做个“无龄感”的老人

谭敦民

如今，“无龄感”这个新词儿在网上悄然流行。“无龄感”的意思是，不为年龄束缚，追求活得漂亮，活得精彩，与时俱进，对生活充满热情，对新鲜事物充满好奇并樂于尝试，保持青春活力，与周围的人没有代沟，在生活中我行我素，使人生不留遗憾。

人应该抛开自己年龄的约束，跟随着自己的心意，让自己保持并拥有一份与年龄无关的青春式追求的生活方式。生命只有疲倦时，而没有衰老时。应该说，“无龄感”是人生的最佳心理状态和生活态度，不仅仅是人性本来的回归，更是生活幸福的显现。无龄感者超越年龄的限制，坚持向上的生活态度。

“无龄感”是一种心理状态。心理健康与生理健康密不可分。有诸多研究资料显示，患上某种疾病几乎都与心理状态有关。当人长期处于负面情绪时，就极易患上各种疾病，尤其是可怕的癌症。世界卫生组织给健康下的定义为：健康是一种身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不是没有疾病及虚弱现象。

做一个“无龄感”的老人，科学生活，学会保养，平衡膳食，掌握人生智慧，在岁月流转中焕发出不一样的风韵和魅力。做一个“无龄感”的老人，心态积极，不被年龄束缚，像年轻人一样永远怀有好奇心，去探索、去发现，丰富自已的经历和阅历，去游行、去读书，活到老学到老，让岁月为你增添人生的阅历和精彩，使之永远保有一颗纯净的上进心，活好自己的每一天。