广场舞引入我国中小学课间操的价值及其实施策略

□ 高玉荣（陕西师范大学体育学院 陕西 西安 710000）

1、广场舞的概念与发展现状

1.1、相关概念的界定

广场舞起源于社会生活，由人民群众创造，是专属于人民群众的舞蹈，随着时代的进步，广场舞同样在不断发展变化，成为了独具特色的民间艺术，并成为我国特有的广场文化，影响着人民群众的社会生活。广场舞之所以能够永葆活力，是因为其自身源于生活又高于生活。现在很多学者对广场舞的概念的理解都不进相似，对它的本质也众说纷纭。

李少奇等人认为：是一种集健身与形体舞蹈为一体，配以富有节奏感的音乐，并在广场、院校等宽敞场地开展的群众性健身舞蹈活动。牟顶红：认为广场舞是群众自发组织，以娱乐、健身、交友为出发点，伴随音乐以舞蹈为载体在广场进行的健身活动。丁汉辉：认为广场舞是一种舞蹈形式，具有健身娱乐性并是群众参与的社会文化活动。刘阳、付婕等人认为应该这样概括：所谓广场舞，就是指把能够健身的舞蹈基础动作通过重新编排，融入到舞蹈之中的运动。

综合以上几位学者的观点，笔者认为广场舞是编排者对其它舞蹈的创新和改编，内容简单易学，一整套动作不受严格规格限制，可在在音乐的节奏下尽情欢舞，是一种特别具有健身性和时代性的积极向上的一种大众性舞蹈。

1.2、广场舞的发展现状

目前，广场舞的发展有着无限开发的潜力。随着人们生活水平的提高，越来越多的人更加关注自身的健康状况，体育锻炼意识得到增强，而广场舞本身就是一种具有健身健美，提高人们的幸福感的一种简单易学的舞蹈。它不受器械的限制，参与成本很低，效果明显。这也是广场舞运动相对于其他体育运动项目更加受欢迎的原因之一。

在全民健身这个大背景下，广场舞运动成为了这个时代的“主力军”，从他的参与年龄来看，多集中于老人和中年妇女，一方面老人由于闲暇时间比较多，且很少有亲人的陪伴，但是他们内心又渴望交流，需要理解，而广场舞运动能够使更多的人因为一种默契交融在一起，使他们的情感得到心灵的共鸣；另一方面对于中年妇女他们来说，广场舞能够舒缓她们的生活压力，保持积极健康向上的生活姿态。

当下，广场舞运动参与的人群开始多样化，不仅局限于中老年人，就连一些年轻的新鲜血液开始涌入其中，使广场舞散发着青春活力。带动广场舞运动的发展。

通过中国知网检索有关广场舞的发展概况中了解到目前很多有关广场舞的研究文献多面对于社会大众群体，而相对于广场舞进入校园的体育教学这方面特别少。

广场舞运动能够为社会群体带来极大的益处，被大众所接受和喜爱，作为体育领域的一个分支，它的存在对加快全民健身和打造健康中国战略具有极其重要的意义和价值。目前我国中小学体育项目开展还是具有普遍的单一性和乏味性，为了给学校体育的发展提供新思路，新借鉴，把简单易学的广场舞引入中小学的课间操和体育课中，在音乐的节拍中，学生会更有兴趣的去表现自己，积极主动的去锻炼，使得学校体育真正的展现出它应有的魅力。

2、广场舞引入中小学的课间操的价值

学校统一组织的课间操通常安排在早上第二节课下，时间为20分钟，进行的内容主要是整齐统一的广播体操为主。由专门负责的老师将学生安排在指定位置，广播统一指令，进行肢体活动。

随着时代的发展，广播操也在内容上不断地做出新的调整，尽管如此，它的形式依然比较单一、古板、缺少活力。

表1 改革开放以来中小学广播体操统计

从搜集这些年学校体育课间操的形式内容上来看，基本上还是没有质的变化和突破，还依然只是停留在对学生关节全身的的一个舒展和放松，对学生的积极性，热情，活力并没有得到很好的开发。

2.1、当前我国中小学课间操存在的问题

（1）体育活动内容单调，形式单一。

通过深入学校体育课间操的大量调查，发现它的体育活动内容枯燥，一个周，日日重复一套广播操的活动，由于课间操的时间也只有20分钟可以利用，学校基本上除了规定让学生整齐划一的做广播体操，基本上没有多余的其他体育运动项目，虽然也有一部分院校，把太极拳，啦啦操等引入到了课间操，但还是占了很小一部分。

（2）学生的积极性不高，处于一种被动的懒散的机械状态。

在课间进行广播操体育活动中，在老师的监督下，学生只是被动的完成学校所规定的任务，而自身并没有渴望锻炼的欲望，究其原因，是因为广播体操的运动幅度比较轻缓，很适合舒展筋骨放松身心练习。但是，对于中小学的这些学生来说，他们正处于一个性格比较张扬，活跃积极躁动的时期，而每天重复的单一课间操并不能满足于他们的喜好。

