肥胖那些事儿

【中图分类号】R821.1+3 【文献标识码】A 【文章编号】2095-6851（2019）05-001-02

“你胖吗？” “没事儿，只要健康，胖点也没关系。”不少人都有类似观念，“健康肥胖”一直以来也为大众所熟知、接受。实则不然。早在 1997 年，世界卫生组织就将肥胖明确定义为疾病。病態性肥胖不仅会显著缩短寿命，而且会伴发各种肥胖相关代谢性疾病，如糖尿病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、多囊卵巢综合征等，这些肥胖伴发的慢性疾病发展到一定程度，会引起全身重要脏器改变，严重者甚至会死亡。肥胖的危害如此之多，防治肥胖也成为人们关注的健康话题之一。但是，正所谓“发胖如山倒，减肥如抽丝”，如何正确认识肥胖、科学有效地减肥呢？今天就让我们来聊聊肥胖那些事儿吧。