宝宝何时迈 出“第一步”

文/刘华 李雅雯（湖南省儿童医院康复科 医师）

宝宝成长过程中的每一次进步，家长都特别期待与重视，尤其是迫不及待地想看到宝宝自己迈出人生的第一步，总是问：“我家宝宝怎么还不会走路呢？”其实宝宝学会走路的时间跨度很大，从1岁至1岁半都属于正常范围。对于宝宝学走路家长大都过度重视，反而导致拔苗助长，常常出现很多误区。

宝宝学走路是不是越早越好？

有些家长攀比心重、好胜心强，希望宝宝越早学走路越好，甚至强行架着宝宝迈腿，恨不得自家的宝宝健步如飞。但很多研究已证实：宝宝学走路过早并不是什么好事。

宝宝骨组织中含胶质多、钙质少，骨质比较柔弱，容易受外力的影响而变形，且在宝宝肌肉组织中，肌纤维细软，含水分多，肌肉组织比较娇嫩，肌力较弱，再加上刚学走路时姿势会不太正确，如果宝宝太早练习走路，双腿过早负重，容易使双腿弯曲和变形，从而增加X形腿和O形腿的发生概率，影响宝宝以后的生长发育和形体。

此外，宝宝出生后视力发育尚不健全，爬行可使宝宝看清近处的东西，有利于视力发育，相反，过早地学走路，宝宝因看不清较远的景物，要努力调整眼睛的屈光度和焦距来注视景物，这样会使宝宝娇嫩的眼睛疲劳，时间长了则可能损伤视力，导致近视。

宝宝不会爬直接会走正常吗？

不少父母对宝宝练习爬行重视不够，甚至认为可有可无，有些宝宝由于个体差异确实未经爬行就直接学走，家长认为这样的宝宝更聪明。其实，爬行是宝宝生长发育必经且尤其重要的阶段，爬行使宝宝的四肢、躯干的肌肉得到锻炼并逐步发达起来，四肢的协调能力也得到很大发展，为以后稳定地站立和行走打下基础。

有研究证实爬行少或没有经历爬行的宝宝，容易发生感觉统合失调，表现为身体的平衡功能不好、易摔跤，有些高技巧动作完成困难，或情绪不稳定、烦躁不安、注意力不集中、多动等问题。

充分的爬行对大脑的发育、智力开发有非常重要的意义。爬得快证明宝宝的四肢发育协调且完善，那么宝宝学起走路也会比较容易。因此，提醒家长，不会爬的孩子最好补上这一课。

宝宝学走路慎用学步车！

美国有研究表明，使用学步车的宝宝通常会比不使用的宝宝晚走路至少一个半月。使用学步车其实是干预和打断了大脑和身体之间的“对话”，给予了身体本不需要的帮助。宝宝还没准备好就提前走路，可能导致宝宝大腿肌肉发育不良。

表面看来孩子好像可以走了，但其实身体和大脑都没有主动运作，只是被拖着走而已，所以根本没有在学步。这种依赖的时间越长，孩子主动锻炼自己各方面能力的意识就会大大被削弱，反而延误了孩子学习走路。

同时，由于学步车这类工具都是让孩子坐在里面，很多宝宝核心不强或者身高不够就会出现踮脚走路的现象，长此以往就会强化了这个不良姿势的习惯。此外，学步车还容易发生危险，曾经发生过无数起因为婴儿使用学步车而摔倒的事故。美国儿科协会多次建议不要使用学步车，而加拿大在这方面做得更加彻底，已经全面禁止生产、销售学步车了。所以家长应深刻认识到学步车的危害，保护好孩子，远离学步车。

宝宝学走路是一个循序渐进的过程，父母应该遵循宝宝自身发展规律，按部就班地帮助宝宝练习四肢力量、身体平衡力，可以多让宝宝爬行，和宝宝做一些有利于锻炼腿部力量、肢体平衡力的游戏。但如果宝宝到一岁半的时候还不会走路，那么最好带宝宝去医院检查，看看是否存在发育方面的问题。