（3）学校对于课间操的内容重视程度不高。

课间操是一个学校校园的一道风景线，学校领导对课间操比较重视，但是对如何选择适合学生的课间操项目，却很少受到关注，也不愿花费精力去整改，突破原有的课间操的传统模式。再加上课间操时间短，但又必须做到整齐统一，无疑体操是他们最好的选择。这也说明了学校对于课间操内在作用重视不够，不愿做出新的尝试。

（4）中小学体育发展不平衡性。

我国中小学体育的发展具有严重的失衡性，这种失衡主要是体现在区域的发展不平衡性。由于城市化健身步伐的加快，对于城市学校体育的运作具有很大的帮助，首先拥有大量的体育专业师资人才，能够为学生的兴趣打造服务。其次也能够使很多项目得到开展，学生的选择多一点。最后，学校体育的设施，场地，资源很丰富，能够使得学生充分利用器材。但是对于农村学校体育来说，他们并没有这么多的丰富的资源可以利用，学校体育的发展还是很落后，甚至很多项目都没有专业的老师去教，农村学校体育还是处于一种“放羊式”的管理，这种单调，毫无意义的体育教学在目前很多地区还是相当广泛存在的。对于城乡学校体育的差距需要在各个方面去考虑，着手解决。

3、广场舞引入我国中小学课间操的价值

3.1、健身，健心

广场舞动作的编排，基本上都很简单，节奏鲜明，具有很好的体育锻炼效果，同时音乐的欢快，积极，都能使学生被感染，从而融入其中，达到健身健心健脑的效果。

3.2、时间短，强度适量

由于课间操本身时间短，想要达到很好的锻炼效果，广场舞就是最理想的体育活动项目，通常一个广场舞跳下来，也就4-5分钟，可以在很短的时间内，给学生适宜的锻炼效果。

3.3、动作整齐，具有美感

广场舞亦能达到整齐统一的效果，场地不受限制，且能够点燃锻炼者的热情和积极性，青少年就是早上8、9点钟的太阳，而广场舞就是他们青春朝气的象征。

3.4、投资少，缩小城乡学校体育差距

由于农村学校体育发展缓慢，场地器材设施受限，环境比较艰苦，很多体育运动项目开展不起来，但广场舞却不受各种外在因素的限制，只需要一块场地，音乐和老师，就可以达到让学生锻炼的目的，并且广场舞更新的比较快，有很多具有时代性的色彩，深受广大师生的喜爱，能够充分调动学生学习的热情，在课间能够使得每个学生劳逸结合，并且能够感受到运动给他们所带来的乐趣。这样的低投资，高获得，能够给城市和农村学校体育带来更多的益处。

4、广场舞运动在中小学课间操中的实施策略

（1）广场舞引入校园。体育老师在体育课上也适当的进行广场舞的教学，将编排好的广场舞在学生下课间操的时候播放。每个班进行广场舞比赛的评比，使更多的学生享受其中；

（2）每三个月，更新一次广场舞，让学生学习新的内容，增加他们的兴趣，不至于产生枯燥感；

（3）学校专门老师负责广场舞教学的创编，然后负责宣传，带动师生共同跳动，增加老师和学生之间的感情；

（4）一学期各班组织一次广场舞比赛，评出最佳“广场舞奖”班集体；

（5）鼓励学生用手机搜集视频，大胆创新编排动作，在课余时间进行练习。班级同学之间互相传授，教学，锻炼学生的胆量，激发学生的创造力。

5、结束语

在体育运动项目的教学与训练当中，也应该添加一些新颖的广场舞融入其中。对于一些专项的运动训练，在运动员疲劳或者状态处于低落的时候，教练员应该播放一些比较动感欢快的流行音乐，如广场舞《倍儿爽》、《江南 Style》、《小苹果》、《隔壁泰山》、《卡路里》、《海草舞》等等，还可以创新编排一些简单的动作，激发运动员的情绪，忘却烦恼，达到灵魂的彻底解放和放松。

广场舞风靡全球，是人类文明程度提高的一种趋势和潮流，作为体育教育工作者，应该看到它的契机和他蕴含的无限开发的应用潜能，把音乐配合下的广场舞合理的，巧妙的穿插于运动训练和体育教学也将会是一项伟大的创新和尝试。

广场舞运动引入我国中小学的课间操是很有必要的，符合青少年学生身心的发展特点。能够适用于各个经济发展不平衡的地区的学校体育。新形势下，学校体育在不断做出新的改革和调整，广场舞这项大众性运动项目也契合学校体育的培养目标，而将广场舞融入课间操和体育课，是对这一目标的进一步靠近。这一举措将对体育老师这个职业做出更高的要求。新形势下，肩负起学校体育发展的使命与责任。