网络教学平台构建下探究形象设计在高校健美操课程中的应用

2019-02-14 07:28成向荣
体育科技文献通报 2019年2期
关键词:形象设计形体身体素质

成向荣

作者单位:青岛理工大学,山东 青岛 266520

高校健美操课程的改革之路一直在进行,然而以往健美操课程改革仅仅局限于健美操技术动作的改变,而没有深层次地挖掘健美操的功能。本文通过分析健美操课程改革和体育教学改革,结合当下“互联网+”的形式,探究健美操课程的育人功能,激发学生对健美操学习的兴趣,提升学生的自信心和团结协作精神,展现出健美操的真正价值,从而真正实现体育课程的课内外一体化。

1 健美操课程在大学体育课程中的实施

1.1 健美操课程的功能与特色

健美操课程是大学体育课程中形体类课程之一。大学体育的功能就是增强大学生体质,增进健康,达到身体美和精神美的完美结合[3]。而健美操是以有氧运动为基础,融音乐、舞蹈、体操为一体,增进学生健康、塑造形体的体育运动项目。在体育美学中,身体美、运动美和由健康导向指引的人文美是三大重要审美对象,健美操课程是实践美育的良好载体,是实现身体美的重要途径之一。

1.2 健美操课程的课程目标分析

健美操课程不仅承担着体育课程中的提高身体素质和心理健康水平,培养自觉、科学的锻炼习惯的任务,还担负着塑造优美姿态、培养高雅气质、提升团结合作意识的重任。因此,根据教育部对全国普通高等院校体育课程教学方案,依托健美操的基本技术,结合当前大学生的现状和需求,总结了以下几点课程目标。

1.2.1 通过健美操课程的学习,使学生了解和掌握健美操基本知识和基本技能,具备健美操的创编能力和自我锻炼能力,培养学生学习积极性、主动性,养成自觉、科学的锻炼习惯,为终身参与运动奠定基础。

1.2.2 以健美操运动为依托,借助科学合理的课内教学与课外锻炼指导,掌握正确的健身方法与手段,全面发展学生的协调、柔韧、力量、速度及耐力等基本身体素质,提高学生体质健康水平。

1.2.3 借助网络教学平台,使学生掌握形体训练与形象设计的基本知识与方法,了解人体形态美的标准,培养学生审美与创造美的意识与能力,塑造学生良好的身体姿态与气质形象,提高学生的就业竞争力。

1.2.4 传递快乐与健康的理念,引导学生外塑形象、内修气质,提升整体形象,使学生身心愉悦,缓解和调整心理压力,养成乐观向上、积极开朗、大方自信的心理品质,提高学生心理健康水平。

1.2.5 借助团队教学,培养学生良好的合作意识与团队精神,提升学生的组织与社会交流能力,促进学生的社会性发展,全面提高学生的综合素质。

健美操课程的教学目标与其他体育课程的教学目标相比,有着更鲜明的美育色彩和健康内涵,更符合当代大学生的需求。健美操课程的实施是对学生外在形象塑造的过程,也是体育与美育有机统一的过程。但是,在健美操课程中如何更好地进行美育教育呢?

1.3 健美操课程的教学内容设计

普遍高校的健美操课程教学内容主要包括健美操理论与技术、身体素质、形体训练三大部分。健美操理论与技术主要是指健美操的基本常识、健美操基本步伐、套路和创编技能等;身体素质是一般身体素质和专项身体素质,包括速度、力量、耐力、灵敏、协调和柔韧等;形体训练是根据健美操的特点进行训练,主要包括芭蕾形体训练等,为健美操的学习奠定身体形态基础。

2 形象设计的概念与功能

2.1 形象设计的概念

这里的形象设计是指针对大学生的人物形象设计,主要包括基本身体姿态、美容化妆、发型发饰、服饰搭配、养生美体和社交礼仪等,为大学生的生活和工作提供理论和实践知识。

2.2 形象设计对大学生的美育功能

每个人都通过自己的形象让他人认识自己,而周围的人也会通过外在形象做出认可或不认可的判断,形象设计并不仅仅局限于适合个人特点的发型、妆容和服饰搭配,还包括内在性格的外在表现,如气质、举止、谈吐、生活习惯等。随着人们生活物质条件的提高,大学生对美的追求日益提升。形象设计以人体的外在形象和内在气质为出发点,塑造美的身体、美的心灵和美的情感,实现大学生审美素质和能力的提升。

2.3 形象设计对高校体育教师个人形象和魅力的提升

形象设计是使教师和学生共同成长的课程内容。对许多学生来说,通过课程学习,提升了自我的形象气质,增强了自己的信心。对于教师而言,教师通过形象设计的指导和教学,更能注重自身的形象气质,丰富知识体系,提高自身的形象和魅力。

