選择羽毛球拍有四个要点。①羽弦的张力(紧度)较低,有利于击出速度更快、威力更大的球。②选择甜区(球拍面的最佳击球区)大的拍形,受伤的机会较少。③选择拍柄大小合适的球拍:正手握拍时,无名指和大鱼际之间有一个5~8毫米的空隙。握把太小,手臂易受伤,太大则手掌抓不牢球拍,容易疲劳。④选拍杆硬度小的球拍,手臂不易疲劳。
摘编自《楚天都市报》
恋爱婚姻家庭·养生版2019年4期
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