会到教师职业独有的成就感及幸福感。我国应该制定并完善农村教师工资、福利和社会保险待遇等政策保障，努力改善农村教师生活和工作的条件。

参考文献

[1]郑晓芳.中小学教师职业压力人格特征与职业倦怠的关系[M].吉林：吉林大学出版社，2004，（1）.

[2]潘玉峰，赵蕴华.教师职业倦怠与应对[M].合肥：安徽人民出版社，2012，（2）.