张芝兰在《高校体育教师形象设计的调查研究》一文中总结到:体育教师的仪表对学生的注意力、审美力和体育兴趣都有较大的影响,它对学生起着一种潜移默化的作用[5]。史者在《浅谈高校体育教师形象设计的重要性》提到:从事高校体育教育的教师们,必须要重视形象设计的重要性,在面对已形成世界观的青年学生,要顺应当下学生审美习惯和审美心理,从内到外地认识自己,认清作为一名体育教师所应具备的形象,全方位的设计和塑造出符合身份、修养、职业、年龄的个性形象,以达到人的内在素质与外在形象的完美结合,对职业形象实施全方位的整体美化[6]。良好的教师形象在面对学生时更加自信,也是对学生的尊重,对学生塑造良好形象起到榜样作用。

3 形象设计在高校健美操课程中的应用研究

3.1 形象设计的教学内容设计

健美操课程的教学因为形象设计的融入,健美操课程教学内容主要包括健美操理论与技术、身体素质、形体训练和形象设计。这四项内容既相互独立,又相互融合。健美操理论与技术是健美操课程的核心;身体素质是体育课程必备的内容,是健美操课程的关键,能有效地预防运动损伤,身体素质水平决定健美操技术水平的高低,身体素质好的学生肌肉力量足够,可以维持良好的身体姿态;形体训练是健美操课程的基础,良好的身体形态才能把健美操的艺术美更好地展现出来,形体训练又与形象设计中的基本身体姿态相呼应,基本身体姿态的控制与展示需要形体训练和健美操技术作支撑;健美操的艺术表现是展示形象美、姿态美和运动美,形象设计为健美操展示提供实践机会。

健美操课程中的形象设计是为大学生的生活、求职和工作等量身制定的教学内容,因此形象设计主要包括基本身体姿态、美容化妆、发型发饰、服饰搭配、养生美体和社交礼仪等。其中,基本身体姿态包括站姿、坐姿、走姿、蹲姿和表情等;美容化妆、发型发饰和服饰搭配主要是对适用生活、求职面试等与学生有关场合的形象指导;养生美体是结合体育保健、体育营养等知识,培养学生良好的生活、饮食习惯,塑造良好体型;社交礼仪主要是求职面试礼仪、交往礼仪和餐桌礼仪等。

3.2 形象设计在高校健美操课程中的实施

健美操课程的课内教学时间有限,健美操理论与技术、形体训练和身体素质三部分在课内完成已经很充足了,那么,形象设计的教学怎样完成才能更合理呢?

在“互联网+”时代,如何把网络教学与课内教学更好地结合起来,既能提高学生的学习效率,又能丰富学生的学习资源显得尤为重要。通过教学实践得出:借助信息技术平台,把形象设计内容放在网络教学平台上,以图片、PPT、视频、文字等形式展现出来(如图1、2),实现“微课教学”构建“课内外一体化”课程体系,实现教学内容、教学方法的信息化,让学生根据教师的指引进行自学、自练、互评,提高学生的学习能力,丰富学生的学习资源,培养学生互帮互助、团结协作的能力,进而实现教学效能的拓展,塑造学生良好的气质形象、发展学生的实践创新能力,培养学生终身体育意识与能力,提高大学生就业竞争力。

课外学生以个人和教学团队的形式自学、自练,课内教师根据学生的学习情况指点、纠正,通过课内评价和课外网络交流,以达到教学目标。同时,教师根据学生的需求、学习情况和时代发展,不断地对网络资源进行更新和补充,保证学生接受更新、更全的知识。

图1 网络教学平台中形象设计的教学视频

图2 网络教学平台中形象设计的教学内容

3.3 形象设计在健美操课程中的考核办法

形象设计如何更好地在健美操课程中体现出来,则体现在考核方式上。形象设计在健美操课程中的考核可以以形象展示的形式进行考核。考试形式是以教学团队为单位分组考试,学生通过站姿、坐姿和步姿配以精致的妆容服饰等进行的礼仪、造型和形体展示,教师根据整个形象展示的编排、礼仪的规范度和整齐度、形象和形体的层次进行评分。

除此之外,形象和形体也是健美操专项技术考核的评分要素。健美操表演和考试需要精致的妆容、发型和服饰,良好的身体形态才能更好地展现出健美操的健与美。

3.4 大学生对健美操课程改革的反馈

在与学生交流的过程中发现,学生对形象设计部分是充满兴趣和好奇心的。爱美之心人皆有之,学生想通过健美操课的学习,塑造优美的形体,学会基本的仪容仪表和社交礼仪知识。在经过学习之后,学生的形体发生了变化,对“美”的认识也有了更深刻的理解。健美操课程的学习激发了学生对运动的学习兴趣,培养了学生终身体育意识。

4 结论

4.1 健美操课程的开设除了提高大学生的身体素质外,提高学生的审美能力和形象气质也显得尤为重要。

4.2 健美操的美育功能可以结合形象设计更好地展现出来,以促进学生适应社会的能力,提高大学生的就业竞争力,同时也可提升教师的整体形象。

4.3 网络教学平台可以为形象设计的教学提供学习和交流的平台,提高学生团结互助和自主学习能力。

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